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Medicina Integrativa Pontevedra

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Medicina Integrativa Pontevedra

Mi medicina es la combinación de las técnicas que conozco, experimentadas , mis recetas, únicas para cada paciente, como única es cada historia de vida.

Integrar todo el conocimiento, aprovechar la sabiduría ancestral, nuestra diversidad, el saber hacer de las distintas culturas, eso es para mi la verdadera medicina, una "medicina integrativa". Mis pilares son la terapia neural y la terapia floral, pero fundamentales también el tratamiento a través de la visualización, la aromaterapia, del sonido, la vibración y otras herramientas que te invito a conocer. Tantos años de investigación me han llevado a integrar ese conocimiento y utilizarlo con cada paciente según sus necesidades y peculiaridades. Más información en https://ritadelaiglesia.com/

25/09/2025

¿Te sientes con resignación o apatía? Wild rose

Esta flor puede ser la adecuada para personas que han claudicado, se han resignado a una situación desagradable.
Pasan por la vida sin luchar por modificar las cosas, aceptan sin quejarse que las cosas no van a cambiar.
Son taciturnos y apáticos, no tienen deseo de nada. No tienen ninguna ambición. Muy aburridos.
Se encuentran cansados, sin energía, tienen una voz débil, monótona, suelen estar pálidos, hipotensos.

Si hacen una terapia no esperan que realmente les vaya a funcionar.
Hay casos que pueden pasar desapercibidos: gente activa pero insatisfechos, otros parecen felices por fuera porque ocultan su vacío interior….
En ocasiones han superado este estado “rosa silvestre” pero aparece en lo que hace de forma inconsciente, se puede poner de manifiesto preguntándoles si han perdido alguna vez el gusto por la vida, también si se sienten más despiertas tras aplicarle unas gotas en la piel.

Para todas aquellas funciones o respuestas que se producen por debajo de un nivel aceptable.
Para los que sin una razón aparente se resignan, desisten con mucha facilidad.

ayuda a aceptar la responsabilidad de ser creativos en la vida.
nos ayuda a ser protagonistas de nuestra propia vida
es un aportador de energía, de motivación, entusiasmo, fortaleza, alegría de vivir, interés y deseo de cambio.

23/09/2025

Cerato

Muy inseguros a la hora de tomar decisiones, dudan continuamente, no confían en su propio juicio.

Son especialmente dispersos.

Son curiosos y trabajadores, leen mucho, van a muchos cursillos…

Buscan distintas opiniones para tomar cualquier decisión y terminan confundidas con tantas opiniones y tomando finalmente decisiones equivocadas de las que después se arrepienten.

Siempre piensan que los demás saben más que ellos.

Buscan la verdad en el exterior y rechazan la intuición e inspiración, aunque dispongan de gran sabiduría.

Siguen lo que es más convencional y aceptado.

Sigue leyendo en ;
https://ritadelaiglesia.com/cerato/

16/09/2025

Síndrome genitourinario (antes atrofia vulgo vaginal) en la menopausia

Este nombre nos habla de síntomas a nivel de nuestro aparato urinario y otros como la sequedad vaginal, tan frecuentes en esta época.
Se va produciendo por la disminución de estrógenos y andrógenos durante la transición menopaúsica, también por el estilo de vida y por la edad.

¿Qúe síntomas comprende? La incontinencia urinaria, infecciones urinarias de repetición, disminución de la excitación y la capacidad para sentir placer, disminución de la lubricación que lleva a la irritación, molestias en la zona, dispareunia (dolor con las relaciones sexuales). También sequedad vaginal, atrofia vaginal(que es un adelgazamiento digamos, de la piel de esta zona.

Los estudios indican que el SGM (sd genitourinario de la menopausia) afecta al disfrute del s**o, al sueño, viajar, disfrutar de la vida, actividades deportivas…

El tratamiento pasa por hidratación general y en la zona todos los días, lubricantes que se usan en el momento de las relaciones sexuales, pero también cambios en la alimentación, suplementación como la vitamina D, una vida sexual placentera ayuda a que disminuya esta sequedad, la masturbación también lógicamente…y siempre, siempre, individualizar el abordaje terapéutico.

