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Suelo Pélvico Quirón Madrid

Casa
España
Pozuelo de Alarcón
Suelo Pélvico Quirón Madrid

A tu alcance ginecólogos y fisioterapeutas expertos en Uroginecologia:

23/02/2024

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💜PLENITUD🚺

Si tuvieramos que buscar una imagen que representara el concepto de plenitud, sin duda sería la cara de una persona sonriente y que a través de sus ojos y facciones nos transmitiera ☮️ paz.

Ahora bien, la plenitud no implica perfección.
Quizás es más un estado positivo que a pesar de la presencia de “dificultades” y hasta de “debilidades” puede superarse para alcanzar un momento de armonía 🙌🏻

📸 consulta

05/01/2024

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“La felicidad es continuar deseando lo que ya tenemos”

🎦 A fuego lento.
(por Juliette Binoche y Benoît Magimel)

01/01/2024

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☮️ Dale una oportunidad a la PAZ !
🥂Felizzzzz año 2024 !

(📸 Junto a mis hijas, en el que va a ser el año de sus licenciaturas, de su paso al mundo laboral)

#2024

30/12/2023

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ADIÓS 2023 !

👋 a no CUIDARSE:
En el 2024 cuida tu descanso, el ejercicio regular y la alimentación no inflamatoria.

👋 a no COMUNICAR:
En el nuevo año habla de lo que duele ó limita tu intimidad a la pareja y abiertamente a tu ginecólog@ habitual.

👋 a no PROTEGERSE:
En 2024 relaciones saludables y placenteras. Por un asesoramiento anticonceptivo individualizado.

👋 a cargar con el peso innecesario de ROLES aprendidos: “la mujer no es objeto complaciente sino sujeto deseante”

👋 a estigmas y TABÚES:
Que en el 2024 el cese de las reglas (menopausia) no nos identifique con mujeres mayores sofocadas, sin vida sexual, sino con una etapa vital en la que optimizar el estado de salud para vivirla en positivo.

A qué más cosas diríais adiós 👋?
👇🏻👇🏻👇🏻Te leo👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

23/12/2023

🎄Bosque de los deseos🎄
📬Real Casa de Correos. Puerta del Sol. Madrid.

Calculo, así a ojo,
que debo llevar más de la mitad de mi vida gastada.

A veces perdida,
A veces fingida,
A veces vivida.

A mis más de cincuenta,
no me he tirado en paracaídas 🪂
no he pintado un 🖼️
ni compuse una canción 🎶

No nadé océano adentro
Ni me atreví a bucear,
aun sabiendo que ahí encontraría la paz.

No me perdí en una selva,
No me fui en furgoneta 🚐
a dormir frente al mar.

No dije cosas que sentía
por si rompía algo en el camino.

Apenas andé sin coraza,
no grité que te quiero,💕
“por el que dirán”

No puse puntos sobre las íes,
pero, al menos,
los puse al final.

Lo mejor,
así, a ojo
Y siendo optimista:
mucho tiempo por PROBAR.

(Basado, con algunos cambios 😊, en el libro de poesía “Tú lado del sofá” de Patricia Benito)

21/12/2023

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“Por la confianza que da tu SONRISA. Gracias”

😊Ángeles ha venido hoy desde Cáceres a una revisión tras la cirugía de prolapso ge***al que hicimos el día 1 de este mes.

😊Un gran cistocele que asomaba en su v***a le fastidiaba el día a día. A veces, los ge***ales son un gran motivo de malestar y de enfermedad.

😊 La reconstrucción con Malla via vaginal ha sido un éxito ✌🏻

😊Su muestra de agradecimiento con pimentón y 🧀 quesos de La Vera me ha emocionado, especialmente al leer lo que figuraba grabado en la tabla hecha a mano por su hijo .shop (🥲🥲)

😊Que mi sonrisa os inspire confianza me alegra!! y además refuerza la importancia de hacer medicina humanizada.

😊Un buen resultado quirúrgico unido a un trato amable y aderezado con una sonrisa son la curación completa.

16/12/2023

🎄Viernes de previa de Navidad🎄

🥳 Son ya 16 años de fiestas con el gran equipo de ginecólog@s de !

❤️‍🩹Se han ido muchos y han ido llegando nuevos, todos han sumado y construyen cada día el equipo humano y profesional que somos.

🏥 El día a día es duro y celebrar, bailar🎵 y cerrar un año más con música y fiesta anima a seguir trabajando en esta profesión.

