Equilibrio y Camino - Psicoterapia Integrativa

22/10/2025

18/08/2025

Descubre cómo la Inteligencia Artificial acompaña a jóvenes en su salud emocional, sus limitaciones y por qué el acompañamiento integral y holístico sigue siendo esencial.

18/08/2025

💬 “Es más barato que pagar a un psicólogo, y me ayuda” — muchos jóvenes hablan con la IA sobre sus emociones.
Pero, ¿realmente basta con responder preguntas? Descubre por qué cuerpo/materia, mente, alma/consciencia y energía merecen una mirada más profunda.
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Descubre cómo la Inteligencia Artificial acompaña a jóvenes en su salud emocional, sus limitaciones y por qué el acompañamiento integral y holístico sigue siendo esencial.

15/08/2025

Vuelve a Ti: Relaciones con Conciencia

¿Cuántas veces te has perdido de ti misma en un vínculo? ¿Has querido "gustar" más que conectar, "encajar" más que ser?

Si alguna vez sentiste esto, como hombre o como mujer, esta propuesta es para ti.

No es un curso de teoría y apuntes, sino un proceso vivencial y profundo que atraviesa el cuerpo, la emoción y la relación. Este programa de 3 meses te ayudará a identificar y liberar los bloqueos que te impiden relacionarte desde tu autenticidad.

Este camino nace de cientos de historias reales: las que escucho en consulta, las que comparto con mis amigas, las que he vivido en carne propia. Mi enfoque se nutre de las enseñanzas de referentes como Nilda Chiaraviglio, Walter Riso y Sergio Espinosa entre otros.

Nuestro programa: Un camino de 3 meses
Mes 1: Autenticidad vs. el personaje

Tema central: Identidad consciente. Trabajaremos en diferenciar el "ser" del "parecer".

Herramientas: Ejercicios de auto-indagación, detección de creencias limitantes y prácticas para fortalecer el amor propio.

Evaluación: Test de auto-conexión y seguimiento personalizado.

Mes 2: Rompiendo los patrones

Tema central: Límites y roles relacionales. Identificaremos los roles que adoptas (salvador/a, víctima, complaciente) para romper patrones disfuncionales.

Herramientas: Mapeos emocionales y ejercicios para aprender a establecer límites sanos sin culpa.

Evaluación: Test de coherencia y feedback detallado.

Mes 3: Sanando la herida relacional

Tema central: Presencia y transparencia. Exploraremos cómo la herida del pasado nos ancla a vínculos que no nos nutren, para aprender a relacionarte desde la autenticidad.

Herramientas: Prácticas de comunicación consciente y un ritual de autenticidad final.

Evaluación: Sesión grupal de retroalimentación y plan para continuar el proceso.

¿Qué te llevarás de este proceso?
Aprenderás a detectar patrones inconscientes en tus vínculos.

Identificarás desde qué lugar te vinculas: carencia, deseo, evasión, control…

Revisarás las máscaras: el “salvador”, la “princesa”, el “fuerte”, la “dependiente”...

Harás ejercicios de autenticidad relacional.

Conectarás con tu cuerpo y el lenguaje emocional.

Dominarás el arte de estar presente sin necesidad de agradar.

Detalles del programa y formatos
Grupos reducidos por género: Dos encuentros (uno para mujeres y otro para hombres) y un tercer encuentro de práctica relacional conjunta para integrar lo aprendido.

Soporte continuo: Tendrás la opción de hacer hasta dos preguntas cortas por mes vía email para recibir apoyo en tus ejercicios. Si se remueve algo personal y necesitas un espacio más profundo, evaluaremos la opción de una sesión individual fuera del programa.

Fechas: Tres encuentros online, uno por mes, a partir de la última semana de agosto.

Duración: 2 horas y 30 minutos por encuentro.

Plazas: Limitadas a 15 participantes por grupo.

Modalidad: Online por Zoom/ Google Meet.

Inversión y preinscripción
Pago mensual: 59 €/mes.

Pago único del ciclo completo: 150 € (ahorras 27 €).

Reserva: Una vez que reserves tu plaza, recibirás el PDF completo del programa detallado para empezar tu preparación.

Pagos: Bizum o transferencia.

¿Por qué hacerlo ahora?
Porque los meses de septiembre, octubre y noviembre son ideales para mirar hacia dentro, arrojar luz sobre esas sombras que nos habitan y nos sabotean. Porque el amor y el vínculo no se improvisan. Y si no sanamos la herida, el guion se repite.

