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¿Notas que tu rendimiento deportivo no es el mismo o te lesionas con frecuencia?Podría deberse a una pisada ineficiente....
20/08/2025

¿Notas que tu rendimiento deportivo no es el mismo o te lesionas con frecuencia?

Podría deberse a una pisada ineficiente. Cuando el pie no apoya correctamente, el cuerpo empieza a compensar… y eso se traduce en fatiga, sobrecargas y pérdida de estabilidad.

⚠️ Una mala pisada puede provocar:
– 🔄 Menor eficiencia en tus movimientos
– 💪 Uso excesivo de ciertos grupos musculares
– 🦵 Sobrecarga en articulaciones
– 🚫 Lesiones por repetición (fascitis, tendinitis, esguinces…)

En DELAMO Podología analizamos tu gesto deportivo y realizamos un estudio biomecánico completo adaptado a tu actividad. Esto nos permite detectar desequilibrios y diseñar soluciones personalizadas que optimizan tu pisada, corrigen patrones de movimiento y reducen el riesgo de lesión.

👟 Ya sea que practiques running, pádel, crossfit, ciclismo o cualquier otro deporte, tu pisada influye directamente en tu rendimiento y recuperación.

📍 Te asesoramos de forma individualizada y, si lo necesitas, creamos plantillas deportivas específicas para potenciar cada paso que das.

📲 Reserva tu estudio y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.

💧🦶 ¿Sufres de pies sudorosos? No estás solo.La sudoración excesiva en los pies, conocida como hiperhidrosis plantar, es ...
18/08/2025

💧🦶 ¿Sufres de pies sudorosos? No estás solo.

La sudoración excesiva en los pies, conocida como hiperhidrosis plantar, es más común de lo que parece. Con la llegada del calor, los síntomas se agravan: mal olor persistente, sensación constante de humedad, aparición de hongos y papilomas… Todo esto puede afectar tanto tu comodidad como tu salud podal.

Pero lo que muchos no saben es que existen tratamientos específicos que un podólogo puede aplicar para reducir y controlar este problema. En DELAMO Podología realizamos una evaluación detallada del tipo de sudoración y del estado de la piel, y te ofrecemos soluciones personalizadas que realmente funcionan.

Desde el uso de productos tópicos efectivos, recomendaciones de higiene específicas, elección adecuada de calzado y calcetines, hasta plantillas transpirables con propiedades antibacterianas, diseñadas para tu día a día.

Si sientes que el sudor está afectando tu calidad de vida o notas los primeros signos de infección, lo mejor es actuar cuanto antes. Cuidar la salud de tus pies también es prevenir.

🌡️ Este verano, apuesta por el bienestar desde la base. Pide tu cita y descubre cómo sentirte cómodo, seco y seguro en cada paso.

Hoy celebramos a esos grandes olvidados… ¡tus pies!Te sostienen, te llevan a todas partes, aguantan largas jornadas, ent...
15/08/2025

Hoy celebramos a esos grandes olvidados… ¡tus pies!

Te sostienen, te llevan a todas partes, aguantan largas jornadas, entrenamientos intensos y todo lo que tu día requiere. ¿Y tú? ¿Los cuidas como merecen?

En DELAMO Podología queremos recordarte que amar tus pies también es salud.
Porque unos pies sanos te permiten moverte con libertad, prevenir lesiones y mejorar tu bienestar general.

💬 Hoy es el día perfecto para empezar a escucharlos.

Y si ya te están avisando con molestias, hongos, sobrecargas o dolor al caminar… estamos aquí para ayudarte.

🎉👞 ¡Qué ilusión estrenar zapatos! Pero… también qué típico es terminar el día con ampollas, rozaduras o dolor en los pie...
12/08/2025

🎉👞 ¡Qué ilusión estrenar zapatos! Pero… también qué típico es terminar el día con ampollas, rozaduras o dolor en los pies.⁣

¿Te ha pasado?⁣
Muchos de nuestros pacientes llegan tras bodas, comuniones, eventos o incluso por empezar a usar un nuevo calzado en el trabajo.⁣

💡 En DELAMO Podología te dejamos 3 consejos básicos para evitar que el zapato nuevo se convierta en un problema.⁣

Y si ya es tarde y te ha salido una ampolla, una herida o un dolor persistente, no lo dejes pasar.. Podemos ayudarte!⁣

🌊🧴 ¡Cuidado con tus pies en piscinas y playas!El verano es ideal para disfrutar, pero también la época perfecta para que...
11/08/2025

🌊🧴 ¡Cuidado con tus pies en piscinas y playas!

El verano es ideal para disfrutar, pero también la época perfecta para que aparezcan hongos y papilomas si no tomas precauciones.

👣 Sigue estos consejos básicos para prevenir infecciones:
✔️ Usa chanclas en duchas y zonas húmedas
✔️ Seca bien entre los dedos
✔️ Cambia de calzado si se moja

😰 ¿Notas picor, enrojecimiento o piel blanquecina? ¡No lo dejes pasar!

En DELAMO Podología tratamos cualquier afección desde el primer síntoma con:
🔬 Tecnología avanzada
🦶 Protocolos indoloros y efectivos

🏖️ ¡Y sin necesidad de interrumpir tus vacaciones!

¿Notas cambios en el color o la forma de tus uñas?Podrías estar ante una onicomicosis, una infección por hongos muy comú...
05/08/2025

¿Notas cambios en el color o la forma de tus uñas?

Podrías estar ante una onicomicosis, una infección por hongos muy común... pero que no debes ignorar.

