¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105966521264034/

Tribu Yoga Project

Casa
España
Peñíscola
Tribu Yoga Project

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Tribu Yoga Project, Yoga studio, Peñíscola.

29/01/2022

Agradecida por todo esto y mucho más! 🙌🥰💚

Gracias siempre! 💫

🙏

29/01/2022

~Cerramos el mes más corto del año con un taller para que puedas encajar esas piezas que aún andan sueltas en tu práctica.

~Esta vez ha preparado una sesión de 5h donde se desvelarán todos los secretos de 5 de los principales bandhas, destacando la importancia de un buen padabandha.

~Habrá teoría y práctica, trae tu esterilla, libreta y boli🤓

Fecha: 26 y/o 27 de febrero.

_________ Sábado 26 ___________

Programa:

9:00h - 10:30h => Teoría

10:30 - 12:30h => Práctica Hatha Yoga para experimentar todo lo comentado en la clase.
El orden de la secuencia será posturas en pie, sentadas e invertidas.

12:30 - 14:00h Pranayama / posturas yoga terapéutico y restaurativo.

Horario: 9:00 a 14:00 (5h de taller)
Precio: 45€ antes del 15 de febrero, 50€ a partir del 16 de febrero.
Lugar: Benicarló

__________ Domingo 27 __________

9:30h - 10:00h => Introducción al Hatha (Teoría)

10:00h - 12:00h Práctica con Luis de Hatha Vinyasa. El orden de esta secuencia será posturas invertidas, sentadas y en pie

Horario: 9:30h -12:00h (2'5h pràctica)
Precio: 20€
Lugar: Benicarló.

______________ _______________

Precio Sábado + Domingo = 60€
______________ _______________

Apto para TODOS los niveles.
Habrá paradas técnicas para beber y comer algún snack😊

Si eres practicante de yoga y eres de los que siempre quiere seguir avanzando este taller te interesa🤓

Como siempre que nos visita trae un taller completo con info de valor y de fàcil comprensión para TODO el mundo.

27/01/2022

Despedí con ganas 2021, con sensación de no querer echar la vista atrás... fue el año que más me he lesionado en mi vida.
Salieron 2 hernias cervicales, varias roturas de isquiotibiales y para rematar cerré el año con doble rotura de grado 3 en el gemelo interno...

¿Que pasó en 2021?

La verdad que pasaban varias cosas:

- No fui consciente de las condiciones especiales de mi cuerpo, con lo que con la práctica y mi mejor intención me estaba machacando poco a poco.

- 2021 vino movidito emocionalmente. Con mis ups and downs mi sistema nervioso tb colaboró en toda la secuencia de lesiones.

- Las emociones están directamente ligadas a la tensión del cuerpo. Se puede comprobar fácilmente cómo la composición de nuestros tejidos cambia según el nivel de estrés.

- Un nivel alto de estrés mantenido en el tiempo tb es motivo de colapso.

- Falta de descanso y recuperación. La fatiga física es otro de los factores por los que el cuerpo a veces dice hasta aquí he llegado.

Darle tregua y cariño (masajes, baños con aceites esenciales, relajaciones, dormir al menos 7horas, etc...) para que pueda seguir rindiendo a full es la única opción!

En resumen, no todo vale y de todo se aprende.

Una práctica consciente nos ayuda a cumplir objetivos progresando de forma segura. Todo lo demás es pan para hoy, hambre para mañana.

11/01/2022

Si la vida es una peli no puedes tener un papel secundario en tu propio rodaje 😎

En esta nueva temporada, fijo habrán personajes nuevos, más aventuras, retos que superar, sueños que convertir en realidad y mucho amor.

Así que, con mirada fija y desafiante, vamos a mirarnos de cerca en el espejo y nos vamos a retar a ser mejores personas cada día valorando todo lo que somos a día de hoy que no es poco...

Guarda tu látigo y saca todo el amor que te tienes guardado!!

🤜💖🤛

Gracias siempre 🙏🧘🕊️

10/01/2022

Cada práctica te acerca más a ti.

