Centro de Nutricion Portugalete Distribuidor Independiente de Herbalife

14/10/2021

A quién le apetece un bizcocho de manzana y nueces? 🙋‍♀️
Os aseguro que es brutal!!
Necesitamos:
2 manzanas
Canela
100gr de harina de avena
5gr de levadura
3 huevos
100ml de bebida vegetal
Stevia al gusto
Nueces
Miel
Elaboración:
Pelamos y cortamos las manzanas en dados,espolvoreamos una cucharadita de canela, las llevamos al microondas a máxima potencia durante 2mins.
Mezclamos la harina de avena, la levadura, los huevos, la Stevia, las nueces y la bebida vegetal, incorporamos los dados de manzana,mezclamos todo bien.
Añadimos la mezcla a un molde con papel vegetal y por encima le ponemos una cucharada de miel.
Horno precalentado a 180° durante 30 minutos y listo!!!
Fácil, rápido y delicioso 😋
Si te ha gustado esta receta dame un ❤️ y házmelo saber en comentarios y recuerda que puedes guardar la receta para hacerla cuando te apetezca ☺️

18/06/2021

Quieres un cambio?? Escríbeme y te informo de cómo lo puedes conseguir

11/02/2021

12/01/2021

Enero ➡️ Diciembre
En Enero del año pasado me propuse hacer mi
Doce meses, doce fotos para ir viendo el cambio y valorar a final de año.
➡️Prácticamente el mismo peso, diferente composición corporal
➡️Después de perder 27kg me propuse seguir mejorando, sin prisa pero sin pausa, entrenando en casa, haciendo cada día lo que me apetece, lo que me pide el cuerpo. Sin presión y sin agobios.
➡️Comiendo de todo, de manera equilibrada, sin renunciar a lo que me gusta, solo adaptándolo a mi estilo de vida.
➡️Lo más importante, sintiéndome bien y disfrutando del camino, retandome a mi misma para ver que soy capaz de conseguir y ver hasta donde puedo llegar.
Mi
ya ha comenzado, seguiremos avanzando, seguiremos progresando, sin perder de vista el objetivo, haciendo que cada día sume, que cada día cuente💪🏽
Si quieres acompañarme en este camino, no lo dudes! Escríbeme por MD y te diré como puedes hacerlo, vamos a por ello!
➡️𝗦𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗮́𝘀 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼, 𝘀𝗶𝗻𝗼, 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗮́𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗮

17/07/2020

Empezamos el cambio??

23/06/2020

Qué quieres conseguir?? Cuéntame tu caso y te ayudo!
Llevo más de 11 años ayudando a personas a conseguir su objetivo.

08/01/2020

Empezamos un nuevo reto! Si quieres un cambio cuéntame tu objetivo y vamos a por ello💪

13/11/2019

Reto 21 dias!!
Empezamos un nuevo reto!!
Porque los cuerpos de verano se trabajan en invierno, porque nunca es tarde para verse y sentirse bien.
Tu decides como quieres empezar el 2020, en mejor forma?? Este es el momento de empezar!!
Tanto si tu objetivo es perder grasa, subir masa muscular, mejorar a nivel de energía, mejor recuperación después del entrenamiento...
Lo que sea!! Cuéntame tu objetivo y vamos a empezar a trabajar para conseguirlo💪💪
Empezamos el lunes!!!
Aceptas el reto???

07/05/2019

Empezamos??
Cualquier objetivo que tengas lo podemos conseguir💪💪💪

05/03/2019

20/02/2019

Busco 3 personas que quieran ganar dinero viviendo un estilo de vida activo y saludable.
Tienes 2/3 horas libres al dia y quieres ganar un dinero extra??
Puedes compaginarlo con estudios o tu trabajo??
Te gustan las redes sociales y la fotografía???
Tenemos formaciones semanales online!!
Además tu marcas el tiempo que le quieres dedicar.
Estoy buscando gente que quiera unirse a mi equipo, eres tú una de ellas??
Escríbeme por privado y te daré toda la información