NutriDiam_Pilar

29/08/2025

¡Hola a todos y todas!🤗

👉🏽¿Qué os parece si...le quitamos peso al peso?

🤔

👉🏽Hoy hablamos de algunos indicadores que te dicen mucho más de tu progreso que ese numerito en la báscula.

27/03/2025

🤗¡Hola a todos y todas!

✨Hoy me paso por aquí para dejaros algunos puntos sobre...

👉🏽¿Que podemos aprender en una consulta de nutrición?

💚Espero que os guste.

🔄Desliza para conocerlo.

27/03/2025

✨Cada persona es única, por eso en NutriDiam_Pilar trabajamos con diferentes herramientas según el caso de cada paciente.

05/03/2025

¡Hola a todos y todas!🤗

👉🏽Hoy me paso por aquí para dejaros alguna ℹ️ sobre lo que creemos que es la ansiedad por la comida y lo que realmente sí que es

💚Espero que os guste.

🔄Desliza para conocerlo.

26/02/2025

¡Hola a todos y todas! 🤗

🚀Tenemos novedades en nuestros servicios.

🚀A partir de marzo ofrecemos nuevo servicio online de nutrición en D Cuatro Fisioterapia

🚀El trabajo multidisciplinar es la clave.

🤜🏽🤛🏽

13/02/2025

Hoy dia vivimos en la era de la información y sobre información.
Tenemos todo a golpe de click. Tanto información fiable, como no tan fiable.
Por ello, cobra especial importancia tener juicio critico, y aplicar filtros a la información que recibimos.

Según la psicología, nuestra realidad se construye en parte, no solo por las experiencias vividas sino también por la información que recibimos: visual, auditiva, que leemos...

Las nuevas redes sociales abogan por lo inmediato, lo visual, y lo atractivo.

Además, sus algortimos nos proveen de información y vídeos relacionados con aquellos temas que nos interesan.

Lo que no hacen, es filtrar esa información.
Nos llega sin más.

Generando así por ejemplo cada vez más en personas jóvenes insatisfacción corporal, mala relación con la comida...

Creemos importante por ello educar en el correcto uso de las tecnologías y en que nuestrxs jovenes sepan filtrar la información qie reciben. Saber cómo de veraz es. En qué se basan. Contrastar, y no creer lo primero que ven, oyen o leen.

Cuando escuchas por ejemplo o ves algo relacionado con la alimentación...¿Te fias por el simple hecho de que lo diga un/a influencer?
¿Indagas en la formación de la persona que lo dice?
¿Es profesional?
¿Está especializado/a en ese área?
¿Buscas más fuentes?
¿Contrastas información?

No sé si te has hecho alguna vez estas preguntas, pero puede ayudarte como primer paso, para filtrar mejor la información que recibimos y que a veces creemos veraz.

08/01/2025

✨Este 2025 NutriDiam quiere llegar a más personas✨

👉🏽Si buscas cambiar tus hábitos alimenticios y con ello...

💚 Mejorar tu salud, tu analítica.
💚 Tu estado de ánimo.
💚 Dormir mejor.
💚 Ganar energía.
💚 Mejorar tu composición corporal (perder grasa, ganar masa muscular...)
💚...

🤗¡Puedo ayudarte!

👉🏽Sí, y podemos hacerlo de la forma más cómoda, sin moverte de casa. La nutrición online también funciona.

👉🏽Juntos podemos organizar y diseñar una alimentación que se adapte a tus necesidades y circunstancias, sin prohibiciones, sin dietas milagros y restrictivas, cuidando siempre de tu salud.

💚Desde NutriDiam te ofrezco un asesoramiento nutricional online individualizado, personalizado y realista.

💡La llave para sentirte bien empieza por ti. ¿Te acompaño?

👩🏽‍⚕️Contacta conmigo (whatsapp o redes sociales), estaré encantada de ayudarte.

03/01/2025

✨Si has decidido cuidar tu alimentación o cambiar de hábitos alimenticios...

👉🏽Por aquí te dejo algunas razones más allá del peso.

👉🏽Tu bienestar empieza en tu intestino 🦠

16/12/2024

✨Un año más tenemos disponibles nuestras tarjetas regalo, tanto para consulta online como presencial ✨

12/09/2024

10/09/2024

¡Hola, holaaaaa a todos y todas! 🤗

💥Estamos de vuelta por redes💥

🤔Muchas veces me preguntan a qué equivale x fruta, verdura y hortaliza.

👉🏽 Os dejo por aquí algunos ejemplos.

💡 Recuerda que lo importante es que estén presentes en tu alimentación del día a día, mientras más colores comas, más variedad de vitaminas y minerales incorporas.

🔄Si te apetece saber un poquito más, te invito a deslizar

ℹ️Espero que os guste la información.



💚

04/09/2024

✨En NutriDiam_Pilar nos enfocamos en...✨