14/02/2024
¡Hoy es San Valentín!
En el Día de los Enamorados, es habitual ver celebrar su amor a las parejas, pero, como seguramente sabes, el amor no es cosa de un día, así que, ¿qué podemos hacer el resto del año para mantener ese amor? Según John y Julie Gottman, la clave está en la proporción de afecto positivo y negativo. Cuantas mas interacciones positivas (como mantener conversaciones agradables o intercambiar caricias) haya en la pareja en proporción a las interacciones negativas (como discusiones y peleas), más probabilidad de que ese amor que se profesa la pareja dure y dure.
Aquí os dejo tres ideas para mantener esa proporción equilibrada y tener una relación bien sana. ¿Hay algo más que hagáis tu pareja y tú para mantener la llama encendida? Cuéntamelo aquí y así añadimos a la lista más cosas que podemos hacer para que el amor perdure.
