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Roberto Antón Psicólogo

Casa
España
Pontevedra
Roberto Antón Psicólogo

Psicólogo en Pontevedra ciudad. Terapia individual, de pareja y familiar. Depresión, ansiedad, fobias, dificultades laborales, problemas con hijos adolescentes.

Resultados en pocas sesiones, tratamientos breves.

05/01/2026

Coa chegada esta noite dos Reis Magos toca ir despedindo o Nadal deste ano 👑👑👑

A partires do mércores chegará de novo a rutina ás nosas vidas 🙂
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Con la llegada esta noche de los Reyes Magos toca ir despidiendo la Navidad por este año 👑👑👑

A partir del miércoles llegará de nuevo la rutina a nuestras vidas 🙂

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02/01/2026

En consulta, estas semanas aparecen menos conflitos novos e máis conflitos antigos.
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En consulta, estas semanas aparecen menos conflictos nuevos y más conflictos antiguos.

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31/12/2025

O 1 de xaneiro non é un punto de partida. É unha data. O importante segue onde estaba onte.

Feliz Aninovo para tod@s! 🧡

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El 1 de enero no es un punto de partida. Es una fecha. Lo importante sigue donde estaba ayer.

Feliz Año Nuevo para tod@s! 🧡

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30/12/2025

Cando todo se para uns días,
que cousas seguen facendo ruído igual?

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Cuando todo se para unos días,
¿qué cosas siguen haciendo ruido igual?

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26/12/2025

Despois dos días sinalados,
ás veces chega unha sensación rara.
Nin boa nin mala. Só distinta.

O corpo afrouxa.
A cabeza queda un pouco atrás.
E costa volver ao ritmo.

Non significa nada especial.
É parte do proceso.

Ir retomando, aos poucos, tamén conta.

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Después de los días señalados,
a veces llega una sensación rara.
Ni buena ni mala. Solo distinta.

El cuerpo afloja.
La cabeza se queda un poco atrás.
Y cuesta volver al ritmo.

No significa nada especial.
Es parte del proceso.

Ir retomando, poco a poco, también cuenta.

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24/12/2025

O Nadal non se vive igual para todo o mundo. E está ben.

Se hoxe te sentes ben, gózao. E se non, non pasa nada.

Felices Festas 🧡

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La Navidad no se vive igual para todo el mundo. Y está bien.

Si hoy te sientes bien, disfrútalo. Y si no, no pasa nada.

Felices Fiestas 🧡

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23/12/2025

Estes días fálase de sorte.
Do que toca e do que non.

E esa idea, sen darnos conta, cóase tamén en como miramos o ano.
Coma se houbera que comprobar se foi “bo” ou “malo”.

Pero a maioría das cousas importantes non funcionan así.

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Estos días se habla de suerte.
De lo que toca y de lo que no.

Y esa idea, sin darnos cuenta, se cuela también en cómo miramos el año.
Como si hubiera que comprobar si ha sido “bueno” o “malo”.

Pero la mayoría de las cosas importantes no funcionan así.

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19/12/2025

Moitas persoas chegan a consulta dicindo que non saben moi ben que lles pasa.

Non sempre hai un motivo claro.
Non sempre hai unha palabra exacta.

Hai malestar.
E hai preguntas.

Con iso, chega.
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Muchas personas llegan a consulta diciendo que no saben muy bien qué les pasa.

No siempre hay un motivo claro.
No siempre hay una palabra exacta.

Hay malestar.
Y hay preguntas.

Con eso, basta.

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18/12/2025

O neurofeedback non trata de “corrixir” a mente, senón de axudar ao cerebro a autorregularse. ⛑️

A través do rexistro da actividade cerebral en tempo real, a persoa recibe información que lle permite aprender novos patróns de funcionamento máis estables e eficaces.

É un procedemento non invasivo, sen medicación, que se integra como apoio en procesos de mellora da atención, regulación emocional ou xestión do estrés.

