Lunes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00

Policlínico Sierosalud

Casa
España
Pola de Siero
Policlínico Sierosalud

Nuestro compromiso es ofrecer al paciente una atención personalizada y de calidad, con los medios p

Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Estomatología, Máster en Metodología y Técnicas de Investigación en Ciencias de la Salud, Profesor Asociado de la Universidad de Oviedo en el Área de Estomatología 1993-2012, Facultativo Especialista del Servicio Nacional de Salud, actualmente Servicio de Salud del Principado de Asturias (S.E.S.P.A.), dictante de cursos y conferencias y autor/coator de numerosas publicaciones, comunicaciones y ponencias científicas en el ámbito nacional e internacional, obteniendo premios científicos, y Director de varias Tesis Doctorales Ejercicio Profesional Libre de la Estomatología, en Clínica Dental Terán, en C/ La Colegiata 12, Nava, Asturias, desde 1986. Ejercicio Profesional Libre y Director Médico en Policlínico Sierosalud, en C/ La Ería del Hospital, nº 19, bajo, de Pola de Siero, Asturias, desde 2003. Miembro de varias Sociedades Cietíficas y participante activo en Simposium y Congresos.

10/12/2025

Listas interminables, compras, cenas, compromisos… y entre todo eso, ¿tú cómo estás? 💭
El estrés de diciembre puede pasar factura a tu cuerpo y tu mente: sueño irregular, tensión muscular, irritabilidad o ansiedad.

💡 Algunos consejos para bajarle el ritmo:
• Respira profundo y haz pausas cortas durante el día
• Prioriza lo importante y delega lo que puedas
• Muévete, aunque sea un poco cada día
• Dedica tiempo a actividades que te relajen

Si notas que el estrés se acumula o te cuesta manejarlo, D. Álvaro Chíes, psicólogo de Sierosalud puede ayudarte a encontrar estrategias y acompañarte.

Cuidamos de tu bienestar físico y emocional. 💚
No dejes que el estrés te robe la Navidad.

📞 985 72 64 81 / 650 47 14 21

08/12/2025

🥶 Este invierno, cuida de tus pies.

Los pies suelen ser los grandes olvidados… hasta que empiezan a doler. La falta de abrigo, el calzado inadecuado o la mala circulación pueden provocar molestias, grietas o incluso sabañones.

💡 Desliza nuestro carrusel y descubre los mejores consejos de nuestra podóloga para mantener tus pies sanos, cálidos y sin dolor durante todo el invierno.

💚 En Policlínico Sierosalud te ayudamos a cuidar cada paso que das.
📍 Ería del Hospital 19, bajo – Pola de Siero
📞 985 72 64 81 / 650 47 14 21

06/12/2025

Nuevas pistas sobre el Alzheimer 🧠

Un estudio de la Harvard Medical School ha descubierto que la deficiencia natural de litio en el cerebro podría ser un factor clave en el desarrollo del Alzheimer.

En investigaciones con ratones, restaurar el litio con un nuevo compuesto logró revertir el daño cerebral y mejorar la memoria, incluso en fases avanzadas de la enfermedad.

Aunque estos resultados son muy esperanzadores, los expertos recuerdan que aún se necesitan ensayos clínicos en personas para confirmar su eficacia y seguridad. No se trata de añadir litio por cuenta propia, sino de seguir investigando para encontrar terapias seguras y efectivas.

En el Policlínico Sierosalud sabemos que la prevención y la detección temprana son esenciales para cuidar tu salud en todas sus áreas. Por eso, estamos siempre al día de los últimos avances médicos para ofrecerte la mejor atención y ayudarte a vivir con más calidad y tranquilidad.

04/12/2025

👁️ Este invierno, cuida también de tus ojos ❄️

El frío y los ambientes cerrados pueden afectar más de lo que imaginas a tu salud visual:
💨 El viento y las bajas temperaturas → irritación y lagrimeo
🔥 La calefacción → sequedad ocular
💻 Más tiempo en interiores y frente a pantallas → fatiga visual
👉 Pequeños gestos pueden marcar la diferencia: hidrátate bien, ventila los espacios y descansa la vista con frecuencia.

Y recuerda, una revisión a tiempo ayuda a prevenir molestias mayores.
En Policlínico SieroSalud, el Dr. Santiago Fernández-Peña Rodríguez, oftalmólogo, puede ayudarte a mantener tus ojos sanos durante todo el año.

📍 Ería del Hospital 19, bajo – Pola de Siero
📞 985 72 64 81 / 650 47 14 21

02/12/2025

🥶 Con el frío, los músculos se tensan y el cuerpo se resiente.

Rigidez, molestias, contracturas… y la sensación de que hasta moverse cuesta un poco más.
💡 Pequeños gestos pueden marcar la diferencia:

• Muévete cada hora.
• Mantén el cuerpo caliente.
• Estira con suavidad.

