Embruxo, Pontevedra (2025)

23/09/2025

El aceite que compras en el súper puede tener la misma etiqueta que el mío: “Aceite de oliva virgen extra”.

Pero la etiqueta no te cuenta la historia completa.

Dentro de ese sello caben aceites muy buenos… y aceites muy malos.

Aceites que cuidan tu salud… y aceites que solo engordan el margen de una multinacional.

El problema es que casi nadie sabe distinguirlos.

Por eso seguimos pagando caro un aceite barato, vacío de antioxidantes y polifenoles.

Yo no me conformé....

Como nutricionista, busqué un aceite vivo, que de verdad desinflamara, que tuviera polifenoles al máximo.

No lo encontré en el mercado.

Así nació Embruxo: un AOVE gallego, sin filtrar, de cosecha temprana y extracción en frío.

La diferencia está en cómo lo sientes en tu cuerpo.

Más energía.

Menos inflamación.

Más vida en cada gota.

Y sí: lo pruebas una vez y ya no hay vuelta atrás.

Hazte con tu botella aquí: www.embruxo.es

No te conformes con un aceite mu**to.
Elige el único que está vivo.
Elige Embruxo.

23/09/2025

El otro día te conté un secreto que casi nadie sabe:
- No todos los aceites de oliva vírgenes extra lo.son, aunque lo.parezcan.

Algunos están vivos. Otros… son puro escaparate.

Y aquí está la parte que no te dicen en la etiqueta: dentro del mismo sello de “virgen extra” caben aceites muy malos y aceites muy buenos.

La diferencia no se nota en el precio del súper.
Se nota en tu salud, en tu energía y en cómo tu cuerpo responde cada día.

Por eso creé Embruxo, mi aceite gallego sin filtrar, de cosecha temprana, con la máxima concentración de polifenoles y vitamina E.
Un aceite rebelde, igual que yo, que no se conforma con ser “uno más en la estantería”.

Esto es lo que te da Embruxo (y ningún otro aceite “virgen extra” industrial):

✔ Un chute natural antiinflamatorio en cada cucharada.

✔ Un sabor fresco y verde, imposible de imitar en un refinado.

✔ La tranquilidad de saber que comes un aceite 100% vivo, directo del productor a tu mesa.

Tu cuerpo lo nota desde el primer día.

Y como quiero que lo pruebes sin excusas, te dejo la web para que no te molestes en buscarla: www.embruxo.es

Elige siempre , un aceite de oliva vivo.

22/09/2025

El otro día lo dije y muchos no lo podían creer:

La ley permite mezclar aceites de peor calidad…
y aun así ponerles la etiqueta de virgen extra.

Lo peorl es que la ley está hecha para la industria y no para la salud del consumidor.

¿Resultado?
Un aceite mu**to, plano y sin alma
que sabe igual todos los años.

Pero un aceite vivo no se fabrica.
Se cultiva.
Se cuida.
Se siente.

Eso es Embruxo:
un virgen extra gallego con 0,1% de acidez, puro, rebelde y auténtico.

Pruébalo: www.embruxo.es
Y entiende de una vez lo que significa beber salud embotellada.

19/09/2025

Durante años pensé que el aceite era aceite.
Da igual la botella. Da igual el precio.

Hasta que me puse a producirlo yo misma.

Y ahí me di cuenta de algo incómodo:

- Lo que venden en el supermercado es un fraude.

Porque un aceite vivo no se hace en fábricas.

Se hace en el campo, en septiembre o en octubre, cuando la aceituna aún está verde, y cada finca marca su propio ritmo.

No es lo mismo una finca en Valdoviño,
que otra en Teis ( vigo).

No es lo mismo esperar un día de más,
que cosechar cuando toca.

Ese cuidado no lo ves en el lineal del súper.
Ahí lo que encuentras es un líquido plano, mu**to, disfrazado de aceite que sabe igual todos los años.

¡ Qué casualidad!
Tienen la fórmula mágica para que tengan siempre las mismas horas de sol o le echan los polvitos mágicos pra sar con el sabor...

Yo lo descubrí como nutricionista,
pero lo confirmé como productora.

Y créeme, cuando pruebas un aceite vivo, de verdad , no vuelves atrás.

