Clínica de fisioterapia Equilibra

02/05/2025

No se trata solo de verte bien, sino de sentirte mejor. ✨
Con diatermia y ondas de choque ayudamos a tu cuerpo a:
• Reducir volumen ⬇️
• Mejorar el tono 🔄
• Activar la circulación 💥
• Liberarte de la sensación de pesadez e hinchazón 💧

Tu piel cambia, tu cuerpo responde y tú lo notas.
Te cuidamos desde dentro… para que se note por fuera.

15/04/2025

🥰 No hay mejor medicina que saber que el trabajo que haces ayuda de verdad.

🫂 Gracias a quienes os tomáis un minuto para dejar una reseña, ¡nos da la vida (y ayuda a otros a encontrarnos)!

⭐️¿Todavía no has dejado la tuya? Estás a tiempo…
(Y prometo que el masaje no será más corto si no lo haces… o sí…) 😅

27/03/2025

¿Sabías que tu cabeza pesa entre 4 y 5 kg? Ahora imagina que, al inclinar el cuello para mirar el móvil, el peso que soportan tus cervicales puede aumentar hasta 28 kg. 😱

❌ Esta sobrecarga puede provocar:
⚡ Dolor cervical y de hombros
⚡ Contracturas y tensión muscular
⚡ Cefaleas y mareos

🔹 ¿Cómo evitarlo?
✅ Mantén la pantalla a la altura de los ojos
✅ Haz pausas y estiramientos cervicales
✅ Sé consciente de tu postura al usar el móvil

Dale un respiro a tu cuello. ¡Corrige tu postura y evita dolores innecesarios! 🙌💆‍♂️

📌 Guarda este post y compártelo con alguien que pasa horas en el móvil. 😉

04/03/2025

😎 ¿NECESITAS FISIOTERAPIA? 😎

Muchas personas esperan a tener un dolor intenso para acudir al fisioterapeuta, pero hay señales que indican que tu cuerpo necesita atención antes de que el problema empeore. 🚨 Descubre si es tu caso y cómo la fisioterapia puede ayudarte. 💪🏻

🔹 Síntoma 1: Dolor persistente o recurrente
❌ Problema: Molestias en cuello, espalda, rodillas o articulaciones que no desaparecen con descanso.
🛠️ Solución: Un tratamiento fisioterapéutico adecuado puede aliviar la causa del dolor y prevenir su reaparición.

🔹 Síntoma 2: Rigidez o pérdida de movilidad
❌ Problema: Dificultad para moverte libremente al despertar o después de estar sentado mucho tiempo.
🛠️ Solución: Ejercicios de movilidad y terapia manual pueden ayudarte a recuperar flexibilidad.

🔹 Síntoma 3: Hormigueo o entumecimiento
❌ Problema: Sensación de adormecimiento en manos, pies o extremidades.
🛠️ Solución: Puede estar relacionado con problemas nerviosos o circulatorios, que pueden tratarse con fisioterapia.

🔹 Síntoma 4: Dolores de cabeza frecuentes
❌ Problema: Tensión en cuello y hombros que puede provocar migrañas o cefaleas tensionales.
🛠️ Solución: Técnicas de liberación muscular y estiramientos específicos pueden reducir estos dolores.

🔹 Síntoma 5: Lesión reciente o cirugía
❌ Problema: Falta de recuperación tras un esguince, fractura o intervención quirúrgica.
🛠️ Solución: Un fisioterapeuta te ayudará a rehabilitar la zona y acelerar la recuperación de forma segura.

🥰 Si tu caso es alguno de estos anteriores no dudes en ponerte en contacto con nosotras para que te podamos ayudar 🥰.

24/12/2024

04/12/2024

🎁 QUIERES TRIUNFAR CON TU REGALO? 🎁

🎀 En estas fechas nos volvemos locos pensando en que regalar a los familiares, amigos, amigo invisible, compañero de empresa... hay veces que hacemos regalos de los que no estamos del todo orgullosos y que la otra persona tampoco es que le guste mucho...

🎄 Por eso quiero ayudarte con el regalo PERFECTO, uno que siempre triunfa
REGALA FISIOTERAPIA, REGALA SALUD, no hay ni una persona a la que no le haya gustado este regalo 🎄

🤑💸 Asi que no dudes en llamarnos y preguntar, según tu presupuesto para ese regalo te hacemos un vale personalizado para esa persona tan especial 💸🤑

23/10/2024

🤩 Qué es una rotura de fibras o rotura muscular ? 🤩

Si quieres conocer mas sobre esta lesión tan frecuente lee el post que te hemos preparado

Si tienes cualquier duda sobre esta lesión cuentanos

Te leemos ⬇️⬇️⬇️

16/10/2024

🤩 Siempre hay gente que todavía no entiende porqué un fisioterapeuta tiene que cobrar “tan caras” sus sesiones de fisioterapia, si “solo damos masajes”

Y con esto os lo queremos explicar para que entendáis bien todo lo que hay detrás de una sesión de fisioterapia.

Parte de ese precio y de ese tiempo incluye los aparatos en los que hemos invertido dinero para poder tratarte mejor, las horas y horas de formación después de la carrera para estar siempre en constante reciclaje de conocimientos, los 4 años que hemos pasado en la carrera de fisioterapia, todo el tiempo que dedicamos a informarnos sobre qué hacer en tu caso en concreto y el tiempo que dedicamos en preocuparnos por cómo va tu evolución e ir cambiando el tratamiento en función de tus necesidades.

Y a todo esto también se le suma el valor de hacer lo que hacemos, ya que trabajamos con personas y asumimos esa responsabilidad de tratar la enfermedad o patología que tiene el paciente con el riesgo de poder equivocarnos.

Por eso es muy importante que se valore la fisioterapia como se merece y que se nos valore a los fisioterapeutas como nos lo merecemos.

Que te ha parecido? Que piensas tú?

Te leo ⬇️⬇️⬇️

09/10/2024

📅 Acompañanos en un día en la clínica

Hay días que son mas intensos que otros pero siempre siempre os vamos a dar nuestra mejor cara

🤩 Gracias por confiar en nosotras 🤩

25/09/2024

26/06/2024

☀️ Aquí os dejamos información sobre esta súper promoción que vamos a tener disponible TODO EL MES DE JULIO ☀️

No tardes en pedir cita y en contárselo a tus amigos 🥳

24/06/2024

Quien es Silvia? 🤩

Aquí os presentamos a nuestra fisioterapeuta Silvia, si quieres conocer algo mas de ella desliza a la siguiente imagen

👏👏👏👏👏👏