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Enclave de Salud es un punto de encuentro entre pacientes, laboratorios, farmacéuticos y otros profesionales de la salud.

Descubre artículos relacionados con salud y bienestar avalados por los profesionales del Colegio Farmacéutico de Pontevedra.

17/07/2025

👀 ¿Cuántas veces has comprado protector solar sin mirar más que el número del bote? ☀️
Aprende a leer bien su etiqueta 🧴 y elige el mejor para ti. ¡Tu piel te lo agradecerá!

Lee el artículo completo 👉 https://enclavedesalud.es/fotoprotectores-aprende-a-interpretar-su-etiquetado/

15/07/2025

🌊🐟 ¿Te ha picado una faneca o una medusa? Esto es lo que debes saber

En nuestras playas las picaduras de faneca y medusa son algo habitual en verano. Aunque suelen ser leves, pueden resultar muy dolorosas si no se tratan bien desde el principio. En este artículo te contamos cómo actuar, qué hacer y qué NO hacer ante cada caso, y cómo puede ayudarte tu farmacia.

👉 Léelo aquí: https://enclavedesalud.es/si-te-pica-una-faneca-o-una-medusa-esto-es-lo-que-debes-saber/

10/07/2025

¿Sabías que no necesitas llegar a los famosos 10.000 pasos diarios para notar mejoras en tu salud? 🚶‍♂️✨
Con caminar entre 7.000 y 9.000 pasos ya estás haciendo mucho por tu cuerpo y tu bienestar. Y lo mejor: puedes empezar poco a poco, a tu ritmo.

🔗 Descubre cuántos pasos necesitas dar realmente y cómo lograrlo en 👉 https://enclavedesalud.es/cuantos-pasos-hay-que-caminar-al-dia-para-estar-saludable/

08/07/2025

💦🏊‍♀️ ¿Saliste de la piscina? ¡No olvides ducharte!
Con el calor, las piscinas se llenan… y con ellas aumentan también ciertos riesgos para la piel y la salud. El cloro, los restos de cremas solares o las bacterias presentes en el agua pueden provocar irritaciones, infecciones oculares, otitis y otras molestias si no tomamos precauciones básicas.

🚿 Ducharse al salir del agua ayuda a eliminar residuos, proteger la piel y evitar problemas dermatológicos o infecciosos.

Más info en 👉 https://enclavedesalud.es/saliste-de-la-piscina-no-olvides-ducharte/

03/07/2025

🔴 Infecciones urinarias recurrentes: un problema más común de lo que parece.

Las mujeres son especialmente propensas a sufrir varios episodios de ITU al año. Aunque muchas infecciones se resuelven con tratamiento, la recurrencia puede afectar seriamente la calidad de vida. Por eso, es fundamental conocer sus causas, diferenciar entre reinfección o recidiva y adoptar medidas de prevención efectivas.

💧💊 Consulta el artículo completo en 👉 https://enclavedesalud.es/infecciones-urinarias-recurrentes/ La revista del Colegio de Farmacéuticos de Pontevedra

01/07/2025

🔴 ¡Atención con el calor y los medicamentos! 🥵💊
Con las altas temperaturas que estamos viviendo estos días es importante recordar cómo puede afectar el calor al uso de ciertos medicamentos. ℹ️ Algunos pueden aumentar el riesgo de deshidratación, provocar somnolencia o interferir con la regulación térmica del cuerpo.

Lee el artículo completo en 👉 https://enclavedesalud.es/medicamentos-y-ola-de-calor/
📌 ¡Infórmate y cuida tu salud!

26/06/2025

¿Sabías que puedes ayudar a controlar el mosquito tigre desde tu móvil? 🦟📱
Con la app gratuita Mosquito Alert, puedes notificar la presencia de mosquitos invasores como el Aedes albopictus, responsables de enfermedades como el dengue o la fiebre del Nilo Occidental.

🔎 Haz una foto.
📍 Indica el lugar.
✅ Súbelo a la app.
Tu colaboración aporta datos valiosos para mejorar la vigilancia y proteger la salud pública.

⚠️ Conoce más en nuestro artículo 👉 https://enclavedesalud.es/alerta-mosquito-tigre-con-la-app-mosquito-alert/

ublica

24/06/2025

🦟🕷️ ¿Mosquitos, arañas o moscas? No todas las picaduras son iguales

Con el verano llegan las molestias en la piel... pero, ¿sabías que los mosquitos pican, mientras que algunas moscas y arañas muerden?

🔍 Te contamos cómo diferenciarlas y qué puedes hacer para aliviar los síntomas con el consejo de tu farmacia.

📌 Léelo en 👉 https://enclavedesalud.es/los-mosquitos-pican-las-aranas-y-las-moscas-muerden/

19/06/2025

🖋️ Lo sé de buena tinta: guía básica si vas a hacerte un tatuaje
Un tatuaje es más que una marca en la piel: es una herida que necesita cuidados. Si vas a pasar por la aguja, hay algunas cosas que deberías saber antes, durante y después del proceso.

Desde la farmacia te damos consejos para preparar tu piel, cuidarla tras el tatuaje y evitar infecciones o complicaciones.
Porque un buen tatuaje empieza con una piel bien cuidada.

🧴💉 Encuentra toda la información en la revista del Colegio de Farmacéuticos de Pontevedra 👉 https://enclavedesalud.es/guia-basica-si-te-vas-a-hacer-un-tatuaje/

17/06/2025

☀️💊 Si estás tomando medicación, ten cuidado con el sol

¿Sabías que algunos medicamentos habituales pueden provocar reacciones adversas al exponerte al sol?
Estas reacciones, conocidas como fotosensibilidad, son una de las causas más frecuentes de problemas en la piel durante el verano.

🔍 Antes de exponerte al sol, consulta con tu farmacéutico/a si tu medicación puede causar este tipo de efectos. ¡Prevenir es cuidarse!

Descubre en nuestro artículo más información para protegerte de una manera adecuada ➡️ https://enclavedesalud.es/medicacion-y-sol/

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Medicina y salud