Naturalium, nutrición y salud

31/03/2025

21/03/2025

¿Y a ti también te pasa? Cuéntanos tu experiencia 👇🏼👇🏼

06/03/2025

Seguimos con la sección de ideas rápidas de comidas.

Y tú, ¿eres de los que deja la elección de sus comidas para el último momento? Si es así, nada es excusa para comer mal.

Os leemos, coméntanos si quieres más ideas de comidas, cenas, desayunos, snacks para llevar… 👇🏼👇🏼

21/02/2025

No tener tiempo no significa comer mal. Toma decisiones conscientes y no dejes tu alimentación al azar.

¿Queréis más ideas de este tipo? Dejárnoslo en comentarios 👇🏼👇🏼 Os leemos

24/12/2024

Planifica bien tu navidad y disfruta con los tuyos !!

04/10/2024

Parece que desayunar dulce y saludable es más difícil o no es posible. Pero no es así, hay muchas opciones.

Hoy te damos 3 ideas. ¿Tienes otros ejemplos de desayunos dulces y saludables? Cuéntanoslo 👇🏼👇🏼

19/09/2024

Hoy os facilitamos la vuelta a la rutina con estas ideas de platos saludable para llevar al trabajo.

¿Queréis que subamos más ideas de comidas? 👀👇🏼

13/09/2024

Esta es una de las cuestiones que más controversia genera.
Hoy te resolvemos la duda, ¿sabías esto de la carne roja?

Cuéntanoslo en comentarios, te leemos 👀

30/08/2024

Seguro que has escuchado hablar sobre la melatonina y su importancia para tener un correcto sueño.

Pero sus beneficios van más allá de mejorar el descanso nocturno, es una hormona involucrada un muchas otras funciones del organismo

¿Sabías la importancia de esta hormona? Te leemos en comentarios 👀👇🏼

21/08/2024

⏰¡Importante! ¿Sabes cuál es la mejor hora para tomar tus medicamentos? Comparte tus experiencias y consejos.💊

14/08/2024

🌿 En Naturalium, cada aspecto de tu vida importa. Desde la nutrición hasta el manejo del estrés, estamos contigo. 💚

09/08/2024

¿Eres de los que pensaba que había que restringir la sal?

Hoy desmentimos este extendido mito !

Te leemos en comentarios 👀👇🏼