Pídeme una cita en el 601014264

04/09/2025

"Estas en tu viaje a través de la menopausia, te dicen que pruebes esto, que cambies a lo otro, que tomes una pastilla más… pero sigues sin sentirte bien”
Tu cuerpo no necesita más parches, sino que alguien escuche lo que realmente está diciendo.
Has probado de todo. Pastillas, suplementos, cambios en la dieta. Te dijeron que con el tiempo pasaría, pero los síntomas siguen ahí.
A veces sientes que tu cuerpo te está fallando. Que hagas lo que hagas, siempre aparece otro malestar, otro síntoma, otro remedio que no funciona.
Pero, ¿y si el problema no fuera tu cuerpo, sino la forma en que lo han tratado hasta ahora?
La menopausia no es una enfermedad. Es una transición. Y tu cuerpo no necesita más parches, sino encontrar su equilibrio.
En breve compartiré una visión diferente sobre la menopausia en una charla gratuita ¿Quieres recibir la invitación?, escríbeme un mensaje por privado para avisarte.
Si prefieres una consulta pide tu cita con un wasap al 604014264

27/08/2025

Es curioso que en un mundo donde hay tanta gente sola, las cosas no están preparadas para ello.
Lo más incómodo de viajar sola no es sacarte selfies con tu gancheto dedo, es sentarte a comer.

Hace años que lo he notado, por entonces yo tenía pareja pero ese día había ido sola a la playa y me apeteció comer ya allí, un restaurante sencillo, y ese día muy vacío porque ya era septiembre.
Hay mesitas en primera, segunda y tercera línea con respecto a las vistas del mar, en una playa de Marín.
Cuando les dije que quería comer, sola, me sentaron en tercera línea, a pesar de estar casi vacío, a pesar de que sabían que a esas horas ya no se iba a llenar, aunque subieran a comer todos los que quedaban en la playa.

Me molestó pero no hice nada, hoy si, en Santander entré a comer en un sitio, y como voy sola me ponían en una mesa junto a la puerta y el paso de la gente, la incómoda, la que no quiere nadie, vaya, otra vez el sitio medio vacío.

Esta vez me fui, y justo enfrente en otro me han dicho “ siéntese donde quiera” me senté en una pequeña para no ocuparles una de cuatro, pero lo he decidido yo.

En otros sitios notas que no te atienden , pasan delante otros que llegan más tarde , luego te dicen que pensaban que esperabas a alguien, pues sí, pero no creo que aparezca aquí en Llanes, que quieres que te diga…

De eso se trata, coherencia con lo que siento y pienso y elegir, siempre se puede elegir, aunque no lo parezca, yo tardé en aprenderlo.

En otras cosas no lo tengo tan claro, no os vayáis a pensar, pero en esto si😜 y esto me está ayudando a tener otras cosas más claras, porque con todo se aprende y vas viendo que realmente…te cuento un secreto?…todo es un juego🥰🥰🥰

26/08/2025

Pinceladas da Terapia Neural

A Terapia Neural pretende levar á persoa que se sente mal a un novo equilibrio, a unha nova orde.

Por iso o propio diagnóstico xa non é tan importante como todo o que provocou esa desharmonía, ese desequilibrio no organismo.

A Terapia Neural tenta proporcionar ese impulso-estímulo que fai que o individuo camiñe cara á autocuración.

Vostede é o protagonista do seu propio proceso e iso levarao a recuperar a súa propia orde, que non será necesariamente o que se espera segundo os modelos sanitarios preestablecidos.

obxectivo da terapia neural non é diagnosticar nin tratar enfermidades segundo a CIE (Clasificación Internacional de Enfermidades)

No 90% das enfermidades crónicas, a medicina ortodoxa mantén este desequilibrio de forma asintomática, para que non che moleste, para que non doa, o que non corresponde a unha cura.

Polo tanto, non buscamos un diagnóstico, senón a causa ou o desencadeante da enfermidade.

E ¿cómo chegamos a esto? Buscamos as interferencias, esos lugares no noso sistema nervioso que está impedindo que o noso sistema funcione ó noso favor.

A terapia neural é

Bioreguladora, regulador a través do sistema nervioso, especialmente do sistema vexetativo, utiliza pequenas cantidades de anestésico local. Reguladora porque axuda ao organismo a recuperar o equilibrio, polo que podemos tratar da mesma forma a unha persoa con hiper ou hipotensión, diarrea ou estreñimiento.
Non tratamos as enfermidades, senón o ser na súa totalidade, polo tanto de forma holística. E tratando á persoa e non ao síntoma, podemos tratala dende o seu xeonllo, dende o seu estómago...