¿ Quieres descubrir lo que es un aceite vivo de verdad?

Escríbeme CUCHARADA y te lo cuento.

18/09/2025

Mucha gente me dice en las ferias:
‘Traigo el aceite de Jaén, me sale más barato.’

Y yo les contesto:
‘Claro, también puedes comprar vino a 1,50 € la botella… pero luego no me digas que sabe a Ribeiro.’

El aceite gallego no compite en litros,
compite en lo que no se puede copiar:
Frescura
Polifenoles,
Vitamina E.

Que un aceite sea barato no significa que sea mejor.
Significa que está hecho para ser barato.

Y lo que está hecho para ser barato,
al final, le pasa factura a tu salud.

Por eso Embruxo no es aceite para todos.
Es para quien quiere un aceite vivo, sin trucos, que se note en la energía y en la piel.

El resto… que sigan con el ‘chollo’.

Etiqueta a ese amigo que trae el aceite de Jaén para que me odie.

PD.- Confiesa: ¿eres del team chollo o del team aceite vivo?

17/09/2025

Hace tiempo que he descubierto algo incómodo:

- El sabor en el aceite de oliva, es solo la mitad de la historia.

Un aceite de súper puede engañar a tu lengua,pero no engaña a tu cuerpo.

Porque ahí dentro no hay polifenoles,
ni vitamina E, ni la vida que hace del aceite un alimento de verdad.

Que dos aceites sepan igual…
no significa que lo sean.

Significa que uno solo está disfrazado de aceite.

Y esa diferencia, créeme, no se nota en la lengua.
Se nota en tu energía.
En tu piel.
En tu inflamación.

Por eso nació Embruxo:
para devolverle al aceite lo que nunca debió perder.

Si quieres probar un aceite vivo de verdad, mándame un DM con la palabra CUCHARADA y te cuento cómo empezar tu ritual antiinflamatorio.

16/09/2025

Cada septiembre lo mismo.

El aceite sube.

La gente corre al súper.

Y paga más.

¿La razón? No es sequía.

Es mercado.

En septiembre inflan precios para que el aceite temprano entre caro y parezca normal.

El problema no es que suba el aceite.

El problema es que durante años nos hicieron creer que un buen AOVE podía costar lo mismo que un refresco.

La solución es simple:

- Dejar de jugar al juego del supermercado.

- Apostar por productores reales, que no especulan con tu salud ni con tu bolsillo.

Yo lo llamo Embruxo .

Comenta REAL si no quieres más cuentos de supermercado.

12/09/2025

Nunca confundas “comer sano” con vivir sin inflamación.

Yo también caí en ese error.

Me cuidaba, evitaba procesados, llenaba mi nevera de frutas, verduras, proteínas limpias…

Y aun así, mi barriga parecía un globo después de cada comida.

Mi energía se desinflaba como un colchón pinchado.

Y mi cabeza pensaba: “¿qué estoy haciendo mal?”.

Hasta que entendí la diferencia entre llenar el cuerpo de “cosas sanas”…

…y darle lo que realmente necesita para apagar la inflamación silenciosa que nos roba energía, claridad y hasta alegría.

Uno de los trucos más simples (y más potentes) que empecé a usar fue esto:

- Cada mañana, una cucharada de aceite vivo sin filtrar.

No cualquiera.
Un aceite con antioxidantes, vitamina E y omega-3 natural.

El mío, claro: Embruxo, fue creado para eso.
Mejor que cualquier suplemento...

Ese ritual marcó el inicio de mi cambio.
La hinchazón bajó.
La energía subió.
Y mi cuerpo, por fin, respiró.

Hoy preparo algo mucho más grande:
Un reto de 21 días para desinflamar de verdad.

Un plan práctico, simple y rebelde para que notes el cambio en tu cuerpo, igual que yo lo noté.

Plazas limitadas.
Atenta, porque muy pronto lo lanzo.

10/09/2025

La mayoría de los aceites que compras son una ilusión barata.

Brillan en la botella, pero por dentro están más vacíos que un anuncio de perfume.

El gran fraude del AOVE es este:

- Creer que el color o el brillo te dicen algo.

- Creer que “virgen extra” siempre significa calidad y que es 100%.

