01/08/2024
Prevención de los trastornos de conducta alimentaria en jóvenes.
El verano puede ser un periodo de riesgo para el desarrollo de trastornos alimentarios, especialmente entre los más jóvenes. Detectar un trastorno alimentario a tiempo puede marcar una gran diferencia.
Algunas señales a las que debemos prestar atención incluyen:
1. Cambios en los hábitos alimentarios: Saltarse comidas, comer en exceso o seguir dietas restrictivas sin motivo médico.
2. Obsesión con el peso y la imagen corporal: Preocupación excesiva por el peso, la forma del cuerpo y comportamientos constantes de pesarse.
3. Aislamiento social: Evitar situaciones sociales donde haya comida o mostrar una reducción general de la interacción con amigos y familiares.
4. Cambios emocionales y de comportamiento: Irritabilidad, depresión, ansiedad y una actitud perfeccionista o excesivamente autocrítica.
En la juventud se dan muchos cambios que producen inseguridad, puede tratarse de algo temporal, pero se recomienda no dejarlo pasar y hablar con el menor para mostrar interes en las emociones y sentimientos que pueda estar tratando de gestionar. Si el menor está pasando por alguna situación difícil, es esencial acudir a un profesional para abordar, ayudar y acompañar al joven y a la familia.
Beatriz.
