13/08/2025
Vuelve a Ti: Relaciones con Conciencia
¿Cuántas veces te has perdido de ti mism@ en un vínculo? ¿Has querido "gustar" más que conectar, "encajar" más que ser?
Si alguna vez sentiste esto, como hombre o como mujer, esta propuesta es para ti.
No es un curso de teoría y apuntes, sino un proceso vivencial y profundo que atraviesa el cuerpo, la emoción y la relación. Este programa de 3 meses te ayudará a identificar y liberar los bloqueos que te impiden relacionarte desde tu autenticidad.
Este camino nace de cientos de historias reales: las que escucho en consulta, las que comparto con mis amigas, las que he vivido en carne propia. Mi enfoque se nutre de las enseñanzas de referentes como Nilda Chiaraviglio, Walter Riso y Sergio Espinosa, entre otros.
Nuestro programa: Un camino de 3 meses
Mes 1: Autenticidad vs. el personaje
Tema central: Identidad consciente. Trabajaremos en diferenciar el "ser" del "parecer".
Herramientas: Ejercicios de auto-indagación, detección de creencias limitantes y prácticas para fortalecer el amor propio.
Evaluación: Test de auto-conexión y seguimiento personalizado.
Mes 2: Rompiendo los patrones
Tema central: Límites y roles relacionales. Identificaremos los roles que adoptas (salvador/a, víctima, complaciente) para romper patrones disfuncionales.
Herramientas: Mapeos emocionales y ejercicios para aprender a establecer límites sanos sin culpa.
Evaluación: Test de coherencia y feedback detallado.
Mes 3: Sanando la herida relacional
Tema central: Presencia y transparencia. Exploraremos cómo la herida del pasado nos ancla a vínculos que no nos nutren, para aprender a relacionarte desde la autenticidad.
Herramientas: Prácticas de comunicación consciente y un ritual de autenticidad final.
Evaluación: Sesión grupal de retroalimentación y plan para continuar el proceso.
¿Qué te llevarás de este proceso?
Aprenderás a detectar patrones inconscientes en tus vínculos.
Identificarás desde qué lugar te vinculas: carencia, deseo, evasión, control…
Revisarás las máscaras: el “salvador”, la “princesa”, el “fuerte”, la “dependiente”...
Harás ejercicios de autenticidad relacional.
Conectarás con tu cuerpo y el lenguaje emocional.
Dominarás el arte de estar presente sin necesidad de agradar.
Detalles del programa y formatos:
Grupos reducidos por género: Dos encuentros (uno para mujeres y otro para hombres) y un tercer encuentro de práctica relacional conjunta para integrar lo aprendido.
Soporte continuo: Tendrás la opción de hacer hasta dos preguntas cortas por mes vía email para recibir apoyo en tus ejercicios. Si se remueve algo personal y necesitas un espacio más profundo, evaluaremos la opción de una sesión individual fuera del programa.
Fechas: Tres encuentros online, uno por mes, a partir de la última semana de agosto.
Duración: 2 horas y 30 minutos por encuentro.
Plazas: Limitadas a 15 participantes por grupo.
Modalidad: Online por Zoom.
Inversión y preinscripción
Pago mensual: 59 €/mes.
Pago único del ciclo completo: 150 € (ahorras 27 €).
Reserva: Una vez que reserves tu plaza, recibirás el PDF completo del programa detallado para empezar tu preparación.
Pagos: Bizum o transferencia.
¿Por qué hacerlo ahora?
Porque los meses de septiembre, octubre y noviembre son ideales para mirar hacia dentro, arrojar luz sobre esas sombras que nos habitan y nos sabotean. Porque el amor y el vínculo no se improvisan. Y si no sanamos la herida, el guion se repite.
Este no es un espacio para espectadores, es un viaje para quienes están dispuestos a reencontrarse consigo mismos.
Si algo de esto resuena contigo, escríbeme por privado para más información o para reservar tu plaza. ¡No habrá otra oportunidad igual!
