Fisiosalud

06/09/2025

DESDE FISIOSALUD OS DESEAMOS UNAS...

11/08/2025

Las llamas han golpeado nuestro Bierzo y sus alrededores, tiñendo de negro️ uno de nuestros lugares más queridos: Las Médulas, Patrimonio de la Humanidad Una triste noticia que nos rompe el corazón. 💔

Desde FISIOSALUD enviamos todo nuestro ánimo a quienes trabajan sin descanso para apagar las llamas, así como a todas las personas afectadas y desalojadas de sus hogares. 🫶🏻

Juntos superaremos esta situación y el paraje natural de Las Médulas volverá a brillar muy pronto. 💪🏻

ANIMO BIERZO

28/07/2025

28/07/2025

Tu bebé sufre de cólicos? En Fisiosalud te podemos ayudar

28/07/2025

28/07/2025

Anatomía de la mano en su máxima expresión de belleza y complejidad 🤚

Lo que estás viendo en esta imagen no es solo una mano… es una obra maestra de ingeniería biológica.

Con la piel retirada, se revela una red precisa de músculos, tendones y ligamentos que trabajan en armonía para realizar acciones que damos por sentadas: escribir, acariciar, operar, crear arte. Cada fibra, cada inserción, cada pliegue, cuenta una historia de movimiento y precisión.

La mano humana es uno de los instrumentos más sofisticados del cuerpo. Ninguna máquina, por más avanzada que sea, ha logrado replicar su versatilidad, su fuerza controlada o su sensibilidad táctil. Desde los flexores profundos hasta los extensores superficiales, cada estructura aquí tiene un propósito definido, orquestado por impulsos eléctricos que viajan desde el cerebro hasta la última falange.

Observarla así, en estado anatómico puro, es un recordatorio del milagro que somos. Nos invita a valorar cada gesto cotidiano, a respetar la ciencia que estudia este sistema y a rendir homenaje a quienes donaron su cuerpo para que otros aprendan.

Porque detrás de cada disección hay una lección de humildad.
Y detrás de cada músculo, una oportunidad de admirar la maravilla de estar vivos.

28/07/2025

ESPOLÓN CALCANEO

Hay dolores que parecen pequeños… hasta que das el primer paso del día.

Lo que ves en estas imágenes —una ilustración anatómica y una radiografía— revela un problema común pero a menudo infravalorado: el espolón calcáneo.

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¿Qué es?

Es una protuberancia ósea, con forma de lanza o espina, que aparece en la parte inferior del hueso del talón (calcáneo). Surge cuando la fascia plantar —una banda elástica que sostiene el arco del pie— se somete a una tensión constante y repetitiva.

Con el tiempo, el cuerpo responde generando hueso adicional…
Pero ese hueso nuevo no ayuda. Lastima.

—

¿Cómo se siente?

• Dolor agudo al apoyar el talón, especialmente al levantarse.
• Sensación de “pinchazo” como si pisaras una aguja.
• Empeora al caminar, correr o saltar.
• Mejora en reposo… pero vuelve al moverse.

—

¿Quiénes lo padecen con más frecuencia?

• Personas con sobrepeso
• Adultos mayores
• Deportistas que no cuidan sus apoyos
• Usuarios de calzado inadecuado
• Personas con pie plano o mala postura al estar de pie

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¿Cómo se diagnostica?

Con una radiografía lateral del pie, como la que ves aquí.
Ahí aparece el espolón: una espina ósea dirigida hacia los dedos, que puede medir de 1 a 5 mm.

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Este pequeño crecimiento puede parecer insignificante.
Pero para quien lo sufre, cada paso puede doler como una puñalada.

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Advertencia: esta información es de carácter académico e informativo. No reemplaza la valoración médica presencial ni debe utilizarse para autodiagnóstico. Ante cualquier síntoma, consulta siempre con un profesional de salud.

28/07/2025

⚠️ESPOLÓN CALCANEO⚠️

Hay dolores que parecen pequeños… hasta que das el primer paso del día.

Lo que ves en estas imágenes —una ilustración anatómica y una radiografía— revela un problema común pero a menudo infravalorado: el espolón calcáneo.

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¿Qué es?

Es una protuberancia ósea, con forma de lanza o espina, que aparece en la parte inferior del hueso del talón (calcáneo).

Surge cuando la fascia plantar —una banda elástica que sostiene el arco del pie— se somete a una tensión constante y repetitiva.

Con el tiempo, el cuerpo responde generando hueso adicional…
Pero ese hueso nuevo no ayuda. Lastima.

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¿Cómo se siente?

• Dolor agudo al apoyar el talón, especialmente al levantarse.
• Sensación de “pinchazo” como si pisaras una aguja.
• Empeora al caminar, correr o saltar.
• Mejora en reposo… pero vuelve al moverse.

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¿Quiénes lo padecen con más frecuencia?

• Personas con sobrepeso
• Adultos mayores
• Deportistas que no cuidan sus apoyos
• Usuarios de calzado inadecuado
• Personas con pie plano o mala postura al estar de pie

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¿Cómo se diagnostica?

Con una radiografía lateral del pie, como la que ves aquí.

Ahí aparece el espolón: una espina ósea dirigida hacia los dedos, que puede medir de 1 a 5 mm.

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Este pequeño crecimiento puede parecer insignificante.

Pero para quien lo sufre, cada paso puede doler como una puñalada.

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23/06/2025

23/06/2025

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12/04/2025