Centro Psicoterapéutico Sur

16/12/2025

La Navidad no se vive igual para todas las personas.
Estas fechas suelen intensificar emociones, remover vínculos y activar expectativas que pesan más de lo que parece.
Desde la psicología sabemos que no es debilidad sentirse más sensible, cansada o desbordada en este momento del año.
A veces, lo que aparece es una señal de algo que necesita ser escuchado y cuidado.

03/12/2025

¿Vives el mundo en alta definición, sintiendo cada susurro del universo? 🌌
Si la sobrecarga te abruma y te preguntas por qué te afectan tanto las cosas, no busques fallos, busca la magia en tu forma de percibir la vida.
Eres una Persona Altamente Sensible (PAS). Tus sentidos son tu brújula, afinados para percibir la belleza y el dolor con una intensidad que transforma lo cotidiano en extraordinario. Es tu esencia, no tu condena. Te invito a un viaje. A que te mires por dentro con nuevos ojos y abraces tu brillo único. El primer paso para desvelar este misterio está a un clic:
Inicia tu inmersión y haz el test aquí
Descubre la fortaleza que reside en tu sensibilidad. 💖 https://eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_3E1TD6W5WrsB5ZA

09/09/2025

La muerte es la eterna enemiga de la sociedad occidental. Huimos de ella, evitamos hablar de ella, luchamos para vencerla, observad como luchan los médicos cada día para vencerla, porque si te pilla se acaba todo lo que conocemos. Pero ¿y si todo esto fuera una construcción social ante el no saber??
Como cuando en la antigüedad se consideraba el Cabo de Finisterre el fin de la tierra, en ese punto terminaba el mundo, aunque eso realmente no era así, pero es que no sabíamos. El ser humano cuando no vemos no creemos.

05/08/2025

Según Freud, entre estos niveles hay conflicto. Los elementos del inconsciente resultan inaceptables o amenazadores para la persona desde el punto de vista ético, pero influyen en nuestro comportamiento sin que seamos conscientes de ello. Otras veces, quieren penetrar en la conciencia, pero entre el preconsciente y el consciente existe una especie de barrera o censura cuya función es reprimirlos e impedir su entrada. No obstante, algo de este material reprimido puede llegar a ser consciente cuando la censura baja la guardia, (durante el sueño o momentos de fatiga.)

27/07/2025

10/05/2025

Te gustaría aprender a entender y manejar tus emociones sin que te controlen a ti?
Inscríbete en nuestro Taller de Gestión Emocional y empieza un viaje hacia tu bienestar interior.

A través de herramientas prácticas, dinámicas grupales y mucha consciencia, aprenderás a:
• Reconocer lo que sientes
• Expresar tus emociones sin culpa
• Calmar tu mente y tu cuerpo
• Cultivar relaciones más sanas

Transforma lo que sientes en sabiduría emocional.

03/05/2025

Perder a un ser querido es una de las experiencias más dolorosas que atravesamos.
El duelo no es algo que se supera, sino un proceso que se transita, paso a paso, con tiempo, con apoyo y con mucha compasión.

Desde la psicología, entendemos que cada duelo es único. No existen recetas, pero sí herramientas que pueden ayudarte a cuidar tu salud emocional y a encontrar sentido en medio del dolor. Te compartimos algunas claves para acompañarte (o acompañar a otros) en este camino.

22/03/2025

Cuando la palabra habla el cuerpo se libera de cargas y ataduras.

20/10/2024

¿Qué es meditar?

Echa un vistazo a la publicación de CPSUR_PSICÓLOGOS.

20/10/2024

Cada vez se tiene más evidencia de los grandes beneficios que la meditación tiene para la salud física y mental.

11/10/2024

Libérate del rencor

Echa un vistazo a la publicación de CPSUR_PSICÓLOGOS.

10/10/2024

La gestión emocional tiene importantes efectos sobre tu salud física y mental