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Pricila Farias - Nutricionista

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Pricila Farias - Nutricionista

Pricila Farias
Nutricionista Clínica y Deportiva. Colegiado: CyL00131. NUTRICIÓN PRÁCTICA BASADA

Actualidades en nutrición, suplementación, entrenamientos, deportes...

16/01/2025

✅¿Vamos aprender a perder peso y empezar el año haciéndolo bien?
👍 Les espero en el Club Olímpico de León (sala de arriba) para una charla enseñando mis estrategias baseadas en estudios científicos, práctica clínica y técnicas personales;
✅Las plazas son limitadas… asegúrate un lugar privilegiado, pincha en link en mis histories o biografía y garantiza tu plaza!
✌️Hasta pronto!

28/12/2024

🎄🎄🎄🎄NAVIDADES CON LA IA🎄🎄🎄🎄
🙌 No me pude resistir … te atreves?

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15/04/2024

▶️Si necesitas bajar de peso y pensas que eso es todo, tienes que conocer la nutrición integrativa. En esta ciencia, la nutrición busca la salud integral, se te va a tratar la pérdida de peso, pero al mismo tiempo:
✅ las carencias nutricionales (que hacen con él el cuerpo enferme, inflame y pierda en metabolismo)
✅La salud intestinal (microbiota, permeabilidad, digestión, absorción y excreción)
✅Enfermedades crónicas y autoinmunes (disminuyendo las necesidades de medicamentos)
✅Hábitos saludables, sueño, reparador, equilibrio hormonal y mucho, mucho más!
▶️Mis pacientes son personas que tienen esta conciencia.
⛔️Las personas que se buscan la ayuda en productos para adelgazar, buscan un profesional por precio y se les interesa bajar de peso a cualquier coste. A estas personas no las puedo ayudar, lo siento la sinceridad!

29/01/2024

✅Les dejo el enlace en mi biografía con el reportaje completo y muy bien explicado de los beneficios que nos puede brindar a nuestra salud el test epigenético!
✅Muchísimas gracias y

✅Alguna vez haz hecho un test que te permitía saber tus carencias nutricionales de vitaminas, minerales, grasas buenas, aminoácidos y toxinas?

05/01/2024

✅A la hora de “perder kilos” es importante saber cuántos kg se necesita perder de grasa y si es necesario ganar masa muscular para equilibrar la composición corporal.
✅Por lo tanto es fundamental un acompañamiento nutricional adecuado para evitar el efecto sanfona, donde la persona pierde peso bueno (de músculos) junto con el malo (grasa), de esta manera ralentiza el metabolismo y vuelve a coger el doble de peso en poco tiempo.
✅El exceso de grasa corporal causa inflamación sistémica y aumenta el riesgo de inúmeras enfermedades crónicas y autoinmunes. La baja masa muscular conlleva a la sarcopénia temprana, mayor probabilidad de osteopenia y osteoporosis, además de estar relacionado con enfermedades neurodegenerativas, etc.
✅Te dejo mis consejos personalizados, escribe abajo tus dudas!

24/12/2023

🎄Qué sepamos entender el valor de las cosas y no el precio de ellas🎄
🎄Qué lo que hace sentido en la vida no se compra, se conquista 🎄
🎄Qué lo verdadero, lo sincero y lo real crezca dentro de cada uno y no deje espacio para la superficialidad y la apariencia sin sentido🎄
🎄Qué lo único que nos puede impedir ser más felices es nuestra salud, qué esta sea nuestra prioridad y uno de nuestros mayores valores🎄
🎄🎄🎄🎄FELIZ NAVIDAD 🎄🎄🎄🎄🎄

28/11/2023

✅Sigue estos consejos y luego me cuentas si te ha funcionado 👍

12/10/2023

🧬INFORMES EPIGENÉTICOS
✅Beneficios:
▶️Precisión nutricional;
▶️Ajuste de micro nutrientes, aminoácidos y grasas esenciales:
▶️Sensibilidades alimentarias que estresan el aparato gastrointestinal;
▶️Sensibilidades a aditivos alimentarios (colorantes, espesantes, conservantes, edulcorantes…);
▶️Mejores alimentos para suprir las necesidades celulares;
▶️Suplementación de precisión.
▶️Toxicidades por metales pesados, radiaciones y cargas electromagnéticas;
✨Más informaciones con el informe completo en mi página web.
www.nutricionistapricilafarias.com

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