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🥾 ¿Te duele el talón al apoyar el pie por la mañana?⁣⁣Ese dolor punzante podría ser fascitis plantar, una de las causas ...
26/02/2026

🥾 ¿Te duele el talón al apoyar el pie por la mañana?⁣

Ese dolor punzante podría ser fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el talón… y aunque muchas personas lo padecen, no deberías acostumbrarte a él.⁣

La fascitis plantar puede aparecer por pasar muchas horas de pie, usar un calzado inadecuado, tener una pisada alterada o practicar deporte con sobrecarga. Si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a tu forma de caminar, entrenar e incluso descansar.⁣

En DELAMO Podología te ofrecemos un tratamiento personalizado y completo, que no se limita a unas plantillas. Realizamos un estudio de tu pisada, analizamos tu marcha, te damos pautas, ejercicios y, si es necesario, diseñamos plantillas a medida. Además, trabajamos de forma coordinada con fisioterapeutas y otros profesionales de la salud.⁣

👣 Porque el primer paso para mejorar tu bienestar, es cuidar tu forma de caminar.⁣


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👣 ¿Sabes cómo es tu pisada?⁣⁣Dolores en los pies, rodillas o espalda pueden estar causados por una pisada incorrecta, y ...
24/02/2026

👣 ¿Sabes cómo es tu pisada?⁣

Dolores en los pies, rodillas o espalda pueden estar causados por una pisada incorrecta, y tu cuerpo ya te está dando señales.⁣

En DELAMO Podología analizamos cómo caminas y cómo se comportan tus pies en cada paso, con un estudio biomecánico completo y personalizado.⁣

A partir de ahí, diseñamos plantillas a medida y te guiamos para mejorar tu postura, prevenir lesiones y ganar bienestar en tu día a día.⁣

✨ Porque mejorar tu forma de pisar es mejorar tu calidad de vida.⁣



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🦶💥 ¿Sientes dolor en el talón al caminar o estar mucho tiempo de pie?⁣⁣Podría tratarse de fascitis plantar, una de las c...
19/02/2026

🦶💥 ¿Sientes dolor en el talón al caminar o estar mucho tiempo de pie?⁣

Podría tratarse de fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el talón… y también una de las más ignoradas.⁣

Este tipo de molestia suele aparecer al dar los primeros pasos del día, después de estar sentado o tras entrenamientos intensos.⁣

Si no se trata, puede cronificarse y afectar seriamente tu calidad de vida y tu movilidad diaria.⁣

🩺 En Delamo Podología realizamos una valoración completa y tratamos la fascitis plantar con:⁣

✔ Estudio biomecánico⁣
✔ Plantillas personalizadas⁣
✔ Terapias adaptadas a tu actividad (deportiva, laboral, etc.)⁣

💡 No normalices el dolor. Cuida tus pies y vuelve a caminar sin molestias.⁣





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👣✨ Muchos problemas en los pies de adultos empiezan en la infancia... ¡pero pueden prevenirse a tiempo!⁣⁣¿Tu hijo/a cami...
17/02/2026

👣✨ Muchos problemas en los pies de adultos empiezan en la infancia... ¡pero pueden prevenirse a tiempo!⁣

¿Tu hijo/a camina raro?⁣

¿Se tropieza mucho?⁣

¿Se queja de dolor al hacer deporte o al andar?⁣

👉 Estas señales pueden indicar una alteración en su pisada o en el desarrollo de sus pies.⁣

En Delamo Podología, analizamos cada caso infantil con cariño, experiencia y la mejor tecnología para garantizar un crecimiento saludable.⁣

✅ Estudios biomecánicos⁣

✅ Valoración completa⁣

✅ Tratamientos personalizados⁣




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💘 ¡Feliz San Valentín!⁣⁣Hoy celebramos el amor en todas sus formas… y también ese que empieza por uno mismo. Porque cuid...
14/02/2026

💘 ¡Feliz San Valentín!⁣

Hoy celebramos el amor en todas sus formas… y también ese que empieza por uno mismo. Porque cuidarte es quererte, y eso incluye a tus pies, que te sostienen cada día.⁣

👣 Unos pies sanos te permiten caminar con seguridad, vivir sin dolor y disfrutar de lo que más amas.⁣

En DELAMO Podología creemos que el amor propio también se demuestra con salud y prevención.⁣



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Puede parecer algo leve o pasajero, pero en realidad podría deberse a infecciones por hongos, bacterias u otros patógeno...
12/02/2026

Puede parecer algo leve o pasajero, pero en realidad podría deberse a infecciones por hongos, bacterias u otros patógenos invisibles... pero muy molestos 😣🦠⁣

Este tipo de infecciones son más comunes de lo que crees, sobre todo si usas calzado cerrado muchas horas, practicas deporte o tus pies suelen sudar con facilidad 🧦💦⁣

🔍 En Delamo Podología realizamos una valoración clínica detallada para identificar la causa y aplicar el tratamiento más eficaz:⁣

🩺 Antimicóticos, antibacterianos, control del entorno y asesoramiento para evitar recaídas.⁣

