MayuraYoga

03/03/2018

😍

06/10/2017

27/09/2017

📍Lunes 2 de octubre de 18:00 a 19:30 CHARLA sobre Mindfulness y sus beneficios, realizaremos pequeñas prácticas
¡Estáis invitados! 😃 En Avenida de Italia n14

06/09/2017

La práctica del yoga en los más pequeños puede prevenir y disminuir el estrés infantil y la ansiedad, al tiempo que contribuye a detectar determinados problemas de comportamiento y prevenir futuros problemas de conducta tanto en el contexto escolar como en el familiar, según ha mostrado la alumna ex...

06/07/2017

✨Me encanta✨

Aquí encontrarás una selección de frases de Jon Kabat-Zinn, escritor e investigador del mundo del Mindfulness, la meditación y la reducción del estrés.

22/06/2017

Aunque parezca imposible con este calor... en hay una temperatura estupenda para dedicarnos un rato a nosotr@s mism@s 😊

16/03/2017

👏👏👏 de y en Plazas limitadas! 📍Sábado 25 de marzo de 11:00 a 15:00 no hay excusas 📈🆙

OBJETIVOS En este Taller de Mindfulness y Coaching aprenderás: Qué es mindfulness y qué es coaching: conceptos básicos. Relación entre mindfulness y coaching: puntos de encuentro. Técnicas de mindfulness para estar más presente y mejorar la conexión contigo mismo/a.

10/03/2017

Lunes 13 de marzo a las 20:00 CHARLA sobre Mindfulness y sus beneficios
¡Estáis invitados! 😃 En Avenida de Italia n14

16/01/2017

📍Abierto plazo de matriculación ❗️

Curso de 8 semanas de Mindfulness. Cualquier persona puede practicar esta disciplina en cualquier momento y lugar. Cambia tu calidad de vida.

04/01/2017

Curso intensivo de Mindfulness en Pozuelo. No te quedes sin plaza. Descuento de un 30% para estudiantes, desempleados, jubilados y familia numerosa.

15/11/2016

:) En diciembre clases de... YOGA MAMÁS Y BEBÉS en infórmate www.mayurayoga.es :)

24/10/2016

Con este proceso de , proponemos con clásicas prácticas y ejercicios sencillos volver a tomar conciencia de aquello que ya conocemos y aquello que ya somos: la belleza y la alegría del momento presente. Son ejercicios y propuestas que, realizados en el fértil terreno de consciencia del día a día, nos llevan a re-conocer lo que ya está en nosotros. A desvelar, con asombrosa sencillez, la calma y la felicidad esenciales que no son diferentes de nosotros.
Ahora, simplemente, toma una respiración profunda y entrégate a disfrutar recordando volver una y otra vez a lo único que existe: EL MOMENTO PRESENTE. Recordando una y otra vez quién eres más allá de las olas cambiantes de la superficie: CALMA, BELLEZA Y ALEGRÍA.
¡Es tan sencillo como vivir conscientemente!