¿Qué es el sitio web?

Mi Kaizen

Un lugar donde reflexionar acerca de tus sueños, ponerte objetivos y observar tu progreso día a d?

23/10/2025

A veces no es que tu meta sea inalcanzable,
es que solo estás mirando la cima en lugar de los pasos que te llevan hasta ella.

Cada error, cada intento, cada avance… también cuenta 🧗‍♀️

09/10/2025

No te falta tiempo, te falta foco ❌

En un mundo de miles de estímulos es difícil saber escoger y sobre todo, mantenernos constantes con nuestros objetivos.

Lo queremos todo: la salud, el cuerpo, la mentalidad, la pareja, el grupo de amigos, la promoción, el aumento de sueldo, la nueva actividad de moda, el nuevo restaurante...

Y acabamos agotados.

Aprender a gestionar tu foco es uno de los motivos por los que nuestro método Mi Kaizen funciona. Ahora en versión imprimible y digital.

¡Comenta la palabra KAIZEN para recibirlo! ❤

05/10/2025

Lo bonito de los hábitos es que, al principio, parecen insignificantes.
Beber más agua, escribir tres líneas al día, moverte 10 minutos…

Pero esos pequeños actos, repetidos con constancia, se convierten en raíces profundas.
Y un día, casi sin darte cuenta, florecen en forma de resultados, bienestar y transformación 🌼

Ese es el poder del método Kaizen: pequeños pasos, grandes cambios.

💡 ¿Cuál es ese hábito “pequeño” que quieres ver florecer antes de que acabe el año?

Comenta KAIZEN si quieres una pequeña muestra de nuestro método

04/10/2025

A veces no es que el camino sea demasiado difícil…
Es que lo estamos recorriendo cargados de miedos, excusas y dudas que pesan más que nuestros propios pasos.

🌱 Avanzar también significa soltar.
Dejar atrás lo que no te suma, para que tus metas no se conviertan en una carga, sino en un viaje más ligero y consciente.

¿Qué piedra sientes que necesitas soltar antes de que acabe

¡Sígue .es para más contenido inspirador! 🎯

28/09/2025

Lo que haces con tu tiempo… es lo que haces con tu vida.

Muchas veces no es que nos falte tiempo, es que lo dejamos en blanco.
Y esos huecos sin intención son justo donde aparecen las adicciones: redes sociales, scroll infinito, distracciones…

Por eso nació .es: como una agenda para bloquear lo importante.
Para que cada día reserves espacio para lo que realmente quieres cultivar: tu pareja, tus amigos, tu dinero, tu crecimiento personal.

Porque cuando tienes claro a qué le dices “sí”, es mucho más fácil decirle “no” a lo que no te acerca a la vida que quieres. ✨

22/09/2025

A veces buscamos cambios enormes… pero la realidad es que son los pequeños hábitos constantes los que más transforman nuestra vida 🌿

Aquí tienes 8 hábitos simples que siempre suman y que puedes empezar a aplicar desde hoy:
✔️ Te ayudan a ganar claridad
✔️ Mejoran tu energía y tu enfoque
✔️ Te devuelven calma en medio del caos

No necesitas hacerlo todo a la vez. Empieza con uno, mantenlo, y verás cómo poco a poco todo empieza a mejorar.

👉 ¿Cuál de estos hábitos quieres incorporar esta semana?

19/09/2025

El miedo a dar un paso suele venir con mil excusas:
“no es el momento”, “quizás el año que viene”, “cuando tenga más tiempo”…

Pero la verdad es que el tiempo pasará igual.
La pregunta es: ¿quieres llegar a diciembre en el mismo lugar o con la satisfacción de haber avanzado?

Cada pequeño paso cuenta. No tienes que hacerlo todo hoy, pero sí empezar.
Porque nada da más miedo que mirar atrás y darte cuenta de que no cambió nada.

🌿 Hoy puede ser ese primer peldaño.

18/09/2025

Cuando pensamos en objetivos, solemos imaginar resultados inmediatos, logros visibles o grandes pasos. Pero la realidad es que el progreso casi nunca se siente así, sino más bien así:

👉 A veces se siente como decir “no” a algo que te aleja de tu objetivo, aunque te cueste.
👉 Otras veces es permitirte descansar en lugar de castigarte por no rendir.
👉 También es equivocarte y volver a intentarlo con lo aprendido.
👉 Y, sobre todo, es reconocer los pasos pequeños que parecen insignificantes… pero que con el tiempo marcan la diferencia.

El progreso no siempre brilla (la mayoría de las veces no lo hace),
ni siempre se celebra en público,
incluso muchas veces duele.

Pero es precisamente ahí donde se construye lo que de verdad transforma.

💡 Pregúntate hoy: ¿qué pequeño paso puedo reconocer como parte de mi progreso?

14/09/2025

🚪 A veces el miedo a equivocarnos pesa tanto… que nos quedamos paralizados frente a todas las puertas.

Esperamos la certeza absoluta. El momento perfecto. La garantía de no fallar.

Pero la verdad es que el verdadero error no está en elegir mal.
El verdadero error es no elegir nunca.

Porque aunque una puerta no sea la correcta, siempre trae aprendizajes que te acercan más a la que sí lo es.
El movimiento, aunque imperfecto, siempre será mejor que la inacción.

🗝️ La clave la tienes tú. Solo falta atreverte a girarla.

13/09/2025

Después de 5 años, Mi Kaizen ha acompañado a miles de kaizeners a organizarse, reflexionar y avanzar con intención. Y aunque este ciclo físico llega a su fin, todavía hay 3 formas de seguir con el método:

✨ 1. Modelo Imprimible
La opción más flexible: lo recibes en digital y puedes imprimirlo o usarlo en tu tablet. Perfecto si prefieres personalizarlo o llevártelo a todas partes.

📖 2. Modelo Sin Fechas
Un clásico que nunca pasa de moda. Puedes empezarlo cuando quieras, a tu ritmo, sin necesidad de esperar a enero.

📅 3. Modelo 2025
Aunque quedan solo 3 meses del año, muchos kaizeners lo están usando para cerrar el año con fuerza y terminar 2025 acompañados de nuestra filosofía.

Cada compra, cada pedido, cada persona que decide seguir con el método significa muchísimo. No solo porque nos ayuda a cerrar esta etapa, sino porque demuestra que esta comunidad sigue viva y que Mi Kaizen sigue teniendo un impacto real ✨.

❤️ Gracias por no soltar la mano en este cierre tan especial.
Comenta 2025 si quieres acceder directamente a las últimas unidades del modelo de este año.

12/09/2025

Volver a la rutina no tiene por qué ser tan agotador... ⬇️

Aquí van 6 ideas sencillas para reconectar contigo, recuperar el foco y cerrar la semana con intención.

¿Cuál de estas vas a aplicar este fin de semana? 🙌🏼

10/03/2025

💭 Cuando te prometiste que este año sería diferente, pero ya han pasado 2 meses y sigues en modo supervivencia...

Si enero y febrero fueron un borrador, marzo es la oportunidad perfecta para hacer un reset y empezar de verdad.

📌 Deja de castigarte por lo que no hiciste y céntrate en lo que puedes hacer ahora.
📌 ¿Propósitos sin cumplir? Divide en microacciones y haz que sean alcanzables.
📌 Si el caos sigue reinando... Mi Kaizen está aquí para ponerte en orden.

👉 ¿Con cuál de estos memes te identificas más? Comenta y lo hablamos 😂

Dirección

Pozuelo De Alarcón
28224

Página web

http://www.mikaizen.es/

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