Este no es un espacio para espectadores, es un viaje para quienes están dispuestos a reencontrarse consigo mismos.

Si algo de esto resuena contigo, escríbeme por privado para más información o para reservar tu plaza. ¡No habrá otra oportunidad igual!

13/08/2025

Vuelve a Ti: Relaciones con Conciencia

¿Cuántas veces te has perdido de ti mism@ en un vínculo? ¿Has querido "gustar" más que conectar, "encajar" más que ser?

Si alguna vez sentiste esto, como hombre o como mujer, esta propuesta es para ti.

No es un curso de teoría y apuntes, sino un proceso vivencial y profundo que atraviesa el cuerpo, la emoción y la relación. Este programa de 3 meses te ayudará a identificar y liberar los bloqueos que te impiden relacionarte desde tu autenticidad.

Este camino nace de cientos de historias reales: las que escucho en consulta, las que comparto con mis amigas, las que he vivido en carne propia. Mi enfoque se nutre de las enseñanzas de referentes como Nilda Chiaraviglio, Walter Riso y Sergio Espinosa, entre otros.

Nuestro programa: Un camino de 3 meses

Mes 1: Autenticidad vs. el personaje

Tema central: Identidad consciente. Trabajaremos en diferenciar el "ser" del "parecer".

Herramientas: Ejercicios de auto-indagación, detección de creencias limitantes y prácticas para fortalecer el amor propio.

Evaluación: Test de auto-conexión y seguimiento personalizado.

Mes 2: Rompiendo los patrones

Tema central: Límites y roles relacionales. Identificaremos los roles que adoptas (salvador/a, víctima, complaciente) para romper patrones disfuncionales.

Herramientas: Mapeos emocionales y ejercicios para aprender a establecer límites sanos sin culpa.

Evaluación: Test de coherencia y feedback detallado.

Mes 3: Sanando la herida relacional

Tema central: Presencia y transparencia. Exploraremos cómo la herida del pasado nos ancla a vínculos que no nos nutren, para aprender a relacionarte desde la autenticidad.

Herramientas: Prácticas de comunicación consciente y un ritual de autenticidad final.

Evaluación: Sesión grupal de retroalimentación y plan para continuar el proceso.

¿Qué te llevarás de este proceso?
Aprenderás a detectar patrones inconscientes en tus vínculos.

Identificarás desde qué lugar te vinculas: carencia, deseo, evasión, control…

Revisarás las máscaras: el “salvador”, la “princesa”, el “fuerte”, la “dependiente”...

Harás ejercicios de autenticidad relacional.

Conectarás con tu cuerpo y el lenguaje emocional.

Dominarás el arte de estar presente sin necesidad de agradar.

Detalles del programa y formatos:

Grupos reducidos por género: Dos encuentros (uno para mujeres y otro para hombres) y un tercer encuentro de práctica relacional conjunta para integrar lo aprendido.

Soporte continuo: Tendrás la opción de hacer hasta dos preguntas cortas por mes vía email para recibir apoyo en tus ejercicios. Si se remueve algo personal y necesitas un espacio más profundo, evaluaremos la opción de una sesión individual fuera del programa.

Fechas: Tres encuentros online, uno por mes, a partir de la última semana de agosto.

Duración: 2 horas y 30 minutos por encuentro.

Plazas: Limitadas a 15 participantes por grupo.

Modalidad: Online por Zoom.

Inversión y preinscripción
Pago mensual: 59 €/mes.

Pago único del ciclo completo: 150 € (ahorras 27 €).

Reserva: Una vez que reserves tu plaza, recibirás el PDF completo del programa detallado para empezar tu preparación.

Pagos: Bizum o transferencia.

¿Por qué hacerlo ahora?

Porque los meses de septiembre, octubre y noviembre son ideales para mirar hacia dentro, arrojar luz sobre esas sombras que nos habitan y nos sabotean. Porque el amor y el vínculo no se improvisan. Y si no sanamos la herida, el guion se repite.

Este no es un espacio para espectadores, es un viaje para quienes están dispuestos a reencontrarse consigo mismos.

Si algo de esto resuena contigo, escríbeme por privado para más información o para reservar tu plaza. ¡No habrá otra oportunidad igual!

11/08/2025

Vuelve a Ti — Relaciones con Conciencia

Este no es un curso rápido, ni un taller de fin de semana que te deja motivado por dos días. Este es un programa vivencial con base psicológica, diseñado para una transformación profunda y duradera para hombres y mujeres.