Dende o corpo tratamos o corpo, a emoción, a mente, reequilibrando.

Imos á causa, ese é o obxectivo, o síntoma é só unha guía

Integradora porque mantén o concepto de que órganos e tecidos se interrelacionan, o sistema nervioso encárgase de xestionar a información que emite e recibe continuamente para que o que acontece nunha parte do organismo repercuta en todas as outras.

A terapia neural axuda ó corpo a sintonizar ben.

22/08/2025

Nuestras dos partes

Con frecuencia en la consulta me encuentro con casos, especialmente en mujeres, o quizás solo es que lo cuentan, que necesitan entender y sanar sus dos partes.
Que hablan con rechazo de los hombres, ex parejas etc…

Piensan que el problema lo tienen con “los hombres”, o con un hombre en concreto, cuando es tema de separaciones… Cuando avanzamos entienden que el problema es con su propia parte masculina, y que sino sanan esto seguirán apareciendo en sus vidas, personajes que manifestarán características como ese “ex”, en forma de otros hombres o de amigas, una madre, un padre o hermanos, con los mismos defectos que tenía la persona del conflicto.

Integrar nuestras dos partes es fundamental para sanar nuestras heridas y seguir delante de forma más saludable.
Debemos respetar las características de nuestras polaridades, la masculina que por ejemplo nos ayuda a salir a por el sustento, a relacionarnos extrovertidamente, y tantas cosas, y la parte femenina cuando necesitamos recogernos, intimidad o reflexión…
Frases como “todos los hombres son iguales”, usada habitualmente como algo “malo”, son destructivas con los demás y con nosotras mismas, y nos hacen perdernos a personas maravillosas.
Como el símbolo del yin y el yang necesitamos ensamblar nuestras dos partes, como indica el circulo negro dentro de la forma blanca y el blanco en la forma negra, todo femenino tiene su parte masculina y viceversa.
Mi consejo es que le des una vuelta a esto y si no sabes cómo trabajarlo, mándame un wasap al 604014264 para reservar tu cita.

18/08/2025

Tomillo:

El aceite esencial de tomillo es un semi-arbusto. Crece en tierras secas y soleadas. En el sur de Francia crecen dos especies de tomillo vulgar: el tomillo timol y el lianol.

El tomillo tiene un carácter fuerte y purificador en general.
Es un gran depurador de muchos sistemas como el digestivo, aumentando la segregación de sustancias nutritivas, ayudando al trabajo de los riñones y el intestino.

También ayuda en las vías respiratorias y órganos genitales, estimula todos estos órganos y ayuda a aumentar la segregación de líquidos. Es decir que tienen una fuerte función desintoxicante, esto es muy importante por ejemplo para las enfermedades de tipo inflamatorio como las reumáticas.

Es un gran auto afrodisíaco masculino. Vale para las infecciones bucales, y regenerador de las células cutáneas.

A nivel mental y emocional ayuda en la depresión sin causa conocida y ayuda a recuperar la vitalidad. Es importante para la ansiedad ya que da equilibrio, fuerza y tolerancia.
Es fantástico para el agotamiento mental por ejemplo tras un estado de ansiedad mantenido.

El aceite esencial de tomillo combina bien con los aceites de bergamota, limón, romero, melisa, lavanda, pino, y mejorana.

11/08/2025

¿Sabes poner límites? Centaury de las flores de Bach
• Esta flor es fundamental para personas que no saben decir que no.
• Normalmente la personalidad de un centaury es considerada, encantadora y querida por todo el mundo por su altruismo.
• Son bondadosos y dóciles, tímidos, se anulan a sí mismos en el proceso de ayudar a los demás.
• Detrás de esto está la necesidad de ser querido y reconocido. Se convierten en sirvientes.
• Tienen normalmente una baja autoestima.
• Sobreestiman sus fuerzas en esa necesidad de ayudar a los demás.
• Ponen por delante al otro, antes que a sus propias necesidades.
• Pueden volverse esclavos de personalidades dominantes.
• Tienen miedo a no satisfacer las necesidades de los demás y ser rechazados por ello.
• Suelen tener un débil apretón de manos.
• NO SABEN MARCAR LÍMITES.

¿Qué nos aporta esta flor?

