15/04/2025
✨Si sigues haciendo lo mismo, seguirás sintiéndote igual…
Pensamos que solo cambiando la alimentación, tu cuerpo mejorará.
Empiezas a probar todo tipo de dietas,suplementos,tratamientos… pero sigues sintiéndote prácticamente igual. "Haciendo las cosas bien" no ves los resultados esperados.😰
💥En todo esto hay algo clave: NO PUEDES SANAR EN EL MISMO AMBIENTE EN El QUE ENFERMASTE.
🧠 El estrés, las emociones, las relaciones, los ritmos de vida, el descanso, los pensamientos…TODO influye en la salud.
Y por más que ajustes tu alimentación y tomes suplementos, si no trabajas todo lo demás, tu cuerpo seguirá en alerta.
💡Hay que ir trazando un camino más profundo:
-Empezar a trabajar las emociones, tu entorno, la gestión del estrés, el descanso nocturno, que tan importante es.
🍎LA CLAVE NO ES SOLO LA COMIDA 🍎
👩🏼⚕️En consulta acompaño a personas que necesitan un enfoque holístico para EQUILIBRAR su salud: Alimentación, emociones, descanso, hormonas, microbiota… todo cuenta.😉💪🏻
