Clínica Baeza. Podología y Fisioterapia

Clínica Baeza. Podología y Fisioterapia Somos una clínica de podología y fisioterapia, especializados en obstetricia (preparación/recuperación del parto) en el centro de Ponferrada.

🌱👣Antes de andar... ¡sus pies ya están aprendiendo!👶🏼👶🏼Mis hijos, mellizos de 13 meses, todavía no caminan. Pero cada dí...
10/08/2025

🌱👣Antes de andar... ¡sus pies ya están aprendiendo!

👶🏼👶🏼Mis hijos, mellizos de 13 meses, todavía no caminan. Pero cada día sus pies aprenden mientras gatean descalzos por hierba, arena, alfombras o madera.

➡️Como mamá, me encanta verlos explorar y descubrir sensaciones nuevas.

➡️Como podóloga, sé que ese contacto directo:
✅Estimula la sensibilidad de la planta del pie
✅Envía información al cerebro para preparar el equilibrio y la coordinación
✅Fortalece músculos y articulaciones para cuando empiecen a andar

🌱En casa lo hacemos siempre en entornos seguros y supervisados, evitando superficies que puedan quemar o hacerles daño💥

Aprovecha el verano para que exploren y descubran texturas nuevas🌿💦🏖️

Porque el desarrollo de unos pies sanos empieza mucho antes de los primeros pasos‼️

¿Te pintas las uñas de los pies en verano?🦶🏼💅🏻Con el calor, las sandalias y la playa, todas queremos unas uñas impecable...
06/08/2025

¿Te pintas las uñas de los pies en verano?🦶🏼💅🏻

Con el calor, las sandalias y la playa, todas queremos unas uñas impecables. Pero... ¿es bueno tenerlas siempre pintadas?

🔸El esmaltado continuo, sin pausas, puede:
- Debilitar la uña
- Cambiar su color
- Favorecer problemas como hongos

💡¿Qué hacer?
✅NO las lleves siempre pintadas. De hacerlo, ¡solo en verano o en ocasiones especiales!
✅ Déjalas sin pintar varios días entre cada esmaltado .
✅ Si tu uña ya está infectada por hongos, no te la pintes, el esmalte fomentará el crecimiento de éste.
✅Observa tus uñas: si cambian de color o textura, ¡consúltame!

📸Gracias a Carla mi paciente y modelo

📢Feliz de anunciaros que a partir de septiembre hay un NUEVO servicio en la clínica: NUTRICIÓN! 🥑🍎💚Sumamos la nutrición ...
01/08/2025

📢Feliz de anunciaros que a partir de septiembre hay un NUEVO servicio en la clínica: NUTRICIÓN! 🥑🍎💚

Sumamos la nutrición para cuidar de ti en todos los aspectos. Y qué mejor que de la mano de Tamara Álvarez( ) y María Jiménez ( )🥹🍀

➡️A Armutricion la sigo desde sus comienzos y no ha hecho más que crecer, teniendo su clinica en León capital, y dando servicio en Astorga, La Bañeza y ahora PONFERRADA! 🙌🏼

Desliza para ver todo lo que pueden hacer por ti. 📅 Se abre agenda en septiembre pero puedes coger cita desde hoy mismo!

🥑Comer bien es un acto de amor propio. Nunca es tarde para empezar a cuidarte, la salud empieza desde dentro 💚

📢¿Sabías que….?Los papilomas o verrugas plantares son más comunes de lo que imaginas, ¡especialmente en niños! 👧👣¿Qué es...
28/07/2025

📢¿Sabías que….?
Los papilomas o verrugas plantares son más comunes de lo que imaginas, ¡especialmente en niños! 👧

👣¿Qué es un papiloma?
Es una verruga causada por el Virus del Papiloma Humano (VPH) que aparece en la planta del pie. A menudo puede confundirse con un callo 👀, suele causar dolor al caminar o pellizcar.

🔶¿Cómo reconocerlo?:
Dolor al caminar (aunque a veces no duelen)
Lesión circular con puntos negros en el centro
Zona de piel engrosada

🧬¿Cómo se contagia?
Se transmite al caminar descalzo en:
🚿 Vestuarios y duchas públicas
🏊‍♂️ Piscinas

🩹 ¿Cómo se trata?
💡 El tratamiento es personalizado, se hace en consulta por un podólogo.

❗No intentes quitarlo en casa. Puede empeorar o propagarse.

🛡️ ¿Cómo prevenir?
✅Usa chanclas en vestuarios y duchas públicas
✅No compartas calcetines ni calzado
✅Revisa los pies de los niños frecuentemente
✅Acude al podólogo ante cualquier lesión sospechosa

👣 Si sospechas que tienes un papiloma, no esperes. ¡Cuanto antes se trate, mejor!

