
18/08/2025
¿CUÁNDO NO PONER A TU BEBÉ BOCABAJO? 👶
El tiempo bocabajo es fundamental para el desarrollo motor de tu bebé, pero hay momentos específicos donde debes evitarlo:
❌ Durante el sueño: Tu bebé siempre debe dormir bocarriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante.
❌ Justo después de comer: Espera al menos 30 minutos tras la toma. Esto previene reflujo, vómitos y malestar digestivo.
✅ El momento correcto: Cuando tu bebé esté despierto, alerta y bajo tu supervisión completa. Comienza con sesiones cortas de 3-5 minutos varias veces al día.
Recuerda: "Bocarriba para dormir, bocabajo para jugar" es la regla de oro.
El tiempo bocabajo fortalece cuello, hombros y tronco, preparando a tu bebé para rodar, sentarse y gatear. Si tu bebé protesta al principio, es normal. Ponte a su altura, usa juguetes coloridos y hazlo gradualmente.
¿Dudas sobre el desarrollo motor de tu bebé? Consulta con tu fisioterapeuta pediátrico.