IOTAM

02/02/2026

👣 ¿Cómo saber si la recuperación tras una cirugía de cadera va por buen camino?

Caminar dice mucho. Si después de un tiempo prudencial notas que tu paso sigue siendo lento, corto y rígido, puede ser señal de que tu cuerpo necesita más trabajo específico.

Esto puede indicar falta de fuerza en ciertos músculos, rigidez residual o inseguridad al cargar peso.

👉 Descubre más en este artículo: https://www.clarin.com/informacion-general/caminar-lento-normal-detalle-anticipa-mala-recuperacion-cirugia-cadera_0_KihfPkPgXT.html

30/01/2026

🎄➡️🏋️‍♂️ Después de las fiestas… pueden llegar las lesiones!

Las semanas posteriores a Navidad suelen ser intensas en las consultas de traumatología: tendinopatías, contracturas y sobrecargas musculares se vuelven protagonistas. ¿La causa? 👉 Volver al deporte de golpe tras un periodo largo de inactividad.

Durante el descanso:

💔 Baja la resistencia cardiovascular.
🦴 Los tendones pierden capacidad de adaptación.
💪 El músculo se vuelve más vulnerable.

Por eso, como recuerda nuestro compañero de quirónsalud Dr. Ghassan Elgeadi, es clave realizar una adaptación progresiva cuando retomamos la actividad física.

⚠️ Señales de alerta que NO debes ignorar:

• Dolor que impide hacer actividades cotidianas.
• Problemas para dormir por molestias.
• Inflamación articular.
• Rigidez prolongada.

Si aparecen, tu cuerpo te está avisando: estás sobrecargando tendones y articulaciones.

🔗 No te pierdas todos los consejos aquí 👉 https://www.eldebate.com/ed-branded/20260127/el-reposo-absoluto-no-suele-ser-la-solucion-asi-explica-un-especialista-como-prevenir-el-dolor-articular_374618.html

28/01/2026

👣 ¿Sabías que el pie plano es muy común en la infancia?

Afecta a 4 de cada 10 niños entre 3 y 5 años, y suele ir acompañado del valgo de talón (inclinación del tobillo hacia dentro).

✅ Hasta los 3-4 años es normal que exista pie plano, porque la marcha aún está madurando.

🔍 A partir de esa edad, si hay deformidad importante, inestabilidad o dolor, ¡consulta con un especialista en Ortopedia Infantil!

👉 Descubre más en nuestra web: https://iotam.es/unidades-medicas/ortopedia-infantil/

26/01/2026

Cuando se trata de fracturas complejas del húmero en personas mayores, la elección del diseño de la prótesis puede cambiarlo todo.

Un estudio realizado en los hospitales universitarios Bellvitge, Vall D’Hebron y Viladecans, dirigido por el Dr. Abdul-ilah Hachem, analizó 78 pacientes mayores de 65 años para comparar dos diseños:

🔹 155° distalizado.
🔹 135° lateralizado.

✅ ¿El resultado? El diseño 155° distalizado logró una tasa de consolidación mucho mayor a los 6, 12 y 24 meses.

⚠️ El diseño 135° lateralizado mostró hasta 4 veces más riesgo de no consolidación.

La conclusión es clara: la configuración 155° distalizado + vástago no cementado ofrece ventajas en consolidación, funcionalidad y reducción de complicaciones, lo que se traduce en cirugías más seguras y mejores resultados para los pacientes.

📲 Descubre todos los detalles en este enlace 🔗https://www.consalud.es/pacientes/un-estudio-revela-beneficios-de-protesis-reversa-de-hombro-en-fracturas-complejas-del-humero.html

23/01/2026

El Dr. Manuel Monteagudo representó a IOTAM en Cartagena de Indias ✨

El especialista fue invitado como conferencista internacional por la Sociedad Colombiana de Cirugía Ortopedia y Traumatología SCCOT y la Sociedad Colombiana de Pie y Tobillo - Filial SCCOT en el Curso Internacional celebrado en septiembre de 2025, donde compartió su experiencia en cirugía de pie y tobillo.

Además, durante el evento, tuvo el honor de ser nombrado Socio Correspondiente de la SCCOT.

¡Un reconocimiento que destaca su excelencia y compromiso con la especialidad! 🙌

21/01/2026

🎉 ¡Un nuevo reconocimiento para el Hospital Universitario quirónsalud de Madrid!

Recientemente, nuestro centro hospitalario ha sido reconocido como el 8º mejor hospital de España y el 5º de la Comunidad de Madrid según el Índice de Excelencia Hospitalaria 2025 (IEH).

Este estudio lo elabora anualmente el Instituto de Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada (ICGEA), por lo que se trata de un reconocimiento que refleja nuestro compromiso con la especialización, recursos, talento médico y gestión.

Gracias a todos los que lo hacen posible 💙

No te lo pierdas aquí 👇

https://www.institutocoordenadas.com/es/analisis/comunidad-madrid-se-consolida-como-polo-excelencia-hospitalaria-por-especialidades-en-indice-excelencia-hospitalaria-2025_20363_102.html

El IEH Especialidades amplía este año su alcance con la incorporación de dos nuevas disciplinas, Urgencias y Cirugía General, alcanzando un total de 14 áreas...