👣 No normalices el picor ni el enrojecimiento. Tu piel te está avisando.⁣

Actúa a tiempo y vuelve a sentirte cómodo en cada paso 💙⁣








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10/02/2026

🌅👣 ¿Notas un dolor agudo en el talón al levantarte por la mañana?⁣

Hoy nuestro compañero Dani te habla sobre una de las patologías más comunes y molestas: la fascitis plantar 🦶😖⁣

Se trata de una inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que recorre la planta del pie y que, cuando se sobrecarga, puede causar:⁣
🔸 Dolor punzante en el talón⁣
🔸 Molestias al apoyar el pie tras estar en reposo⁣
🔸 Mayor dolor al empezar el día o después de mucho tiempo sentado⁣

⚠️ Ignorar estos síntomas puede empeorar la lesión.⁣

Por eso, un diagnóstico temprano es fundamental para evitar que se vuelva crónica y limitar tu actividad diaria.⁣

En DELAMO Podología te ayudamos a identificar la causa del dolor y ofrecer el tratamiento más adecuado: desde reposo y estiramientos hasta tratamientos personalizados según la evolución del paciente.⁣

🎙️ ¡Dani te lo explica todo de forma clara y sencilla!⁣

No te pierdas su vídeo y cuida tus pies como se merecen 🧦✨⁣






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🦶❄️ ¿Siempre tienes los pies fríos?⁣⁣No, no siempre es culpa del clima…⁣⁣A veces es tu cuerpo el que está avisando que a...
05/02/2026

🦶❄️ ¿Siempre tienes los pies fríos?⁣

No, no siempre es culpa del clima…⁣

A veces es tu cuerpo el que está avisando que algo no va bien.⁣

Problemas como una mala circulación, alteraciones nerviosas, una pisada incorrecta o incluso un mal calzado pueden estar detrás de esa sensación constante de frío en los pies 🧦⚠️⁣

👣 En Delamo Podología te ayudamos a encontrar la causa y aplicar la solución adecuada.⁣

Con un estudio de la pisada, revisión postural y orientación sobre el calzado, podemos ayudarte a mejorar no solo la temperatura… sino también tu bienestar general 💙⁣






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Hoy queremos recordar que en esta lucha, cada detalle cuenta.⁣⁣El cuidado podológico también forma parte del bienestar i...
04/02/2026

Hoy queremos recordar que en esta lucha, cada detalle cuenta.⁣

El cuidado podológico también forma parte del bienestar integral de las personas que están atravesando o han superado un proceso oncológico.⁣

Durante los tratamientos, pueden aparecer alteraciones en los pies como:⁣
– Cambios en la piel y uñas⁣
– Neuropatías periféricas⁣
– Dolor al caminar⁣
– Mayor riesgo de infecciones⁣

👣 En DELAMO Podología ofrecemos una atención cercana, especializada y adaptada, porque sabemos que cuidar los pies es también cuidar la calidad de vida.⁣

💚 Acompañamos con respeto, sensibilidad y compromiso.⁣


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Nos encanta recibir este tipo de mensajes porque confirman lo que defendemos cada día:⁣⁣👉 Una pisada correcta puede marc...
02/02/2026

Nos encanta recibir este tipo de mensajes porque confirman lo que defendemos cada día:⁣

👉 Una pisada correcta puede marcar la diferencia entre el dolor y el rendimiento.⁣

📊 Con nuestro estudio biomecánico + plantillas personalizadas, ayudamos a deportistas (profesionales o aficionados) a entrenar sin dolor, mejorar su técnica y prevenir lesiones.⁣

🩺 Si corres, entrenas o pasas muchas horas de pie, esta valoración puede ayudarte más de lo que imaginas.⁣




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👣💥 ¿Dolor en pies, rodillas o espalda?⁣⁣Muchas veces, el origen no está donde sientes el dolor… sino en cómo pisas.⁣⁣Una...
29/01/2026

👣💥 ¿Dolor en pies, rodillas o espalda?⁣

Muchas veces, el origen no está donde sientes el dolor… sino en cómo pisas.⁣

Una pisada incorrecta puede alterar tu postura y generar molestias que afectan a todo tu cuerpo ⚠️⁣

La buena noticia es que tiene solución ✅⁣

En Delamo Podología realizamos un estudio biomecánico completo para analizar cómo caminas y detectar desequilibrios.⁣

Y si es necesario, diseñamos plantillas personalizadas que corrigen tu pisada y reducen el dolor desde la raíz 🦶📊⁣

Cuida tu forma de pisar… y tu cuerpo te lo agradecerá 💙⁣


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👣✨ Tener unos pies sanos todo el año sí es posible⁣⁣Y lo mejor es que puedes lograrlo con gestos simples… ¡y diarios! 💧🧦...
27/01/2026

👣✨ Tener unos pies sanos todo el año sí es posible⁣

Y lo mejor es que puedes lograrlo con gestos simples… ¡y diarios! 💧🧦⁣

No esperes a tener molestias para actuar. Lavar bien los pies, secarlos con cuidado (especialmente entre los dedos) y mantener la piel hidratada 🧴 son pasos básicos pero muy eficaces para prevenir hongos, grietas y molestias.⁣

Cambiar los calcetines a diario y usar tejidos transpirables ayuda a evitar el exceso de sudor y malos olores 🧼⁣

Y no olvides que el calzado importa: debe ajustarse bien, no provocar roces y dejar respirar al pie 👟💨.⁣



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