🚨 Presta atención a estas señales de alerta:
🔸 Uñas amarillentas, blanquecinas o con manchas
🔸 Engrosamiento, deformación o curvatura anormal
🔸 Uñas frágiles, que se quiebran o desmoronan

❌ Los hongos no desaparecen solos. Si no se tratan a tiempo, pueden extenderse y afectar a otras uñas o incluso a otras personas.

En DELAMO Podología contamos con tratamientos efectivos, indoloros y personalizados para eliminar la infección y ayudarte a recuperar unas uñas sanas, fuertes y estéticamente bonitas.

💡 Cuanto antes actúes, más fácil será el tratamiento.

📲 Pide tu cita y dile adiós a los hongos con la ayuda de profesionales.

🌟 ¡Qué gusto recibir reseñas como esta! ⁣⁣🙏 Gracias por confiar en nosotros y valorar lo que más nos importa:⁣✨ Tu biene...
04/08/2025

🌟 ¡Qué gusto recibir reseñas como esta! ⁣

🙏 Gracias por confiar en nosotros y valorar lo que más nos importa:⁣
✨ Tu bienestar⁣
⏰ Tu tiempo⁣
💙 Tu comodidad⁣

En DELAMO Podología nos esforzamos cada día para que tu experiencia sea diferente:⁣
✅ Atención cercana⁣
✅ Diagnósticos claros⁣
✅ Tratamientos sin dolor⁣
✅ Horarios flexibles⁣
✅ Trabajo en equipo⁣

👣 Porque para nosotros, cada paso que das es importante.⁣

Si aún no has probado nuestros servicios personalizados, este es el momento.⁣

🌞 El verano aprieta... ¡y tus pies lo sufren! 👣Con el calor, aumentan las molestias podológicas y las visitas a consulta...
31/07/2025

🌞 El verano aprieta... ¡y tus pies lo sufren! 👣

Con el calor, aumentan las molestias podológicas y las visitas a consulta. ¿Te suenan estos síntomas?
➡️ Ampollas que no cicatrizan
➡️ Pies hinchados por mala circulación
➡️ Sobrecargas tras largas caminatas o calzado inadecuado

👟 Arena, sudor, sandalias sin soporte… el verano pone a prueba la salud de tus pies más de lo que imaginas.

En DELAMO Podología te ayudamos a prevenir y tratar cualquier afección antes de que afecte tu día a día:
🔍 Estudio biomecánico de la pisada
🦶 Tratamientos podológicos avanzados
🤝 Abordaje multidisciplinar con fisios, nutricionistas y más

✨ Este verano no dejes que una molestia te frene.

📲 Reserva tu cita y disfruta de unas vacaciones sin dolor ni limitaciones.

El calor, la humedad, las piscinas y el uso prolongado de calzado cerrado o mojado crean el entorno perfecto para que lo...
30/07/2025

El calor, la humedad, las piscinas y el uso prolongado de calzado cerrado o mojado crean el entorno perfecto para que los hongos (micosis) aparezcan en tus pies.⁣

🦶 ¿Notas picor, descamación, mal olor o manchas en las uñas? ⁣
Podría ser una infección por hongos.⁣

🔹 ¿Cómo prevenirlos?⁣
✅ Seca bien entre los dedos tras ducharte⁣
✅ Usa chanclas en duchas públicas o piscinas⁣
✅ Cambia de calcetines a diario⁣
✅ Usa calzado ventilado y transpirable⁣
✅ Consulta al podólogo ante el primer síntoma⁣

👣 En DELAMO tratamos las infecciones fúngicas con protocolos efectivos y personalizados.⁣











Caminar, correr, estar de pie, trabajar, entrenar, bailar, vivir… tus pies están ahí, en silencio, acompañándote en cada...
28/07/2025

Caminar, correr, estar de pie, trabajar, entrenar, bailar, vivir… tus pies están ahí, en silencio, acompañándote en cada paso.⁣

Y muchas veces olvidamos lo importantes que son.⁣

Son el punto de apoyo de todo tu cuerpo, tu conexión con la tierra, el inicio del movimiento.⁣

💡 En DELAMO Podología creemos firmemente que no hay salud sin una buena base.⁣
Por eso⁣
ponemos toda nuestra experiencia y tecnología al servicio de tus pies: para prevenir, tratar y ayudarte a moverte sin dolor.⁣

Ya sea con quiropodia, estudios biomecánicos, plantillas personalizadas o tratamientos específicos, te ayudamos a recuperar tu bienestar desde abajo hacia arriba.⁣

Porque cuidar los pies es cuidarte por completo.⁣


24/07/2025

Hoy Daniel de Lamo, podólogo, nos habla sobre un problema muy común:⁣

🔎 ¿Tienes las uñas de los pies amarillentas o con “tierrecilla” debajo?⁣
No solo es una cuestión estética...⁣

❗ Puede tratarse de una infección por hongos (onicomicosis) que afecta tu salud, bienestar y calidad de vida.⁣

🧼 En consulta realizamos el diagnóstico y tratamiento adecuado para eliminar el problema de raíz.⁣

📲 ¡Pide tu cita en DELAMO Podología y luce unas uñas sanas este verano!⁣


👵🧓 Los pies también envejecen... ¡y más en verano! ☀️⁣⁣El calor puede resecar la piel, provocar grietas y agravar proble...
22/07/2025

👵🧓 Los pies también envejecen... ¡y más en verano! ☀️⁣

El calor puede resecar la piel, provocar grietas y agravar problemas como juanetes, durezas o uñas engrosadas. 😣👣⁣

🧼 Una quiropodia preventiva mejora la movilidad, el confort y la calidad de vida en personas mayores.⁣

👩‍⚕️ En DELAMO Podología cuidamos de sus pies con atención especializada en podología geriátrica.⁣

📲 ¡Reserva tu cita y ayúdales a caminar con bienestar!⁣

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