08/04/2025
🌸Estamos en primavera 🌼
De manera natural , todo comienza a brotar y expandirse.
✨Nosotras, recuerda, somos y formamos parte de la naturaleza. La actividad corporal, las emociones, la necesidad de comenzar a expandirnos y apertura ocurren en cada una de nosotras.
Lo que vemos” fuera” está ocurriendo” dentro”. Reconocerlo y escucharlo será el primer paso de descubrir cómo puedo dirigirme hacia mi mejor” bien estar”.
✨En estos días, el ánimo puede que siga alterado, la mente revuelta, la tensión, ansiedad y miedos han formado o forman parte de nuestra vida, en estos últimos meses de invierno,( en mi, ",la Dana",me hizo tocar fondo..)
✨Con todo el dolor de la experiencia vivida , de soltar a la fuerza , la vida nos sigue mostrando su potencia y la primavera nos lo recuerda desde el lado amable con todo su esplendor.
✨Así que es vital dirigirnos hacia la salud : encontrar recursos o recuperar los que se quedaron paralizados por priorizar la supervivencia
✨ Llevar la mirada hacia el interior, tomar conciencia de cómo voy a comenzar mi día, lo que puedo incorporar para dirigirme hacia el mayor bienestar dentro de lo que hay, me ayudará a vivir con mayor plenitud.
✨ Y recuerda…el eterno sol nos sigue iluminando cada día, la luz interior sigue estando en cada una de nosotras, en nuestro camino
✨ Esa es la dirección, tomar conciencia, darnos cuenta, espacio, tiempo para la escucha con coherencia y autocuidados
¿Como te autocuidas tú?
* Te leo
En amor a tí, en amor a mi🙏
en primavera
