
01/04/2025
🦷✨ El Azúcar en los Refrescos y su Daño Dental 🍭🥤
¿Sabías que una sola lata de refresco puede contener hasta 10 cucharadas de azúcar? 😱 Este exceso de azúcar no solo es malo para tu salud en general, sino que también causa estragos en tu sonrisa.
🔍 ¿Qué pasa en tu boca?
El azúcar alimenta a las bacterias que viven en nuestra boca. Cuando estas bacterias se alimentan, producen ácidos que atacan el esmalte dental, lo que puede llevar a caries y otros problemas dentales. ¡Y eso no es todo!
💔 Consecuencias:
- Caries dental
- Erosión del esmalte
- Mal aliento
- Sensibilidad dental
🦷 Tips para cuidar tu sonrisa:
1. Reduce el consumo de refrescos y opta por agua o bebidas sin azúcar.
2. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa hilo dental.
3. Visita a tu dentista regularmente para chequeos y limpiezas.
Recuerda, una sonrisa sana es una sonrisa feliz. ¡Cuida de ella! 😁❤️