CORE Fisioterapia Pinto

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Fisioterapia y Ejercicio Terapéutico

08/09/2025

Hoy se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia.
La Fisioterapia, ese súper poder que puede dar vida a los años.

¡Feliz día!

09/08/2025

Llega el momento de descansar y recargar pilas para volver con la misma energía de siempre.

Quiero daros las gracias, una vez más, por confiar en mí y dejarme cuidar de vosotros y vuestra salud, mi principal objetivo 💛.

Espero que paséis un muy feliz verano ☀️.

Un abrazo grande a todos. ¡Nos vemos el 1 de septiembre!

Carol.

06/05/2025

✨“El movimiento es medicina, y la fisioterapia es su mejor receta.”

🤸Cada movimiento que realizamos es clave para mantener nuestro cuerpo en equilibrio y salud. Por ello, no se nos debe olvidar la importancia de movernos.

👩🏼‍💻En el día a día parece más complicado, pues pasamos largas horas en la misma postura, de pie o sentados en nuestros puestos de trabajo.

🔋Sin embargo, debemos intentar sacar algo de tiempo para movernos, ya sea con una sesión de estiramientos al final del día o simplemente disfrutando de una actividad que nos haga feliz.

💡Recuerda: el movimiento es salud.

Feliz día a tod@s 🫶🏻

26/03/2025

🩰 No podíamos dejar de mostraros esta otra postura de Barré tan usada en nuestras clases, el PLIÉ.

Significa “doblado”.
De pie, con las piernas en paralelo, flexionamos las rodillas. Se puede hacer con talones juntos y puntas del pie hacia afuera o con talones separados.

Un movimiento que proporciona control y estabilidad en muchos otros movimientos.

¡Desafía a tu cuerpo con este tipo de movimientos!🔥

17/03/2025

Esta semana se cumple un año desde que Core abrió sus puertas por primera vez.

No puedo estar más agradecida con cada una de las personas que cruzáis su puerta cada semana.

Gracias a tod@s por formar parte de este sueño y ayudarme a hacerlo realidad.

Carolina.

12/03/2025

📌¿Los conocías? Te mostramos algunos, ¡hay muchísimos más!

Feliz miércoles a tod@s de parte de Core Fisioterapia.

05/03/2025

🩰 Vamos con otra postura clásica de Barré, el JETÉ.

Significa “lanzado”.
De pie, realiza un movimiento unilateral con la pierna estirada. Puede realizarse hacia delante, hacia el lado o hacia atrás.

¡Te animamos a probarlo!🔥

04/03/2025

🔥 ¿Por qué cada vez más se escucha hablar sobre Barré?

En Core ya estamos enamorad@s de esta práctica.

¡Descúbrelo tú mismo! Nos vemos en la barra 🩰

24/02/2025

🧘🏼‍♀️Un lunes se lleva mejor si es con planes así.

💆🏼‍♀️CORE te espera para aliviar esas tensiones del día a día.

13/02/2025

💡¿Qué son las técnicas hipopresivas?

Es una técnica cuya característica principal es que se realiza con baja presión intraabdominal y esta se consigue por combinación de un trabajo postural sistémico con un trabajo respiratorio específico.

💭¿Por qué practicar los Hipopresivos?

Porque presentan multitud de beneficios. Hoy os traemos unos cuantos:

1️⃣ Tonificarás la faja abdominal y el suelo pélvico. Una buena tonificación de esta zona ayuda a prevenir multitud de patologías.

2️⃣ Mejorarás la postura corporal evitando desequilibrios musculares y dolores de espalda, por ejemplo.

3️⃣ Mejorarás la conciencia corporal y la capacidad respiratoria. Mejorará la oxigenación y nos ayudará a relajarnos.

4️⃣ Reducirás el perímetro de tu cintura consiguiendo una silueta más esbelta y estilizada.

¡Y muchos beneficios más!

⚠️Recordad siempre preguntar a un profesional para saber si los podéis realizar, pues no están indicados para todo el mundo.

10/02/2025

🩰 Hoy os enseñamos una postura clásica de Barré, el RELEVÉ, término de origen francés.

Significa “elevado”.
De pie, con las piernas en paralelo, eleva los talones manteniendo la alineación pie-rodilla-cadera, distribuyendo el peso de manera equilibrada en todos los metatarsos.

¡Ya es un clásico en nuestras clases de Barré!🔥

07/02/2025

Seguro que más de un@ se siente identificad@.

Feliz fin de semana a todos ❤️

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Calle Nación Dominicana, 20
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28320

Teléfono

+34614290091

Página web

http://corefisioterapia.es/

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