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Vitazen Psicología Psicología integrativa. Atención de niños, adultos, familia y pareja.

En la vida, la paciencia es una de las claves esenciales del desarrollo y crecimiento.Todos los proceso necesitan su tie...
02/06/2025

En la vida, la paciencia es una de las claves esenciales
del desarrollo y crecimiento.

Todos los proceso necesitan su tiempo,
cuando intentamos acelerar este tiempo,
lo más fácil es que consigamos el efecto contrario.

Saber gestionar nuestras emociones,
nos ayuda a aceptar estos tiempos
y a manejar mejor la frustración que sentimos
cuando algo no sucede como queremos.

En la crianza,
Esta paciencia es aún más importante.

Los niños están en constante aprendizaje,
y muchas veces su desarrollo emocional
no sigue el ritmo que queremos o creemos que deberían tener.

Es esencial entender que cada niño tiene su propio proceso,
aceptar esto nos permite acompañar sin acelerarlos,
ayudando a que ellos mismos fortalezcan sus “alas” en el momento adecuado.

¿Has sentido alguna vez esta impaciencia? ¿Cómo te diste cuenta y resolviste la situación?

NOVEDAD! Aplicación de la técnica EMDR en consulta.La técnica EMDR ha demostrado eficacia en la intervención de diferent...
21/10/2024

NOVEDAD! Aplicación de la técnica EMDR en consulta.

La técnica EMDR ha demostrado eficacia en la intervención de diferentes síntomas y trastorno provocados por traumas ocurridos a lo largo de la vida de una persona.

Un trauma no es solo aquel acontecimiento que pone la vida en peligro, existen muchos tipos de traumas causados por diferentes situaciones y relaciones sin que exista un daño físico.

En numerosas ocasiones, los síntomas que se manifiestan en el momento presente, son la causa de un trauma pasado.

Si crees que puede estar pasándote algo así, no dudes en consultarlo.

01/08/2024

Prevención de los trastornos de conducta alimentaria en jóvenes.

El verano puede ser un periodo de riesgo para el desarrollo de trastornos alimentarios, especialmente entre los más jóvenes. Detectar un trastorno alimentario a tiempo puede marcar una gran diferencia.

Algunas señales a las que debemos prestar atención incluyen:

1. Cambios en los hábitos alimentarios: Saltarse comidas, comer en exceso o seguir dietas restrictivas sin motivo médico.
2. Obsesión con el peso y la imagen corporal: Preocupación excesiva por el peso, la forma del cuerpo y comportamientos constantes de pesarse.
3. Aislamiento social: Evitar situaciones sociales donde haya comida o mostrar una reducción general de la interacción con amigos y familiares.
4. Cambios emocionales y de comportamiento: Irritabilidad, depresión, ansiedad y una actitud perfeccionista o excesivamente autocrítica.

En la juventud se dan muchos cambios que producen inseguridad, puede tratarse de algo temporal, pero se recomienda no dejarlo pasar y hablar con el menor para mostrar interes en las emociones y sentimientos que pueda estar tratando de gestionar. Si el menor está pasando por alguna situación difícil, es esencial acudir a un profesional para abordar, ayudar y acompañar al joven y a la familia.

Beatriz.

19/06/2023

Psicología en Liébana.

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