Farmacia La Creueta Pedreguer

21/01/2026

¿Sientes que la batería no te llega al final del día?🔋

Volver a la rutina después de las fiestas no siempre es fàcil. El cuerpo nota cambios de ritmo, la falta de horas de sueño y el estrés de los nuevos propósitos.

Para que esta "vueta al cole" no té pase factura💪🏽, existen unos aliados clave:

🌟MAGNESIO: Para reducir el cansancio y que tus músculos siga el ritmo.
🌞VITAMINA D: Fundamental para tus defensas y salud de tus huesos.
💧COLÁGENO: El apoyo extra para tus articulaciones, si has vuelto a entrenar con ganas.

Ven a vernos 👩🏻‍⚕️y te asesoramos sobre como incluirlos en tus hábitos saludables.

24/12/2025

La Farmacia la Creueta vos desitja Bon Nadal a tots!!

Que les vostres cases es plenen d'alegria, amor i salut estés festes! 🌲🥂

19/12/2025

15/12/2025

Llega el frío ❄️ y nuestro sistema inmunitario necesita aliados fuertes💪🏽.
En este vídeo te dejamos estos 6 nutrientes y activos esenciales para ayudarte a mantenerte protegido.
¡Refuerza tus defensas con nutrients clave!

🍊Vitamina C: Antioxidante esencial que ayuda a tu cuerpo a luchar contra los resfriados.
☀️Vitamina D: refuerza tus defensas, especialmente los días de menos sol.
🥩Zinc: Mineral fundamental que contribuye a la función defensiva del sistema immune.
🥛Probióticos: Equilibran tu microbiota.
🌿Equinácea: Ayuda a las defensas en época de resfriados.
🍯Própolis: Cuida de la garganta y aporta benestar respiratorio.

19/11/2025

Hoy, en el Día Mundial de la EPOC, recordamos la importancia de cuidar nuestros pulmones🫁. Esta enfermedad respiratoria crónica afecta a millones de personas. La detección precoz y el abandono del tabaco son clave.
En , te ayudamos a resolver todas tus dudas sobre salud respiratoria.

14/11/2025

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes y desde la queremos promover la educación y autocuidado frente a esta enfermedad crónica.

¿Qué es la Diabetes?
Se define por tener los niveles altos de glucosa. Esto sucede por un fallo en la producción de la insulina, la hormona esencial que permite que la glucosa se utilice como energia.

El objetivo es mantener la glucemia en rangos seguros. Un control constante y efectivo es la mejor defensa contra las complicaciones a largo plazo.

- Tener una medicación💊 controlada con comprimidos orales o insulina, simpre de manera responsable.
-Una dieta saludable🥗 y gestionar la ingesta de carbohidratos.
-Hacer ejercicio 🏃‍♀️de manera regular mejora la respuesta del cuerpo a la insulina.

Seamos productivos y mantengamos la dulzura donde debe estar: ¡ En el postre🍫 y no en la sangre🩸!

07/10/2025

❤Cuida tu corazón cada día con nuestro apoyo.
Mantener una buena salud cardiovascular es más fácil cuando cuentas con aliados adecuados 💪🏽.
👉🏻ArmoLipid Plus, TensiumNeo y Aquilea Omega 3 Forte, son algunos de los productos que te aconsejamos para cuidar tu colesterol y triglicéridos.
Recuerda que en estamos para orientarte, aconsejarte y ayudarte a elegir los complementos que mejor se adapten a ti.
Puedes pasar a revisar tu presión arterial cuando lo necesites.
Porque la prevención empieza en la farmacia.⚕️

29/09/2025

Tu corazón merece cuidados cada día.
Hoy, 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón ❤ y queríamos recordar que la salud cardiovascular es la clave para una larga vida y de calidad.

Las enfermedades del corazón siguen siendo la principal causa de mortalidad en el mundo, pero pueden prevenirse con hábitos saludables y control desde la farmacia.
🍎 Alimentación equilibrada.
🏃‍♀️ Actividad física regular.
📈 Control del colesterol, tensión arterial y el azucar.
🚬 Evita el tabaco.
🧘🏻 Gestionar el estrés.
👩🏻‍⚕️ Revisiones periódicas y consejo farmacéutico.

En te ayudamos a cuidar de tu corazón cada día.

18/09/2025

Hoy comemos Ceviche 🍲

🌱INGREDIENTES:
- Lubina 🐟
- Mejilones
- Gambones🦐
- Maiz🌽
- Genjibre
- Tomate🍅
- Cebolla morada 🧅
- Cilantro🌱
- 5 Limones🍋
- Pimienta negra
- Sal🧂
- Sésamo
- Cayena (para quien le guste el picante🌶)

🫕PREPARACIÓN:

1. Hervir los mejillones al v***r.
2. Cortar la Lubina en trozos pequeños
3. Pelar los gambones
4. Una vez los mejillones hervidos separar y dejar enfriar
5. Por otro lado, cortar la cebolla morada, el tomate, el aguacate, el genjibre, el cilantro y poner todo en un bol.
7. Añadir al bol junto al resto de ingredientes, la Lubina, el maiz, el jugo de los 5 limones y los mejillones si ya están frios.
8. Salpimentar, añadir el sésamo y la cayena al gusto.
9. Esperar 15 min e ir removiendo
10. Dejar enfriar, servir y disfrutar

¡ Buen provecho!🤗

15/09/2025

Una dieta equilibrada proporciona la energía necesaria para realizar las actividades del día a día. También es vital en las etapas de crecimiento y desarrollo, puede prevenir enfermedades y mejorar el envejecimiento.
En este post te dejamos unos consejos a seguir.
Una buena alimentación 🥗, fortalece cuerpo🧍🏻 y mente🧠.
Si necesitas un pequeño empujon para empezar, la cuenta con servicio de Nutrición🌱 , no dudes en ponerte en contacto con nosotros 📱

11/09/2025

Empieza el cole con la mejor sonrisa 👄y la mas sana con las pastas dentades y cepillos 🪥
En la
encontrarás la pasta Vitis kids que ayuda reminalizar el esmalte y previene la caries dental, perfecta para los más peques de la casa 👶🏻 a partir de 6 meses, o Vitis Junior para los más mayores a partir de 6 años👧🏽,con 1450ppm de fluor, refuerza y ayuda a remineralizar el esmalte y previene la caries dental🦷, también protegey cuida sus encías, proporcionando un frescor en la boca, con un agradable sabor a frutos del bosque🫐, que les encantará.

Te asesoramos y aconsejamos sobre el mejor tratamiento bucodental para tus hij@s.

08/09/2025

¿sabías que la salud bucodental🦷 comienza desde el primer año de vida... y nunca deja de necesitar cuidados👩🏻‍⚕️?
Cepillarse no es suficiente. Una correcta higiene bucal previene caries, gingivitis, mal aliento,y muchos otros problemas que afectan a niños👶🏻, adolescentes👧🏽 y adultos👨🏼‍🦰.
En este post te explicamos los 7 pasos básicos para mantener una boca sana👄, una sonrisa limpia😁 y unas encías fuertes en cualquier etapa de la vida.
En la Farmacia La Creuta te ayudamos a elegir los productos más adecuados para cada edad: pastas, cepillos🪥, colutorios...
Porque cada boca 👄 tiene sus necesidades y cada etapa sus cuidados🥰.

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