08/04/2026
Caixa de les preocupacions:
Les eines senzilles, quan estan ben pensades, poden canviar molt el vostre dia a dia.🌙
Quan el pensament no para, el cos tampoc descansa.
Alguns infants tenen un pensament molt actiu i complex. Donen voltes a tot el que ha passat durant el dia, anticipen el que pot passar demà… i a l’hora d’anar a dormir, la ment continua en marxa.
Amb aquesta nena hem creat la seva “caixa de les preocupacions”.
Cada vespre escriu allò que li ronda pel cap, ho doblega i ho guarda dins la capsa.
No es tracta d’ignorar el que preocupa.
Es tracta de donar-li un lloc.
Quan les preocupacions tenen un espai fora del cap, la ment pot descansar.