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Clínica Osteomedic

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Petrel
Clínica Osteomedic

Un referente para tu salud. Petrer-Elda

Cubrimos todas tus necesidades en fisioterapia especializada, rehabilitación,osteopatía, podología, clases de preparación al parto , y pilates.

25/09/2024

¿𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘀í𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝗴𝗹𝘂𝗻𝗱? 🤔

El síndrome de Haglund consiste en la presencia de una dolorosa calcificación en el tendón de Aquiles.

Una calcificación es un sobrecrecimiento óseo y puede estar ubicado en la región superior o inferior de la tuberosidad calcánea, donde se encuentran las fibras anteriores y posteriores del tendón respectivamente.

Estas calcificaciones favorecen la entesitis aquilea, la tendinosis y el pinzamiento de la bursa retrocalcánea. Si no es tratada a tiempo, con el tiempo, puede convertirse en una patología.

Suele manifestarse mediante dolor en la parte posterior del tobillo, especialmente durante la carrera o el uso de calzado estrecho.

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23/09/2024

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗼𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗼 𝗯𝗶𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻? 🤔

El 𝗯𝗶𝗼𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 para el reentrenamiento o rehabilitación de los músculos del suelo pélvico es un tratamiento para ayudar a los pacientes a aprender a fortalecer o relajar sus músculos del suelo pélvico con el fin de mejorar la función intestinal o de la vejiga y disminuir algunos tipos de dolor del suelo pélvico. 🧘‍♀️

Este proceso, completamente indoloro, utiliza sensores especiales y un monitor para mostrar información sobre la actividad muscular. Esta información o “𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸” se utiliza para ganar sensibilidad y, con la práctica, control sobre la función de los músculos del suelo pélvico.

Para que este tratamiento funcione, es fundamental ser constante en la práctica de los ejercicios de suelo pélvico en casa.

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19/09/2024

Cada vez se nota más el frío y, como cada año, volvemos a escuchar que este afecta a nuestras articulaciones, pero ¿es eso cierto? ❄️

𝗘𝗹 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮 𝘀í 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝘆𝗲 𝗻𝗶 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘂𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀. ❌ Este incide en la percepción del dolor a quienes sí padecen algún problema articular.

Los cambios en la presión atomosférica hacen que nuestros músculos se contraigan o se tensen provocando una rigidez en las articulaciones.

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17/09/2024

Fisioterapia en el tratamiento de migrañas y cefaleas 🧠

Los dolores de cabeza son una de las afecciones más comunes entre la población. En ocasiones, estos dolores dejan de ser puntuales y pasan a convertirse en crónicos, siendo un indicativo de que el paciente padece de algún tipo de cefalea.

En fisioterapia existen diferentes terapias manuales para tratar esta afección como la terapia miofascial, la fisioterapia manual o los ejercicios terapéuticos.

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11/09/2024

3 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀 👇🏼

🔹 Resistir al máximo la extensión con el pulgar e índice sobre la vértebra C2
🔹 Resistir al máximo del mismo modo sobre la vértebra C7
🔹 Resistir al máximo sobre occipucio la extensión de la cabeza

Estas técnicas se realizan durante un intervalo de 5-10 segundos y pueden emplearse métodos externos de resistencia como bandas o gomas elásticas durante los entrenamientos en casa.

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09/09/2024

¿𝗛𝗮𝘀 𝗼í𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝗺ú𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼?
La contractibilidad es la propiedad que poseen los músculos esqueléticos y cardíacos de generar una contracción.

Esta contracción es la que, finalmente, termina produciendo una fuerza con la finalidad de vencer una resistencia mayor y generar un tipo de contracción.

Es una característica única del tejido muscular y determina su capacidad de producir fuerza, la cual necesitamos para movernos.

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05/09/2024

Descubre en 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗺𝗶𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹.

Una experiencia única que libera tensiones profundas y restaura la armonía en cuerpo y mente.
Nuestros terapeutas especializados utilizan 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀 para desentrañar nudos y mejorar la flexibilidad, 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗼 𝗮 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗼𝘀.

La terapia miofascial va más allá del masaje convencional, centrándose en los tejidos conectivos para desbloquear energía estancada y promover la circulación.
𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼.
Tu bienestar es nuestra pasión, y cada sesión es una puerta abierta hacia una vida más saludable y relajada.

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03/09/2024

En Osteomedic Clinic entendemos la importancia de una preparación al parto completa y personalizada. Nuestro equipo de expertos en salud de la mujer está aquí para brindarte el apoyo y la orientación que necesitas en esta hermosa etapa de tu vida.

Tu comodidad y bienestar son nuestra prioridad. Nos enorgullece acompañarte en cada paso de tu viaje hacia la maternidad. ¡No dudes en contactarnos para obtener más información y programar tu consulta!

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29/08/2024

La energía es un factor crucial en el tratamiento de tendinopatías profundas Gracias a las ondas de choque focalizadas de alta energía conseguimos:

Alcanzar las áreas afectadas de forma más efectiva
Estimular la regeneración de los tejidos dañados
Reducir el dolor y la inflamación
Acelerar el proceso de recuperación

En tenemos un equipo único en la zona que nos permite dar un servicio de lo más completo y profesional a nuestros pacientes

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27/08/2024

Si recientemente has sufrido algún problema físico, en #𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰 te ayudamos a que tengas una recuperación total con las mejores tecnologías en el menor tiempo posible Nuestro equipo de profesionales te asesorarán y estudiarán tu caso para que te recuperes y puedas estar al 100 % de nuevo

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21/08/2024

𝟲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘆𝗮

¿A quién no le gusta llegar a la playa, quitarse los zapatos y dar largos paseos e incluso correr para aquellas personas más runners?