¡Disfruta del verano sin olvidarte de tus pies!☀️🦶🏼 ¿Proteges tus pies del sol? ¿Sabes cómo hacerlo? Atento! 👀✅Crema con...
30/06/2025

¡Disfruta del verano sin olvidarte de tus pies!☀️🦶🏼

¿Proteges tus pies del sol? ¿Sabes cómo hacerlo? Atento! 👀
✅Crema con protección solar alta
✅Aplícala 30 minutos antes de la exposición solar y vete renovándola
✅Póntela por todo el pie sin olvidarte del empeine y dorso de los dedos
✅Usa calzado transpirable y con buen soporte, como sandalias con tiras
✅Después de nadar o ducharte seca bien tus pies, especialmente entre los dedos
✅Aplica crema hidratante sobre todo después de la exposición al sol, nunca entre los dedos
✅Si tienes alguna duda o quieres algún consejo personalizado, pide cita con tu podólogo!

✅RECONSTRUCCIÓN UNGUEAL TERAPÉUTICA Como cada año es el tratamiento estrella de esta época ☀️💥¿Tienes uñas dañadas? ¿Eng...
13/06/2025

✅RECONSTRUCCIÓN UNGUEAL TERAPÉUTICA

Como cada año es el tratamiento estrella de esta época ☀️

💥¿Tienes uñas dañadas? ¿Engrosadas o deformadas? Si quieres recuperar el aspecto sano de tus uñas, podemos ayudarte.

👩🏼‍⚕️Método realizado por podólogos, es inmediato, indoloro y duradero.

Que la estética de tus uñas no sea un impedimento para ponerte calzado abierto este verano!🩴👏🏼

¿Tienes dismetria? ¿Dolor de espalda? ¿Dolor de pies? 💥Aquí tenemos unas plantillas hechas a medida, no solo para tratar...
05/06/2025

¿Tienes dismetria? ¿Dolor de espalda? ¿Dolor de pies? 💥

Aquí tenemos unas plantillas hechas a medida, no solo para tratar la diferencia de altura que tiene nuestro paciente, si no que también influimos en su forma de caminar y correcto apoyo del pie, disminuyendo o paliando así sus dolores, no solo de sus pies sino también de sus rodillas, cadera y espalda.

¿Aún no sabes todo lo que el podólogo puede hacer por ti? Llámanos con cualquier duda, te lo contamos todo!

📞98741171 - 606922192
📍Avenida Pérez Colino número 17-2 derecha. Ponferrada

¡Hola a todos! 👋🏼Hace mucho que no me paso por aquí, estoy en la clínica trabajando sin parar!👩🏼‍⚕️🦶🏼Gracias ,como siemp...
30/05/2025

¡Hola a todos! 👋🏼
Hace mucho que no me paso por aquí, estoy en la clínica trabajando sin parar!👩🏼‍⚕️🦶🏼Gracias ,como siempre, por confiar en mi vuestra salud como lo hacéis 💚

Recordaros que sigo abierta de lunes a viernes, cubriendo horario de mañana y tarde. Cualquier duda que te surja puedes llamarme.

📞Pide tu cita previa en el 987411701 o 606922192
📍Avenida Pérez Colino número 17-2 derecha. Ponferrada

“Ya que estamos de paso, dejemos huellas bonitas” 👣¡Ya tenemos aquí nuestros calendarios de nevera del 2025! 🤩👏🏼Pide tu ...
29/11/2024

“Ya que estamos de paso, dejemos huellas bonitas” 👣

¡Ya tenemos aquí nuestros calendarios de nevera del 2025! 🤩👏🏼

Pide tu cita en el 987411701 o 606922192 y te llevarás uno de ellos 💚

Muchísimas gracias a todos por la acogida! No puedo sentirme más afortunada por teneros. Gracias por seguir confiando en...
19/11/2024

Muchísimas gracias a todos por la acogida!

No puedo sentirme más afortunada por teneros. Gracias por seguir confiando en mi y valorar mi trabajo, seguimos! 💪🏼💚

¡Hola a todos! 👋🏼Aquí estoy, ya incorporada! 💪🏼 He cambiado la ropa de casa, por el uniforme verde de trabajo 💚Con ganas...
09/10/2024

¡Hola a todos! 👋🏼
Aquí estoy, ya incorporada! 💪🏼 He cambiado la ropa de casa, por el uniforme verde de trabajo 💚

Con ganas e ilusión de volver a retomar mi día a día e iros viendo poco a poco a todos por aquí.

Voy a empezar de manera progresiva con el servicio de PODOLOGÍA🦶🏼

Gracias por la comprensión. ¡Nos vemos por la clínica! 😊

Cualquier duda, consúltame!
Puedes pedir tu cita en el 987411701/606922192

¡Y ya van 10 años a vuestro lado!💚Feliz por seguir aquí , al pie del cañón con todos vosotros. Gracias por la confianza ...
03/10/2024

¡Y ya van 10 años a vuestro lado!💚

Feliz por seguir aquí , al pie del cañón con todos vosotros. Gracias por la confianza y apoyo incondicional durante todos estos años y más en este tan especial para mi 🐣🐣

Pacientes, amigos, familia, ¡gracias por ayudarme a sumar! ¡Por muchos más juntos! 🥳🍾🔟

Dirección

Avda Pérez Colino, Nº 17 - 2º Drcha
Ponferrada
24402

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 20:00
Martes 16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00

Teléfono

+34606922192

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