19/01/2026

📣 ¡Atención profesionales y residentes!

El 12º Curso Básico en Artroscopia de Muñeca está a la vuelta de la esquina:

📅 25-26 marzo 2026.
📍 Universidad Complutense (Madrid).

Estará dirigido por los Dres. de IOTAM Fernando Corella y Montserrat Ocampos, y también contará con la participación como ponentes y monitores del Dr. José Tabuenca y del Dr. Rafael Laredo; así como del Dr. Carlos Collado en la parte práctica.

Incluye teoría, práctica, certificado FMC, café y comidas.

✅ ¡No te quedes sin tu plaza!
👉 Link en bio o aquí:
https://inscripcion.online/atenta/index.php?pag=m_registrations&gad=event_abstract&id=82

16/01/2026

¡En IOTAM reforzamos la Unidad de Columna! 𖠣

IOTAM continúa su expansión en la Unidad de Cirugía de Columna Vertebral del Hospital Universitario quirónsalud Madrid. Buscamos un especialista en cirugía de columna para incorporarse a nuestro equipo.
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Especialidad requerida:

• Cirugía vertebral (hernias, estenosis, artrodesis, tumores, mínimamente invasiva…)

Requisitos:

• Título vía MIR o equivalente válido.
• Experiencia en técnicas abiertas y percutáneas, prótesis de disco, cifoplastia/vertebroplastia, escoliosis, revisiones 🩺.

Modalidad de trabajo:

• Jornada completa o parcial.

Contacto:

Envía tu CV y carta a: traumaquiron@gmail.com
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Forma parte de un centro pionero en cirugía mínimamente invasiva y técnicas avanzadas, donde tu talento marcará la diferencia en la vida de nuestros pacientes. ¡Haznos llegar tus referencias y sé parte de la innovación en traumatología! 🚀

14/01/2026

La rigidez de cadera es un problema que no solo afecta a personas sedentarias, también a las más activas.

¿La solución? No siempre son estiramientos ni yoga.

👉 El especialista Chad Adams (Cleveland Clinic) recomienda incluir rotaciones articulares controladas (RAC) en tu rutina diaria:

✅ Mejoran la movilidad.
✅ Activan las membranas sinoviales.
✅ Previenen la rigidez.

Descubre cómo hacerlas aquí 🔗https://www.infobae.com/salud/2025/12/19/ni-estiramientos-ni-yoga-el-movimiento-clave-que-recomiendan-los-expertos-para-evitar-la-rigidez-de-cadera/

12/01/2026

🤝 El pasado 10 de diciembre, el Dr. Fernando Corella (IOTAM) estuvo, junto a otros grandes especialistas cirujanos de mano y muñeca, en el 'Upper Limb Expert Forum' de Acumed Ibérica en Madrid.

Fue un encuentro muy especial para compartir ideas y avanzar en tratamientos innovadores para mano y muñeca.

¡Gracias a todos los expertos que hicieron posible esta jornada!

👉 No te pierdas las mejores imágenes del evento en este enlace: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7406678405330518016/

09/01/2026

🎾 ¿Sabías que jugar al pádel puede provocar epicondilitis (el famoso 'codo de tenista')?

Esta lesión aparece por movimientos repetitivos del brazo y hombro, sobre todo si la técnica no es correcta o la carga de juego es excesiva.

👉 Pero hay algo que muchos desconocen: la elección de la paleta también influye.

Si es demasiado pesada o rígida, aumenta las vibraciones y el riesgo de lesión.

✅ Consejo: elige paletas con gomas blandas, que absorban las vibraciones y equilibren el peso. ¡Tu brazo lo agradecerá!

Descubre más tips aquí: https://tn.com.ar/deportes/padel/2025/10/10/pocos-lo-saben-el-truco-para-saber-si-tu-paleta-de-padel-te-puede-causar-lesiones/

La forma, el peso, el balance, la rigidez de los materiales y el tamaño de la empuñadura son algunos de los factores que hay que tener en cuenta.

07/01/2026

📣 ¿Has probado las zapatillas de dedos?

Separan cada dedo para una pisada más flexible y cómoda, fortaleciendo los músculos del pie y mejorando el equilibrio. Así que son perfectas para deportes como atletismo, donde ayudan a aumentar la frecuencia de pasos y zancadas más cortas.

⚠️ ¡Pero ojo! Tal y como aconsejo la Dra. Pilar Martínez de IOTAM en El Médico Interactivo, es importante adaptarse a ellas forma progresiva, ya que cada deportista necesita un ajuste según su perfil.

👉 Descubre más aquí: https://elmedicointeractivo.com/beneficio-zapatillas-dedos-depende-perfil-individual-deportista/

Las principales ventajas de las zapatillas barefoot se centran en mejoras en la eficiencia de carrera, los cambios en la mecánica de apoyo y una mayor activación muscular distal. No obstante, su beneficio depende de la adaptación progresiva y del perfil individual del deportista.