📸 En la foto una representación de las 4 unidades TOP :
- Reproducción asistida .m.fernandez.35
- Onco y patología de la mama .victoriavaldes
- Obstetricia .nietovelasco
- Y como no Suelo pélvico/ Ginecologia Benigna .patriciacarazo

No olvidamos a nuestras auxiliares y administrativas 🫶🏻 ó enfermeria por su inestimable ayuda

Felices fiestas! y 🎁

10/11/2023

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“AMIGAS!
la familia que uno escoge”

❤️‍🩹El viernes quirúrgico es:

- encuentro
- abrazo
- desahogo, consuelo
- crecer y mejorar
- superación con cada caso
- medicina para el alma
- compenetración
- pacientes en buenas manos

Son mis niñas, las mejores:

delaiglesia

Unidad de Suelo pélvico Madrid

***a

08/09/2023

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🌍DÍA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA🌍

En 1958 la Organización Mundial de la Salud la definió como la ciencia del tratamiento a través de medios físicos y ejercicio terapéutico.

👌🏻Hoy no puedo pasar por alto mi al equipo de fisioterapeutas de la Unidad de Suelo pélvico de mi hospital 🏥 y a tod@s los profesionales dedicados a recuperar lesiones, sanar nuestros cuerpos doloridos y mejorar la funcionalidad de nuestros órganos. En definitiva, contribuir al bienestar de las personas.

Desde que Carolina Walker y su equipo llegó en el 2011 pudimos dar respuesta a muchas problemáticas de la salud de la mujer en el ó la ,cuando nuestro suelo pélvico puede verse más dañado o debilitado.

📸En la foto con Elena Nicolas, a la que he pillado para decir unas palabras, gracias compañera🙏 y felicidades FISIOTERAPEUTASS

25/08/2023

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🏃🏼‍♀️CAMINAR de forma regular es un magnífico ejercicio de “bajo impacto” (para tu suelo pélvico ) y que solo requiere tiempo ⏰!

👉🏻lo dicen múltiples estudios y sociedades científicas:

Agenda 30 min / d ✖️5 días/ semana a paso ligero, cuidando la postura erguida y activando la faja abdominal.

👉🏻podríamos ganar entre 3 y 7 años más de vida. (https://www.health.harvard.edu/heart-health/step-up-your-walking-game),

porque el sedentarismo 🪑 🛋️ constituye el cuarto factor de riesgo cardiovascular ☠️

No me voy a extender en los múltiples beneficios que tiene en la prevención de enfermedades como la diabetes o la obesidad.

👌🏻Destacaría que es apto para todas las edades y etapas de la mujer 👧🏻🤰🏼🤱🏼👩🏼‍🦳👵🏻 y ..
👉🏻 FAVORECE el encuentro con uno mismo😌,
con el entorno ⛰️ e
incluso con otras personas 👭👫

👉🏻Si eliges el ATARDECER 🌅 ayuda a dormir más fácilmente y
👉🏻si prefieres el AMANECER 🌄 te activa para estar más alerta durante el día ( personalmente soy fan de los )

🙋🏼‍♀️Yo practico desde hace años nórdica porque al impulsarte con bastones trabajas también espalda y tren superior,

👉🏻a parte de permitirte hacer BAÑOS DE BOSQUE 🌳 saludables y salidas a la maravillosa naturaleza 🌲🌼🍀

Hoy cambié el quirófano por un amanecer en la sierra de Madrid.
Desde el mirador de las Canchas en vimos salir el sol por la Maliciosa ⛰️ tras un maravilloso recorrido de 8-9km, guiada por mi amigo e instructor .es ( síguele 😉)

🚨 Camina y vacía tu mente de ruido para salvaguardar tu salud mental y corporal !

📸 25 agosto 23. 7.30h

14/08/2023

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“ Querida, tranquila, la vida mancha pero no afea.

Vivir es una tarea urgente… mañana será tardísimo. Si aceptas, aceptas ahora”.

📕💐”Mujeres que compran flores”
Vanessa Montfort

07/08/2023

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😌MEMORIES😌

Un 7 de agosto de 2016, un día como hoy, compartía con mujeres de otro continente mucho menos favorecido que el nuestro ( Togo. Africa 🌍), información sobre:

- el ciclo menstrual 🩸
- la higiene íntima: la

Gracias a Ong y la donación de decenas de copas por pude desarrollar algunos viajes a Gambia y Togo para contarles que:

- había una alternativa a los papeles y trapos,
- que era ecológica,
- les daba libertad de movimiento sin olor ni marginación y,
- bien cuidada ( hervida) tenían garantizada por muchos años su higiene íntima.

🫶🏻Pequeñas cosas que DAN VIDA !
🫶🏻 Mujeres que cuidan de mujeres!

Dirección

Calle Diego De Velázquez
Pozuelo De Alarcón
28223

Teléfono

914521900

Página web

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