• Nos dará fortaleza, enseñará a equilibrar el dar y recibir.
• Ayuda a aprender a decir que no, lo cual a estas alturas ya sabemos que es imprescindible
• A poner límites.
• Nos ayuda a aprender a dar desde el corazón, sin desatender sus propias necesidades.
• También muy útil para la debilidad posterior a una enfermedad prolongada.

11/08/2025

Después de un curso lleno de mucha actividad, me voy de vacaciones, responderé a vuestros mensajes a la vuelta, como siempre podéis mandar wasap para pedir vuestras citas al 604014264.

06/08/2025

Aceites vegetales:

El aceite vegetal es una sustancia grasa obtenida habitualmente por presión de las semillas o frutos de plantas oleaginosas, que son aquellas capaces de producir un aceite compuesto a base de lípidos.
Habitualmente se obtiene por presión en frío, un proceso que consiste en presionar las semillas o frutos oleaginosos de la planta con la ayuda de una prensa que puede ser artesanal, industrial o hidráulica.
El resultado de esta presión, es una especie de pasta o zumo, que recoge el aceite y residuos de las semillas oleaginosas.

Esta pasta se limpia, se filtra, se centrifuga y se decanta y de esta manera se obtiene un producto natural que conserva la totalidad del sabor, aromas y vitaminas, es decir: un aceite vegetal virgen obtenido por primera presión en frío.
Si a este aceite vegetal se le somete a un procedimiento de eliminación de ácidos grasos, olores, ceras y pigmentos obtenemos un aceite vegetal refinado.

Aceite vegetal de jojoba: se utiliza solo en cosmética, en realidad es una cera líquida. Es especialmente bueno para las pieles grasas y mixtas. Proporciona flexibilidad y elasticidad a la piel, es limpiador, acondicionador, hidratante, suavizante. Es muy bueno también para el pelo. Para el tratamiento del acné, herpes labial, psoriasis. Es no comedogénico e hipoalergénico.

Rosa mosqueta: ayuda en la regeneración de las paredes celulares, por eso se utiliza como cicatrizante. También en úlceras cutáneas y manchas producidas por el sol. Favorece la la síntesis del colágeno, previene las arrugas. Previene el envejecimiento prematuro. Es un aceite ligero y se absorbe bien y rápido.No se recomienda en pieles muy grasas o acné seborreico. Se puede usar como crema de día, es muy penetrante, se puede usar como base de maquillaje. Si se usa como crema de noche aplicarlo media hora antes de acostarse como un masaje suave. Previene las estrías. Mejora la dermatitis atópica.
Puedes leer algo más sobre ellos en mi página web

31/07/2025

¡Es la microbiota, id**ta! Dra. Sari Arponen
Este libro hay que saborearlo poco a poco, ir subrayando y haciendo esquemas, al menos para mí. La microbiota es un mundo a parte y apasionante.

Se están haciendo estudios muy interesantes y entender su importancia y participación en muchos de nuestros síntomas es hoy por hoy muy necesario para avanzar en el conocimiento de nuestra salud y procesos de desequilibrio.

La Dra Sari Arponen empieza hablando en su libro, de como la microbiota intestinal cambia dependiendo por ejemplo, de que cenemos en Noche Buena con muestra familia o con nuestros suegros, ¿no te entra la curiosidad?. Parece ser que entre aquellos que cenaban con los suegros disminuía una bacteria, la Ruminococcus, que sabemos que disminuyen en situaciones de depresión o estrés. En general cuanto más diversa es nuestra microbiota mejor será nuestro estado de salud.

Diversas investigaciones han podido relacionar ya el estado de nuestra microbiota con síntomas como dolores de cabeza, digestiones pesadas, alergias, intolerancias de todo tipo, obesidad, dermatitis...

Aunque cada zona de nuestro cuerpo tiene su propia microbiota, la intestinal es la más importante y en cuyo conocimiento más se está avanzando.

Situaciones como el estrés, el sedentarismo, alimentación muy ácida, mal compensada, o etapas vitales como la menopausia pueden ir alterando nuestra microbiota, de ahí la necesidad de añadir los probióticos en ciertos momentos para ayudar a colonizar, especialmente nuestro intestino con estas bacterias amigas, necesarias para mantener nuestro equilibrio.

Un libro por lo tanto recomendable, eso sí, como libro de estudio.

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Página web

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