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Pepa Marín Dietista-Nutricionista

Casa
España
Petrel
Pepa Marín Dietista-Nutricionista

Estoy en Elda, Petrer y Monovar http://pepamarin.es/contacto/ Confío con certeza en la relación directa entre la felicidad y una alimentación equilibrada.

Si eres amante de la comida y te preocupa tu salud o simplemente quieres mejorar tu bienestar, te propongo un reto: aprende a disfrutar de la vida a través de una alimentación equilibrada. Soy Pepa Marín, dietista – nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante y fiel amante de la buena gastronomía. Por esta razón, mi objetivo principal es enseñarte a comer a través de una pauta alimentaria sana, personalizada y supervisada profesionalmente. En mi consulta, empezaremos por analizar tus necesidades, estructurar tus pautas dietéticas y alimentar tu vida con dedicación y cariño para ayudarte a mejorar la salud y el bienestar. ¿Quieres darle un toque de sabor a tu vida? Comparte tu experiencia conmigo. MI FORMACIÓN

· Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante.
· Técnico Superior en Dietética.
· Especialista en Nutrición Infantil Avanzada.
· Miembro del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana.

13/01/2026

Empieza enero de la mejor manera 💛

Con un plan nutricional adaptado a ti, online o presencial, para que tus hábitos saludables sean reales y sostenibles. 🥗

08/01/2026

¿No consigues cumplir tus propósitos de Año Nuevo?

Este 2026 queremos acompañarte para que cuidarte deje de ser un propósito y se convierta en un hábito real y sostenible 🥗💚

06/01/2026

✨👑 ¡Feliz Día de Reyes! 👑✨

Que la magia de este día llene tu hogar de alegría y de momentos compartidos 💛

02/01/2026

Comenzamos enero apostando por lo sencillo y lo que realmente nos nutre 🍎🥬
Consumir frutas y verduras de temporada ayuda a mejorar tu bienestar, tu energía y la calidad de tu alimentación.

Aquí te dejamos el calendario de frutas y verduras de enero para que lo tengas siempre a mano y te resulte más fácil cuidarte.

01/01/2026

✨ ¡Feliz 2026! ✨

Comenzamos un nuevo año lleno de oportunidades para cuidarnos mejor, escucharnos más y elegir aquello que nos hace bien 🥗💚
Que en este 2026 la alimentación saludable sea el primer paso hacia tu bienestar.

29/12/2025

🥛 Intolerancia a la lactosa

Descubre cómo mejorar tus digestiones y tu bienestar con una alimentación adaptada a tus necesidades.
Tu bienestar comienza con una alimentación que se ajusta a ti.

💚 Si sospechas que tienes intolerancia a la lactosa, solicita una valoración profesional.
Puedo ayudarte a planificar una pauta personalizada que mejore tu digestión y te haga sentir mejor cada día.

24/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

Que estas fiestas estén llenas de momentos dulces, risas compartidas y mucho cariño junto a tus seres queridos. 🎁❤️

19/12/2025

🎄 Recetas saludables para la Navidad

Disfruta de estas fiestas cuidando tu bienestar y sin renunciar al sabor. Descubre ideas deliciosas y nutritivas que puedes incorporar en tus menús navideños.

💚 Planifica, cocina y celebra con salud estas fiestas.

10/12/2025

🎄 Reto de diciembre: Aprende recetas nuevas

Cierra el año explorando la cocina:

Descubre recetas saludables para las fiestas

Planifica menús balanceados combinando tradición y opciones ligeras

Aprende a disfrutar sin excesos

💚 Cocina con consciencia y celebra cuidando tu bienestar.

05/12/2025

❄️ Frutas y verduras de temporada en diciembre

¿Sabías que aprovechar los productos de temporada te ayuda a comer más sano, fresco y lleno de sabor? Este mes destacan:

Verduras: brócoli, coliflor, calabaza, coles de Bruselas, acelga

Frutas: mandarina, granada, kiwi, manzana, pera

Inclúyelos en tus comidas y disfruta de sus nutrientes: fibra, vitaminas y antioxidantes que cuidan tu salud y tu bienestar.
💚 Comer de temporada es delicioso y sostenible.

26/11/2025

Cuando el intestino habla, hay que escucharlo. 🤍

Si sufres molestias digestivas frecuentes, gases o hinchazón, la alimentación puede ser una gran aliada.

✨ Puedo ayudarte a planificar una alimentación personalizada que te ayude a mejorar tus digestiones y tu bienestar en 📍 Petrer, Monóvar o Elda, y también online.

21/11/2025

¿Sabías que lo que comes puede influir directamente en tu estado de ánimo?
Una alimentación equilibrada no solo nutre tu cuerpo, sino que también cuida tu mente.

💚 Cuidar lo que comes es una forma de cuidar cómo te sientes.

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