Centro Aveyron

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Centro Aveyron

Centro de neurodesarrollo y aprendizaje donde los tratamientos se realizan a través de un equipo multidisciplinar.

10/10/2025

🧠💚 Día Mundial de la Salud Mental 💚🧠

Hoy, 10 de octubre, es una fecha para recordar que la salud mental es tan importante como la salud física. Cuidar de nuestras emociones, pensamientos y bienestar psicológico es fundamental para vivir con calidad de vida.

En Centro Aveyron trabajamos cada día para acompañarte en este camino a través de la psicología, psiquiatría, pedagogía, logopedia, fisioterapia, nutrición y neurofeedback, porque entendemos que mente y cuerpo van siempre de la mano.

🙌 Este día nos invita a reflexionar, a normalizar la conversación sobre la salud mental y, sobre todo, a pedir ayuda cuando lo necesitamos. No estás solo: dar el primer paso es clave para empezar a sentirte mejor.

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07/10/2025

🔋🧘 ¿Sabías que puedes entrenar tu cerebro igual que entrenas tus músculos? Eso es lo que consigue el neurofeedback. Se trata de una técnica innovadora que enseña a tu cerebro a autorregularse, ayudándote a alcanzar un estado de mayor equilibrio y bienestar.

En Centro Aveyron utilizamos esta herramienta como complemento para tratar problemas como la ansiedad, el insomnio, el TDAH, el estrés o la falta de concentración. 🌟 Los resultados se traducen en más calma, claridad mental y energía para tu día a día.

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03/10/2025

😄✨ Día Mundial de la Sonrisa ✨😄

Hoy celebramos la sonrisa, ese gesto tan simple pero poderoso que transforma nuestro día y el de quienes nos rodean.

En Centro Aveyron creemos que una sonrisa no solo refleja bienestar físico, sino también equilibrio emocional y mental. Cuidar de nuestra mente y nuestro cuerpo nos ayuda a sonreír con más facilidad y autenticidad.

Recordemos que sonreír reduce el estrés, mejora el ánimo y fortalece los vínculos con los demás. ¡Una sonrisa puede ser el inicio de un cambio positivo! 💫

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29/09/2025

📚✨ La pedagogía como aliada del aprendizaje.

En Centro Aveyron sabemos que cada niño tiene su propio ritmo y manera de aprender. La pedagogía es clave para acompañar este proceso, ayudando a superar dificultades académicas, reforzar la autoestima y potenciar las habilidades de cada estudiante.

Nuestro equipo trabaja con técnicas personalizadas que permiten que los más jóvenes descubran que aprender también puede ser una experiencia positiva, motivadora y llena de confianza. 🌱

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24/09/2025

😟 Hoy en día son muchas las personas que conviven con la ansiedad y trabajan día a día para aprender a gestionarla.

En este post te compartimos algunas pautas que pueden ayudarte:

🗣 Expresa cómo te sientes y lo que piensas.
📺 Modera tu consumo de información.
✅ Cuando consultes medios, selecciona fuentes fiables.

⚠ Recuerda: estos consejos son generales. Si la ansiedad persiste, lo más recomendable es acudir a un especialista que pueda brindarte la ayuda adecuada.

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15/09/2025

¿Sabías que nuestro cerebro aprende mejor cuando recibe señales claras de que ha hecho algo bien? 🌟

Cada vez que logramos una tarea y recibimos retroalimentación positiva, el cerebro lo interpreta como un “éxito” y fortalece esas conexiones neuronales.

👉 Esto significa que:
1️⃣ Refuerzos positivos (como un “¡lo lograste!”) ayudan al aprendizaje.
2️⃣ La práctica acompañada de feedback es más eficaz que repetir sin orientación.
3️⃣ El cerebro necesita saber qué ha hecho bien para seguir avanzando 🚀.

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11/09/2025

Cada persona es única, y su tratamiento también debe serlo 💡.

En Centro Aveyron creemos en un enfoque individualizado y multidisciplinar, donde diferentes profesionales trabajan en conjunto para atender todas las dimensiones de la salud: mente 🧠, cuerpo 💪 y emociones 💚.

🤝 La coordinación de todos nuestros servicios nos permite diseñar un plan terapéutico a medida, adaptado a las necesidades de cada persona y su familia.

✨ Porque tu bienestar merece una atención integral, cercana y personalizada.

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08/09/2025

🌟 Consejo de psicología.

Pequeños cambios diarios pueden reducir el estrés y mejorar tu bienestar 🌿

✔ Respiración consciente.
✔ Pausas activas.
✔ Identificar emociones y darles nombre.

En Centro Aveyron enseñamos técnicas para que tu mente aprenda a relajarse y funcionar mejor 💚

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04/09/2025

El dolor físico afecta a nuestras emociones… y al revés 🌀.
En Centro Aveyron entendemos la fisioterapia como parte de un cuidado integral:

✅ Tratamos lesiones.
✅ Mejoramos la movilidad.
✅ Aliviamos el dolor.
✅ Recuperamos el equilibrio entre cuerpo y mente.

Porque cuando tu cuerpo se siente mejor, tu mente también lo agradece 💚.

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01/09/2025

Hablar, comunicarse y expresarse son habilidades que nos acompañan toda la vida 💬❤️. Pero a veces aparecen dificultades en el lenguaje, la voz o la comprensión que afectan a la autoestima, al aprendizaje e incluso a las relaciones.

En Centro Aveyron contamos con un equipo especializado en logopedia, que trabaja con niños, adolescentes y adultos para:

✅ Mejorar el habla y la pronunciación.
✅ Fortalecer la comprensión y la expresión.
✅ Recuperar la voz tras lesiones o problemas médicos.
✅ Potenciar la confianza en la comunicación.

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28/08/2025

El neurofeedback no es un tratamiento instantáneo: es un aprendizaje gradual para el cerebro. 🌱

La duración de cada programa depende de varios factores:

➡ El paciente y sus necesidades individuales.
➡ La dificultad del problema que se quiere tratar.
➡ La velocidad de progreso y los resultados obtenidos.

En Centro Aveyron diseñamos cada plan a medida, con seguimiento constante, para asegurar que cada sesión contribuya al equilibrio emocional, la atención y el bienestar general. 💚

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11/08/2025

🔍 ¿Sabías que algunas dolencias físicas pueden estar relacionadas con nuestras emociones?
La conexión entre mente y cuerpo es fundamental. Te dejamos algunos ejemplos para reflexionar:

💆‍♂️ Dolores de cabeza: pueden ser causados por estrés crónico, ansiedad o miedo constante.
❤️ Dolor en el pecho: a menudo vinculado con tristeza profunda o sensación de abatimiento.
🗣️ Afonía o pérdida de la voz: puede aparecer tras un choque emocional fuerte que afecta nuestra sensibilidad.
🦴 Dolor de espalda y tensión muscular: pueden reflejar sentimientos de culpa, vergüenza o cargas emocionales no gestionadas.

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Dirección

Travesía Reyes Católicos, 54, Bajo
Ponferrada
24402

Teléfono

+34694418136

Página web

http://www.centroaveyron.com/

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