Enclave de Salud

Casa
España
Pontevedra
Enclave de Salud

Enclave de Salud es un punto de encuentro entre pacientes, laboratorios, farmacéuticos y otros profesionales de la salud.

Descubre artículos relacionados con salud y bienestar avalados por los profesionales del Colegio Farmacéutico de Pontevedra.

19/02/2026

🍇 ¿Sabías que muchos alimentos vegetales contienen polifenoles?
Estos compuestos naturales actúan como antioxidantes y se asocian con beneficios para el corazón, el sistema inmunitario y la salud digestiva.

Frutas, verduras, legumbres o aceite de oliva virgen extra son algunas de sus principales fuentes. 🥗 Apostar por una alimentación variada y rica en productos vegetales es una forma sencilla de cuidarse.

🔗 Artículo completo en 👉 https://enclavedesalud.es/polifenoles-pequenos-aliados-de-nuestra-salud/

17/02/2026

🧣 Con el frío y la humedad típicos de esta época, conviene revisar el botiquín y adaptarlo al invierno.
Algunos productos básicos pueden ayudarte a aliviar los síntomas más frecuentes como congestión, malestar general o sequedad labial.

💊 Ante cualquier duda, consulta con tu farmacéutico.
🔗 Encuentra más consejos en 👉 https://enclavedesalud.es/botiquin-de-invierno/

12/02/2026

🌿 Valeriana (Valeriana officinalis L.)
Conocida por su efecto sedante, se utiliza para aliviar episodios leves de tensión nerviosa y ayudar a conciliar el sueño.

Puede disminuir el estado de alerta y tiene contraindicaciones, por lo que es recomendable consultar al farmacéutico antes de usarla.

Más información en 👉 https://enclavedesalud.es/valeriana-evidencia-cientifica-y-uso-seguro-para-el-sueno/

10/02/2026

🧴 Tipos de piel y dermofarmacia
No existen pieles buenas o malas, pero sí pieles con necesidades diferentes, que pueden cambiar a lo largo del tiempo. Conocer tu tipo de piel es clave para elegir el cosmético más adecuado y cuidar la salud cutánea de forma correcta.

🔗 Artículo completo en 👉 https://enclavedesalud.es/tipos-de-piel-dermofarmacia/

05/02/2026

🧪 Cáncer: evidencia científica y papel del farmacéutico

Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, recientemente compartimos la importancia de la prevención y la educación sanitaria.
Hoy damos un paso más y ponemos el foco en el papel del profesional farmacéutico en la prevención, la seguridad del tratamiento, la adherencia terapéutica y el acompañamiento al paciente oncológico.

Lee el artículo en nuestra web 👉 https://enclavedesalud.es/cancer-y-el-rol-del-profesional-farmaceutico/

03/02/2026

🩺 4 de febrero · Día Mundial contra el Cáncer
El lema “Unidos por lo Único” nos recuerda la importancia de una atención centrada en las personas, reconociendo que cada experiencia con el cáncer es diferente, pero que la información, la prevención y el acompañamiento nos unen.

El cáncer sigue siendo uno de los principales retos de salud a nivel mundial. En Enclave de Salud lo abordamos desde la educación sanitaria, la prevención y la detección precoz.

Encuentra más info. en nuestra web 👉 http://enclavedesalud.es

29/01/2026

💨 ¿Sabías que una limpieza adecuada de los inhaladores es clave para su buen funcionamiento?

Mantener en buen estado los dispositivos de inhalación ayuda a que el medicamento sea más eficaz, reduce problemas derivados de una limpieza incorrecta y prolonga la vida útil del dispositivo.

🔎 Te explicamos cómo limpiar y conservar correctamente los principales dispositivos de inhalación en 👉 https://enclavedesalud.es/limpiar-y-conservar-dispositivos-de-inhalacion/

27/01/2026

🥶 Sabañones y frío: una combinación frecuente en invierno.

Los sabañones son alteraciones de la piel causadas por una disminución de la circulación sanguínea tras exposiciones prolongadas al frío o a cambios bruscos de temperatura.
Aunque no son graves, pueden resultar dolorosos y molestos si no se tratan adecuadamente.

Te explicamos por qué aparecen, cuáles son los síntomas más habituales y qué zonas del cuerpo suelen verse más afectadas.

Lee el artículo completo en 👉 https://enclavedesalud.es/los-sabanones/

22/01/2026

⚖️ La obesidad es una condición de salud compleja, influida por factores biológicos, hormonales, metabólicos y sociales.

En los últimos años han aparecido nuevos tratamientos farmacológicos que suponen un cambio importante en su abordaje, siempre como complemento a los hábitos de vida.

Te explicamos qué son, cómo actúan y en qué casos están indicados 👉 https://enclavedesalud.es/obesidad-y-nuevos-tratamientos/

20/01/2026

❄️ ¿El frío resfría?
Es una de las creencias más extendidas del invierno… pero la realidad es un poco distinta.

🦠 Los virus respiratorios sobreviven mejor con temperaturas bajas y el frío puede debilitar nuestras defensas naturales, especialmente las mucosas.

💧 Ventilar, mantenerse hidratado y cuidar el estado general de salud son claves para prevenir infecciones respiratorias en esta época del año.

Te lo explicamos con detalle en este artículo 👉 https://enclavedesalud.es/abrigate-bien-que-te-resfrias-frio-y-resfriado/

15/01/2026

🚭 ¿Sabías que existe una enfermedad conocida como “pulmón de palomitas de maíz”?
Se trata de una afección respiratoria grave relacionada con la inhalación de ciertas sustancias químicas, como el diacetilo, presentes en algunos líquidos de vapeo.

El aumento del uso de vapeadores entre jóvenes, junto con la falsa percepción de menor riesgo, hace necesario informar sobre sus posibles consecuencias para la salud pulmonar.

🔎 Te explicamos qué es, cuáles son sus síntomas y con qué otras enfermedades respiratorias puede confundirse, retrasando su diagnóstico 👉 https://enclavedesalud.es/sabias-que-existe-una-enfermedad-llamada-pulmon-de-palomitas-de-maiz/

13/01/2026

🤧 La gripe sigue circulando en invierno.

Fiebre alta, tos, dolor muscular y malestar general son algunos de sus síntomas más habituales. Saber cuándo es una gripe, cómo prevenirla y en qué casos conviene acudir al médico es clave para evitar complicaciones.

🔎 Te lo explicamos en este artículo 👉 enclavedesalud.es/gripe-sintomas-prevencion-y-cuando-acudir-al-medico/

Dirección

Calle Echegaray 10 Bajo
Pontevedra
36002

Página web

https://enclavedesalud.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Enclave de Salud publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.