El camino que propongo es un proceso completo de 9 meses, dividido en tres ciclos de 3 meses cada uno, con evaluaciones y periodos de descanso estratégicos. Esta estructura es intencional, ya que la verdadera integración de nuevos patrones no se logra de la noche a la mañana.

Mi enfoque se basa en las enseñanzas de expertos como Walter Riso, la Dra. Nilda Chiaraviglio, Marian Rojas Estapé y la escuela de seducción consciente de Sergio Espinosa. He integrado estos conocimientos con la psicología relacional para ofrecerte un camino práctico y efectivo para sanar y crecer.

Primer Ciclo: Desaprendizaje y Reconexión. Durante estos tres meses, romperemos los patrones que te limitan y entenderemos la raíz de tus vínculos.

Segundo Ciclo: Integración y Consolidación. En los siguientes tres meses, consolidarás los aprendizajes para establecer límites sanos y construir una nueva forma de relacionarte, tal como Walter Riso lo llama, la integración.

Tercer Ciclo: Profundización y Maestría. El último ciclo te permitirá profundizar en el proceso y expandir tus habilidades con modelos prácticos y avanzados.

Al final de cada ciclo, tendrás la oportunidad de tomar una pausa para asimilar lo aprendido. Para quienes lo deseen, siempre habrá la opción de repetir ciclos o unirse a nuevos módulos para continuar su crecimiento.

💡 Mi intención es que no te lleves solo “ideas bonitas”, sino herramientas que realmente cambien tu manera de amar, conectar y sostener vínculos duraderos.

Si sientes que ha llegado el momento de dejar atrás los patrones que ya no te sirven y empezar a construir relaciones más sanas y auténticas...

📩 Envía "QUIERO VOLVER A MÍ" por mensaje privado para entrar en la lista de preinscripción.

El miércoles conocerás los detalles completos del primer ciclo y cómo será tu primer paso en este camino de transformación.

05/08/2025

¿Quién soy y qué hago?

Mi nombre es María Doménech.
Acompaño a personas que sienten que ya no pueden seguir ignorando su verdad interior, pero no saben por dónde empezar a escucharla.

Trabajo con quienes buscan algo más que explicaciones:
quieren comprender lo que les pasa, cambiar lo que les limita y vivir con coherencia y propósito.

Mi enfoque integra ciencia emocional, psicoterapia integrativa y procesos de reconexión profunda, para ayudarte a:

🔹 Entender el porqué de lo que sientes y vives
🔹 Liberarte de cargas que no te pertenecen (pactos, lealtades, heridas, creencias heredadas)
🔹 Desarrollar tu propio criterio interior —esa voz sabia que has aprendido a silenciar
🔹 Vivir desde tu centro, sin máscaras, sin miedo y sin culpa

No hablo de religión ni de dogmas.
Hablo de volver a ti, a tu esencia, a lo que te hace sentir paz y sentido.

No acompaño a quien busca fórmulas rápidas.
Acompaño a quien está listo para mirar de frente su vida… y transformarla desde adentro.

¿Te resuena?

01/05/2025

✨ Sesión de Descubrimiento 100% Online - Gratuita ✨

🕊️ Reserva tu sesión aquí:
👉 https://calendly.com/md-mariadomenech/sesion-de-descubrimiento-100-online

💬 Si prefieres escribirme antes, estoy disponible por mensaje privado.

01/05/2025

🎙️ Entrevista Especial: “Recordar quién eres: La Terapia del Alma como camino de transformación”

¿Sabías que detrás de tus bloqueos, patrones repetidos o dolores emocionales, puede estar la clave de tu propósito de alma?

En esta entrevista profunda y reveladora, te comparto el enfoque que aplico en cada proceso: desde el conocimiento del propósito del alma, hasta la transformación personal a través del trabajo energético, emocional y espiritual. Una guía para quienes sienten que han venido a algo más... y quieren recordarlo.

✨ Leer la entrevista completa aquí: 🔗 https://mariadomenech.es/recordar-quien-eres-la-terapia-del-alma-como-camino-de-transformacion/

💬 Me encantaría saber si algo de lo que comparto resuena contigo. Puedes dejar tu comentario 🙏

María Domenech nos guía a través de su enfoque único de sanación del alma, terapia integrativa, espiritualidad y consciencia energética.