La fresa silvestre

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Mi historia

¿Quién soy yo? Mi nombre es Sonia Suárez-Noguerol Calvet, creadora del proyecto “Herboristería y centro de medicina integrativa* La fresa silvestre”, que desde mi juventud me imaginaba, soñaba y sabía que algún día sería capaz de hacerlo realidad. *combinación de prácticas y métodos de la medicina alternativa con la medicina científica. ¿Cómo comenzó todo? Crecí en un entorno relacionado con la medicina y desde muy pequeña me fascinó. A los trece años comencé a practicar artes marciales, zen, aikido, tai-chi, yoga y meditación transcendental. Empecé a interesarme por las diferentes culturas y filosofías orientales y occidentales pasando por el Zen, Hinduismo, Taoísmo, Budismo, Metafísica y Cristianismo. Estas vivencias me llevaron a la práctica de la Meditación Vipasana. Experimenté distintos tipos alimentación como la vegetariana y macrobiótica con la intención de observar los cambios que podían producir a cualquier nivel en el individuo. Lo que facilitó comprender que nada es mejor que nada, simplemente algo es apropiado en un momento determinado para una persona y en otro momento no lo es. Por tanto, la opción de disponer de un amplio abanico de posibilidades que permita elegir la más adecuada en cada momento para cada persona me pareció la mejor idea. En mi opinión, la mejor medicina es la preventiva. Comer sano, tener contacto con la naturaleza, practicar deporte, pensar en positivo, practicar inteligencia emocional, mantener ocio de calidad, meditar. Son distintas formas de contribuir para g***r de una buena salud física, psíquica y emocional. Colaborar en ello es mi objetivo en La fresa silvestre cada día. Me fascinó la medicina natural al tratar la enfermedad como una disfunción en el equilibrio y relación entre los tres cuerpos del Ser (cuerpo, mente, espíritu). La salud viene de serie con las personas y cualquier patología que nos aparte de ella es un aviso para que tomemos conciencia (Conocimiento que el ser humano tiene de su propia existencia, de sus estados y de sus actos).l La fresa silvestre Todas estas experiencias vitales y mi forma del “ser”, me llevó a querer compartirlas con los demás. Mis amigos conocen mi frase “compartir es vivir” y esto es lo que pretendí cuando hace ya más de 18 años me lancé en busca de mi sueño e inauguramos “La fresa silvestre” haciendo realidad este bonito y entonces, novedoso proyecto. Supongo que querrás saber el origen de este nombre, pero dejemos esto para más adelante. Sé que lo acabaré confesando. ¿Qué ofrecemos en “La fresa silvestre”? Además de una amplia variedad de productos de herboristería, en nuestro centro trabajamos cada día para mejorar la salud con medicina natural, y/o Yoga, Pilates, Hipopresivos, Coaching, Psych-k, masaje, dietas, Flores de Bach, Reiki, Mindfulness, Meditación… La filosofía de que los seres humanos son capaces, bajo condiciones apropiadas, de moverse naturalmente hacia una mayor salud e integración al medio para potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el crecimiento natural y el proceso curativo a cualquier nivel, es el motor de La fresa silvestre. Con todo mi cariño,

Sonia Suárez-Noguerol Calvet