El running es una de los deportes más practicados, fácil y asequible, y aunque estar en la arena descalzo es un placer, es desaconsejable para correr o caminar largas distancias.

Por eso, aquí te traemos estos sencillos consejos para evitar posibles lesiones si corres por la playa

𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 Necesario antes de practicar cualquier deporte
𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗮 Es conveniente adaptar poco a poco el pie y el tobillo a la arena y a sus cualidades diferentes a las de una pista o asfalto.
𝗕𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗲𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 La arena no está tan compacta como otras superficies. Por eso, es recomendable correr por la orilla cuando baja la marea, pues la arena está mojada y más dura en esa zona.
𝗘𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 La playa tiene desnivel, por lo que una de las piernas hará más esfuerzo que la otra para compensar la inclinación. Evita playas con mucha pendiente.
𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘀𝗮𝘀 En la playa suelen haber conchas, piedras, restos de madera o cualquier otro objeto que pueden dañar el pie. Por eso, no es recomendable correr descalzo.
𝗘𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗹𝘇𝗮𝗱𝗼 Corre con unas deportivas, no con chanclas o descalzo.

19/08/2024

𝗗𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 𝘆 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼

El 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲́𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 es una modalidad terapéutica donde el paciente realiza una serie de ejercicios y movimientos guiados por el fisioterapeuta con la finalidad de recuperarse de una lesión o dolencia.

Este tipo de ejercicio mejora, restablece y desarrolla aspetos fundamentales del movimiento como la fuerza, la resistencia física, la movilidad y la flexibilidad, la estabilidad, la relajación, la coordinación, el equilibrio y las destrezas funcionales.

El 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 es una actividad física planificada, estructurada y repetitiva, guiada por un profesional de la salud física, cuyo objetivo es mejorar alguna capacidad física del individuo. Entre sus beneficios se encuentra mejorar la salud en general, mantener un peso saludable, prevenir la obesidad y enfermedades, mejorar el equilibrio, mejorar la salud mental y el autocontrol en situaciones de estrés, emocionales o psicológicas como la ansiedad, depresión y autoestima.

14/08/2024

¿𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲́𝗶𝘀 𝗲𝗹 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗦𝗜𝗦?

Es una tecnología no invasiva e indolora basada en campos electromagnéticos que favorecen la recuperación de patología traumatológicas y reumáticas Es una técnica vanguardista que incluso puede aplicarse sobre la ropa para mayor comodidad del paciente Consigue devolver el equilibrio y produce un efecto de regeneración ósea

Y, por supuesto, en con esta innovadora técnica para cuidar la salud de nuestros pacientes

Contacta con nosotros o visita nuestra página web

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12/08/2024

5 Cosas positivas de tener una buena preparación al parto

Mayor seguridad

Recuperación más rápida

Reducción de dolor

Vínculo con el bebé

Reducción de la tasa de intervenciones médicas

07/08/2024

¿Sufres de incontinencia f***l? 🤔

La incontinencia f***l, la pérdida involuntaria de heces, puede afectar gravemente tu calidad de vida, no solo en términos higiénicos y sociales, sino también en tu bienestar general.

Afortunadamente, este problema puede ser tratado eficazmente con . Nuestros programas incluyen educación personalizada, ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico y técnicas de biorretroalimentación con electroestimulación.

No te sientas avergonzado; nuestros expertos están aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. 🌟

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***l

05/08/2024

La electroestimulación es una técnica avanzada que empleamos para potenciar los músculos, mejorar la circulación, reducir el dolor y aumentar la fuerza muscular 🏋🏻‍♂️.

Esta tecnología es eficaz en el tratamiento de lesiones como tendinopatías, lumbalgia y dolores de hombro. Además, es ideal para atletas, ayudando en la recuperación de lesiones y en el mantenimiento de la forma muscular 💪🏻.

¡Descubre cómo la electroestimulación puede transformar tu bienestar físico y rendimiento deportivo!

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01/08/2024

Contamos con un equipo exclusivo en la zona para ofrecer ondas de choque focalizadas de alta energía ⚡, ideales para tratar tendinopatías profundas y recalcitrantes.

👉 Utilizamos el avanzado sistema DolorClast Focused Shock Waves de EMS, con tecnología de Richard Wolf, para brindar la mayor energía y cavitación posibles, acelerando la recuperación de nuestros pacientes.

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30/07/2024

¿Sabes qué es la Quiropraxia? ¡Te lo explicamos! ➡️

La Quiropraxia es una de nuestras especialidades, una técnica enfocada en corregir la posición de las vértebras desplazadas, ayudando a prevenir y tratar diversas dolencias 😉.

Este tratamiento es ideal para aliviar problemas como afecciones de la columna vertebral, dolor de espalda, brazos y piernas, dolores de cabeza, colon irritable, gastritis, agotamiento físico, ansiedad, estrés, vértigo y mareos 🙇‍♀️.

Es especialmente beneficioso para quienes practican deporte con frecuencia 🏃‍♀️, ya que ayuda a alinear las articulaciones y aliviar dolores persistentes e intensos.

Si sientes alguna molestia, ¡no dudes en contactarnos!

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