On Institute

On Institute Health & Wellness Pondremos a tu disposición las herramientas necesarias para conseguirlo. ¿Cuáles son? "Empieza la vida con la que siempre has soñado"

En On Institute queremos ayudarte a conseguir tus objetivos (reducir peso, ganar masa muscular, hacer ejercicio físico, cuidar tu alimentación...). Entrenamiento personal tanto presencial como online vía Skype con independencia de dónde te encuentres. Basado en entrenamiento funcional adaptado a todas las edades y capacidades. Todos nuestros programas incluyen coaching nutricional que a diferencia de las dietas tradicionales te permitirá adelgazar comiendo más gracias al efecto termogénico de los alimentos que te recomendamos. No usamos pastillas, ni batidos... solo alimentos naturales y tradicionales.

08/10/2025

👉¿Qué pasa cuando una prótesis de cadera llega a tu vida?

👍Pues que es una oportunidad buenísima para empezar a hacer ejercicio y recuperarte lo antes posible.

🙋‍♂️Nuestro Coach Lucas, especialista en readaptación te da las claves para que puedas empezar a recuperarte.

✅️Y si necesitas más ayuda reserva una entrevista gratuita con nosotros y así te podremos ayudar aún más.

💬Envia un comentario con la palabra SALUD y vamos a por ello.

07/10/2025

🙋‍♂️Dejar de comer para perder peso.

👉¡ERROR!

🎯Nuestro Coach Nutricional Alberto te da las claves para que pierdas peso sin dejar de comer.

👋Si quieres mas información déjanos un comentario con la palabra SALUD 💬 y nos pondremos en contacto contigo para que puedas empezar ya.

06/10/2025

🔥On Institute está que arde.

💪Estamos dándolo todo para que puedas tener el mejor servicio para cuidar tu salud.

😴Por eso ll3gamos al final del día que no podemos más.

🎯Cada día lo damos todo para ayudarte a mejorar tu salud.

👉Si aún no nos conoces, déjanos un comentario con la palabra SALUD 💬 y te invitamos a conocernos de forma gratuita.

06/10/2025

🙋‍♂️Un lujo contar con este nivel de análisis de la alimentación por parte de nuestro Coach nutricional Alberto.

🎯No falta detalle.

👉¿Quieres un analisis nutricional que de verdad te ayude a mejorar?

👋Déjanos un comentario con la palabra SALUD💬 y empezamos ya.

06/10/2025

❄️🥶 Empieza a hacer frío y un buen calentamiento es fundamental para evitar lesiones.

🙋‍♂️Te dejamos nuestra propuesta.

👉Pónlo en práctica y si necesitas algo más específico ponte en contacto con nosotros.

06/10/2025

🏃‍♀️Mejorar en el running ahora es posible.

🎯En On institute ponemos a tu disposición los consejos de nuestro coach Alejandro, especialista en running

✅️Mejora tu técnica

✅️Mejora tus tiempos

✅️Lleva un entrenamiento controlado

✅️Evoluciona en tu distancia

✅️Recibe un Asesoramiento Nutricional adaptado a ti.

🙋‍♂️Envíanos un comentario con la palabra RUNNING 💬 y ven a una sesión de prueba gratuita.

06/10/2025

🏞Entrenar en grupo al aire libre con On Institute es posible.

🎯Con un programa de ejercicios personalizado en un entorno natural.

✅️Desconecta del estrés

✅️Sal de la rutina

✅️Contacta con la naturaleza

✅️Mejora tu condición física.

🙋‍♂️Descubre nuestros grupos de entrenamiento al aire libre.

👉Pero.mientras nuestro Coach Juancho te deja estos 5 ejercicios para que puedas empezar ya.

.

06/10/2025

🙋‍♂️Si tienes diabetes debes de hacer ejercicio a diario.

👉Nuestro coach Juancho, te explica como.

🎯 Pon en practica nuestros consejos y si necesitas más ayuda, déjanos un comentario con la palabra SALUD 💬 y nos pondremos.en contacto contigo para que puedas empezar ya.

06/10/2025

👉Consejos de nuestro Coach Nutricional para la Diabetes.

🙋‍♂️ Evita los picos con una alimentacion saludable.

👋En este video Alberto te da la clave.

✅️Si quieres que te ayudemos más, envíanos un comentario con la palabra SALUD 💬

05/10/2025

👉¿Cual es tu compromiso con tu salud?

🙋‍♂️Cuéntanoslo y te ayudamos.

🎯Envíanos un comentario con la palabra SALUD 💬 y ven a cuidar tu salud con nosotros.

05/10/2025

🤔¿Sufres una pubalgia?

🎯Nuestro coach Alfonso, te da las claves para que empieces a recuperarte.

🙋‍♂️¿Necesitas más ayuda?

👉Déjanos un comentario con la palabra SALUD 💬 y nos pondremos en contacto contigo para ayudarte.

***s

04/10/2025

🍲Comida rápida y precocinada, ¿qué está pasando?

👉Nuestro Coach Nutricional Alberto te da las claves de qué ocurre con este tipo de comida.

🙋‍♂️No te quedes con tus dudas nutricionales, envíanos un comentario con la palabra SALUD 💬 y te invitamos a probar nuestros servicios.

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