Busca ese momento y quítate la armadura. Siente el vaivén de tu cuerpo al respirar y aprovecha cada inhalación y cada exhalación.

Respira consciente, aquí y ahora, nada más.

Feliz lunes🤜💖🤛

#2022 ♥️ 💫

22/12/2021

A veces el no conseguir lo que quieres es un sorprendente golpe de suerte. (Dalai Lama)

Igual te ha tocado la lotería y aún no eres consciente!

Recapitula, mira a ver... Y si quieres cambio verdadero pues camina distinto.
Crea nuevas circunstancias, nuevos círculos, nuevas ilusiones y proyectos... Y sobretodo cambia tu actitud y perspectiva sobre lo que hoy estás viviendo y continua caminando con el corazón y calla tu mente a cada paso. Así poco a poco nos vamos acercando al destino que elegimos.

Que no se nos queden pegadas las pezuñas... Siempre es HOY el mejor momento.

02/12/2021

Ayer hablando con mi hermano me dijo una frase que me encantó y me hizo pensar:

~Tener presente que las malas noticias pueden llegar en cualquier momento no significa vivir en el pesimismo~

¡ Cuánta razón! 😎

Claramente, esta actitud nos acerca lo máximo a vivir en el aquí y en ahora. Tomar consciencia y no mirar hacia otro lado hace que estamos más presente y que continuemos recorriendo km cada día de este viaje tan loco que es la vida y valorar cada uno de ellos!

Gràcies sempre🙌 🔥❤️

📸 🤜❤️🤛

✨ 🙌

24/11/2021

Sin prisa pero con muchas ganas!!🤗

No hay mal que dure 100 años y ayer por fin retomé mi práctica con

Al suave por supuesto, pero qué bien sienta💚

La doctora me dijo que tenía 3 meses de recuperación por delante y voy camino de pasar el mes y medio.
Sé que aún queda para que todo esté ok, pero vamos muy bien!!😋

Agradecida a mi cuerpo es poco!! 🙌

Siempre hay luz al final del túnel. Aunque a veces el túnel se haga largo y angosto hay que seguir caminando!!!

Never give up🤜❤️🤛

🚀 🧘

23/11/2021

Nunca habrá nadie más importante que TÚ en tu vida...

Es hora de priorizarse y ser amable con unx mismx. De abrazarse con todo, con nuestras luces y nuestras sombras pq de todo se aprende cuando eres consciente de dónde estás y quién eres.

Gracias siempre a las piedras del camino por cada vez que tropezamos y nos levantamos para seguir avanzando🙌🔥❤️

✨ 🙏

22/11/2021

Feliz lunes!!! Empezamos esta semana con mucha energía, motivación y buena ondaaaa!💪💖

Después del subidón del taller de ayer nos hemos quedado todxs con ganas de más, 3 horitas se hizo recorto!🤗

Gracias a los ánimos de todxs los que vinieron nos planteamos programar actividades cada cierto tiempo, así que nos importa muchísimo tu opinión!

¿Qué taller propondrías tú?
¿Hay algún tema tanto de la práctica de yoga como de alimentación que te gustaría ver con detalle?🤓

y yo estamos súper agradecidas y felices con el ambiente que se creó ayer y el resultado del taller 🙌🥰

Gracias siempre a todxs los que hacéis que la rueda siga girando!🙏

💫 🙌

18/11/2021

Como siempre el mejor plan es el no plan. Y así salió este video de la mano de y 🙌🔥❤️

Sin pretensiones, ni expectativas.
Fluir en el momento y estar presente.
Así debe ser con todo en la vida.

¡¡Gracias infinitas por todos los mensajitos y muestras de cariño recibidas estos días!!
Aunque aún queda para estar a full, lo peor ya pasó!🙏😉❤️

👉Este vídeo és el resultado de un workshop de fotografía y edición del cual pueden estar muy felices con el resultado! 😍💖Súper-tandem!!!🤞🌍💚

🙏 🙌

Dirección

Peñíscola

Teléfono

651933754

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tribu Yoga Project publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.