En Roberto Antón Psicólogo traballamos con neurofeedback como unha ferramenta máis dentro dun enfoque profesional e rigoroso, ofrecendo este servizo de maneira específica na cidade de Pontevedra. 🧠
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El neurofeedback no consiste en “corregir” la mente, sino en facilitar que el cerebro aprenda a autorregularse. ⛑️

Mediante el registro de la actividad cerebral en tiempo real, la persona recibe información que le permite modificar patrones de funcionamiento de forma progresiva y consciente.

Se trata de un procedimiento no invasivo, sin fármacos, que puede utilizarse como apoyo en procesos relacionados con la atención, la regulación emocional o el manejo del estrés.

En Roberto Antón Psicólogo utilizamos el neurofeedback desde un enfoque clínico y profesional, ofreciendo este servicio de manera específica en la ciudad de Pontevedra. 🧠

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16/12/2025

O xornal 20 minutos publica hoxe unha información sobre a comunicación entre pais e fillos, para a que contaron coa miña opinión sobre o tema como psicólogo especializado na materia e presidente da Asociación de Terapia Familiar e Mediación de Galicia. FEATF

✔️ Roberto Antón: «Moitos adolescentes deixan de confiar nos seus pais cando sinten que cada conversa é un xuizo».

✔️ Roberto Antón: «O equilibrio pasa por deixarlles unha parcela íntima e, ao mesmo tempo, explicar con claridade en que situacións si imos intervir (por exemplo, se intuímos que hai risco para a súa seguridade ou a doutras persoas)».

✔️ Roberto Antón: «A estratexia implícita sería: cuanto máis respectamos a súa intimidade, máis probable é que nos conten o que lles preocupa de verdade».

Entrevista Completa: https://www.20minutos.es/salud/psicologia/roberto-anton-psicologo-muchos-adolescentes-dejan-confiar-sus-padres-cuando-sienten-que-cada-conversacion-es-un-juicio_6907275_0.html

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El periódico 20 minutos publica hoy una información sobre la comunicación entre padres e hijos, para la que contaron con mi opinión sobre el tema como psicólogo especializado en la materia y presidente de la Asociación de Terapia Familiar e Mediación de Galicia.

✔️ Roberto Antón: «Muchos adolescentes dejan de confiar en sus padres cuando sienten que cada conversación es un juicio».

✔️ Roberto Antón: «El equilibrio pasa por dejarles una parcela íntima y, al mismo tiempo, explicar con claridad en qué situaciones sí vamos a intervenir (por ejemplo, si intuimos que hay riesgo para su seguridad o la de otras personas)».

✔️ Roberto Antón: «La estrategia implícita sería: cuanto más respetamos su intimidad, más probable es que nos cuenten lo que les preocupa de verdad».

Entrevista Completa: https://www.20minutos.es/salud/psicologia/roberto-anton-psicologo-muchos-adolescentes-dejan-confiar-sus-padres-cuando-sienten-que-cada-conversacion-es-un-juicio_6907275_0.html

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12/12/2025

Non todo malestar é un síntoma.

Ás veces é unha etapa de cambio, un proceso de adaptación ou un momento vital que custa transitar.

A terapia axuda a diferenciar o que require traballo profundo do que só necesita tempo e acompañamento.

Nomear isto trae calma.

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No todo malestar es un síntoma.

A veces es una etapa de cambio, un proceso de adaptación o un momento vital difícil de transitar.

La terapia ayuda a diferenciar lo que requiere trabajo profundo de lo que solo necesita tiempo y acompañamiento.

Ponerle nombre da calma.

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11/12/2025

As opinións sempre foron importantes, pero aínda o son máis neste mundo dixital no que vivimos 💪

Déixanos a túa en Top Doctors, de forma rápida e sinxela: https://www.topdoctors.es/reviewme/cm9iZXJ0by1hbnRvbi1zYW50aWFnbyYmZG9jdG9yJiY0/

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Las opiniones siempre han sido importantes, pero todavía lo son más en este mundo digital en el que vivimos 💪

Déjanos la tuya en Top Doctors, de forma rápida y sencilla: https://www.topdoctors.es/reviewme/cm9iZXJ0by1hbnRvbi1zYW50aWFnbyYmZG9jdG9yJiY0/

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