- Creer que da igual el origen o la cosecha.

Error.

Con esa ingenuidad ya han desaparecido del mapa miles de litros que se venden como oro líquido… cuando en realidad son mezclas diluidas.
Aceites invisibles.
Aceites sin alma.

Y la amenaza es real:

El consumidor medio se fía del marketing barato, y mientras tanto los aceites vivos, sin filtrar y con trazabilidad clara pasan desapercibidos.
Se apagan.
Desaparecen.

Pero hay otra opción:

Un test casero en 30 segundos que te devuelve el poder.
Amargor + ligero picor + espesor = polifenoles.
Eso no se falsifica.

Y si quieres ir más allá, la prueba PRO: exige análisis o lote transparente.

Que el productor te enseñe lo que de verdad te estás bebiendo.

Eso es lo que hacemos con Embruxo: sin filtrar, vivo, trazable.
El aceite que no se esconde.
El aceite que no desaparece.

Comenta LO QUIERO REAL y te enseño a leer etiquetas sin que te cuelen mezclas.

09/09/2025

Está de moda hablar del aceite de coco, la mantequilla ghee y otras grasas “cool” que parecen recién bajadas de Instagram.

El problema es que casi nadie te dice que todas esas grasas están cargadas de saturadas.

Sí, las mismas que en exceso hacen que tu colesterol haga pogo en tus arterias.

Y mientras tanto, la grasa más estudiada, más respaldada por la ciencia y más beneficiosa para tu salud está ahí… en silencio, esperando su momento.

El aceite de oliva virgen extra.

Pero ojo, no cualquiera.

No ese aceite filtrado, brillante y mu**to que venden en garrafas de 5L como si fuera gasolina barata.

Hablo de un aceite vivo, sin filtrar, cargado de polifenoles, vitamina E y antioxidantes.

Un aceite que no solo alimenta, sino que desinflama, protege tu corazón y te da energía limpia.

Ese aceite existe, se llama Embruxo, y te aseguro que una sola cucharada al día puede marcar la diferencia entre un cuerpo que solo sobrevive y uno que realmente florece.

Así que la pregunta es sencilla:

- ¿Vas a seguir persiguiendo modas pasajeras?
- ¿O vas a darle a tu cuerpo la grasa que de verdad lo cuida?

Haz tu pedido hoy mismo y descubre por qué no todos los aceites son iguales.
Aquí: www.embruxo.es

08/03/2025

Hoy es 8M. Día de la Mujer. Y sí, es un día para celebrar.

Pero también lo es cada vez que veo a una mujer levantar su propio negocio, apostar por su idea, seguir con una tradición o reinventarla. Cada vez que veo a una mujer que se enfrenta a desafíos, que pelea por su espacio sin pedir permiso, que trabaja sin descanso para sacar adelante lo suyo.

Mujeres que no solo emprenden, sino que sostienen, crean y transforman. Que toman decisiones, que no esperan validación, que tienen claro que su lugar no lo dicta nadie más que ellas. Que no piden permiso para ser lo que quieren ser.

Mujeres que madrugan para seguir con un negocio familiar o para empezar desde cero, que enfrentan comentarios, dudas y obstáculos sin dejar de avanzar. Que no necesitan que nadie les diga si pueden, porque llevan años demostrándolo.

Mujeres que no buscan competir con nadie, que no pierden energía en demostrar su valía, porque saben que su trabajo habla por sí solo.
Mujeres que hacen historia cada día, aunque nadie la escriba en los libros.

Para mí, eso es lo que hay que recordar hoy y siempre. Porque el 8M no es solo una fecha en el calendario, es un recordatorio de lo que hemos logrado y de todo lo que aún queda por hacer.

Porque cada mujer es única, y su forma de luchar también lo es. No hace falta seguir un guion, no hace falta encajar en un molde.

Si eres una de ellas, si has tomado tu propio camino, si cada día te levantas para seguir luchando por lo tuyo, celébralo. No solo hoy, sino cada día.
Porque lo que haces importa. Porque lo que logras cuenta.

Por lo que somos, por lo que hacemos y por lo que seguiremos construyendo.

Feliz día de la mujer

Embruxo

23/09/2025

23/09/2025

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