Y si el dolor no mejora… acude a nuestro traumatólogo el Dr. Javier Higuera Mateo.
En Policlínico SieroSalud te ayudamos a recuperar el movimiento y a pasar el invierno sin dolor 💚

29/11/2025

⚠️ Atención si estás pensando en quedarte embarazada…

La Dra. Laura González Morán, ginecóloga de Policlínico SieroSalud, comparte un consejo muy importante que no te puedes perder. 💚

🎥 Mira el reel y escúchala, porque tu bienestar y el de tu futuro bebé merece estar en buenas manos.

Y, ante cualquier duda, ven a consultarla directamente.

📍 Ería del Hospital 19, Pola de Siero
📞 985 72 64 81 | 650 47 14 21

27/11/2025

🦷 Tu salud bucodental, en las mejores manos.

En Policlínico SieroSalud contamos con un equipo de profesionales que trabaja cada día para cuidar de tu boca con la atención y la dedicación que mereces. 💚

Porque una sonrisa sana no solo refleja bienestar, también es salud, confianza y prevención.
Y, además, nuestro equipo también se ocupa de la estética de tu sonrisa. 😁✨

📍 Ería del Hospital 19, Pola de Siero
📞 985 72 64 81 | 650 47 14 21

25/11/2025

💡

¿Sabías que estar sentado más de una hora puede reducir tu flujo sanguíneo hasta un 50%? 😱

Tu cuerpo necesita movimiento para mantenerse activo y saludable.

Cada hora, levántate, estírate y camina unos minutos. 🧍‍♀️🚶‍♂️

Son pequeños gestos que mejoran tu circulación, reducen la tensión muscular y hasta aumentan tu concentración.

💚 Recuerda: moverte también es cuidarte.

22/11/2025

Escucha a D. Álvaro Chíes Porras, psicólogo de Policlínico SieroSalud, y descubre cómo el deporte transforma tu mente. 🧠💪

El movimiento también es terapia.
💚 Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Policlínico SieroSalud, Calle Ería del Hospital 19, Pola de Siero
📞 985 72 64 81 y 650 47 14 21

20/11/2025

📍 Policlínico SieroSalud te espera en la calle Ería del Hospital, 19, en Pola de Siero, justo al lado del Parque Centro Habana.

En nuestro centro sanitario combinamos profesionalidad, tecnología de última generación y atención personalizada, para cuidar de tu salud como te mereces.

💚 Cada día nos esforzamos por ofrecerte los mejores servicios médicos, con un enfoque cercano y humano.

¡Ven a conocernos y descubre la diferencia!

18/11/2025

Semana de Concienciación sobre el Azúcar, del 18 al 24 de noviembre de 2025
Esta semana, te invitamos a descubrir el dulce natural de comer bien. 🍓

Reducir el azúcar no significa renunciar al sabor, sino aprender a disfrutar de alimentos que realmente cuidan tu cuerpo.

🍏 Frutas, frutos secos y opciones naturales pueden endulzar tu día mientras mejoras tu energía, tu piel y tu bienestar general.

👨‍⚕️ Ante cualquier duda sobre cómo reducir el azúcar sin perder sabor, consulta a nuestro nutricionista, el Dr. Tomás Valdés González, en Policlínico SieroSalud.

📍 Ería del Hospital 19, Pola de Siero
📞 985 72 64 81 | 650 47 14 21

15/11/2025

💬 ¿Dolor, rigidez o molestias que no desaparecen? No lo ignores.

Desliza para saber cuáles son 3 señales claras de que deberías visitar al traumatólogo.
💚 Y, sobre todo, no esperes a que el dolor te frene, consulta con Dr. Javier Higuera Mateo, traumatólogo de Policlínico SieroSalud.

📍 Ería del Hospital 19, Pola de Siero
📞 985 72 64 81 | 650 47 14 21

Dirección

Calle Eria Del Hospital Nº 19 Bajo
Pola De Siero
33510

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Martes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34985726481

Página web

http://www.policlinicosierosalud.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Policlínico Sierosalud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Policlínico Sierosalud:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Pola de Siero?

Categoría

Centro médico

Nuestra Historia

Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Estomatología, Máster en Metodología y Técnicas de Investigación en Ciencias de la Salud, Profesor Asociado de la Universidad de Oviedo en el Área de Estomatología 1993-2012, Facultativo Especialista del Servicio Nacional de Salud, actualmente Servicio de Salud del Principado de Asturias (S.E.S.P.A.), dictante de cursos y conferencias y autor/coautor de numerosas publicaciones, comunicaciones y ponencias científicas en el ámbito nacional e internacional, obteniendo premios científicos, y Director de varias Tesis Doctorales Ejercicio Profesional Libre de la Estomatología, en Clínica Dental Terán, en C/ La Colegiata 12, Nava, Asturias, desde 1986. Ejercicio Profesional Libre y Director Médico en Policlínico Sierosalud, en C/ La Ería del Hospital, nº 19, bajo, de Pola de Siero, Asturias, desde 2003. Miembro de varias Sociedades Científicas y participante activo en Simposium y Congresos.

Web : http://policlinicosierosalud.com/

Solicita una cita : Solicita una cita:

985 72 64 81