Afa Pozuelo de Alarcón

Afa Pozuelo de Alarcón AFA forma parte de una estructura federativa de asociaciones de Enfermos de Alzheimer que se distribuye por toda España.

AFA Pozuelo tiene como objetivo principal asesorar e informar a las familias de personas con Alzheimer u otra enfermedad neurodegenerativa en fase leve y/o moderada, trabajando desde la perspectiva de los tratamientos no farmacológicos La Asociación de Familiares de enfermos de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerartivas (AFA) de Pozuelo de Alarcón del nace deseo de un grupo de familiares de enfermos de obtener información y apoyo en un momento en el que no se sabía demasiado de esta patología. Sus principales esfuerzos van dirigidos a tratar a los enfermos y a informar, formar, asesorar y apoyar a los cuidadores. El equipo multidisciplinar (terapeuta ocupacional, neuropsiólogo y musicoterapeutas) de AFA atiende a las necesidades biopsicosociales de los enfermos y familiares en su entorno.

🍽️ ¿Has notado cambios en el apetito o en la forma de comer de tu familiar con Alzheimer?Es algo muy común a lo largo de...
20/08/2025

🍽️ ¿Has notado cambios en el apetito o en la forma de comer de tu familiar con Alzheimer?
Es algo muy común a lo largo de la enfermedad y puede generar preocupación en quienes acompañan.

Pérdida de apetito, preferencia por lo dulce, rechazo a ciertos alimentos o comer de forma repetitiva son solo algunos ejemplos.
Cada cambio tiene un porqué, y comprenderlo nos permite acompañar mejor, sin forzar ni frustrarnos.



☀️ Verano es tiempo de reencuentros, vacaciones y visitas… pero cuando cuidamos de una persona con Alzheimer, estos mome...
18/08/2025

☀️ Verano es tiempo de reencuentros, vacaciones y visitas… pero cuando cuidamos de una persona con Alzheimer, estos momentos pueden vivirse con cierta tensión.

Las visitas —especialmente si son muchas, largas o poco organizadas— pueden generar confusión, cansancio o incluso agitación en la persona afectada. Y también suponen un esfuerzo extra para quienes cuidan.

Por eso, planificar con cariño y realismo es fundamental.
✅ Explicar la situación a las visitas
✅ Priorizar momentos tranquilos
✅ Favorecer el bienestar de todos

💜 Recordemos que los encuentros también pueden ser fuente de alegría, siempre que se adapten a las necesidades reales de cada uno.


☀️ En verano, los cuidados no se detienen… pero el agotamiento emocional puede sentirse aún más.Si estás acompañando a u...
14/08/2025

☀️ En verano, los cuidados no se detienen… pero el agotamiento emocional puede sentirse aún más.

Si estás acompañando a una persona con Alzheimer, este mensaje es para ti: tú también importas.

Buscar momentos de descanso, pedir ayuda o permitirte hacer las cosas de otro modo no es rendirse. Es cuidarte para poder seguir cuidando.

💜 Desde AFA Pozuelo queremos recordarte que no estás solo/a. También en verano, seguimos contigo.



Las palabras no son neutras. Cuando hablamos de Alzheimer, lo que decimos y cómo lo decimos puede marcar la diferencia.E...
12/08/2025

Las palabras no son neutras. Cuando hablamos de Alzheimer, lo que decimos y cómo lo decimos puede marcar la diferencia.

Evitar los juicios, la lástima o las expresiones que reducen a la persona a la enfermedad es una forma de cuidar, de acompañar y de dignificar.

En este post compartimos ideas para hablar del Alzheimer con respeto, empatía y sin estigmas. Porque cuidar también es construir un lenguaje más humano 💜

🗣️ ¿Has escuchado alguna vez expresiones que te hayan incomodado? Te leemos en comentarios.+



🧠💜 Cuidar a una persona con Alzheimer no es fácil, pero no tienes que hacerlo solo/a. Existen recursos gratuitos creados...
08/08/2025

🧠💜 Cuidar a una persona con Alzheimer no es fácil, pero no tienes que hacerlo solo/a. Existen recursos gratuitos creados para apoyar a las familias y cuidadores: materiales, espacios de encuentro, formación, acompañamiento emocional…

En este post te compartimos ejemplos reales de herramientas y entidades que pueden ayudarte en tu día a día. Desde cuadernillos descargables hasta charlas y podcasts accesibles, el apoyo está más cerca de lo que crees.

📌 ¿Conoces alguno más? ¡Compártelo en comentarios!


☀️ El verano trae luz, calor… y muchos cambios en las rutinas.Para las personas con Alzheimer, esta época puede generar ...
06/08/2025

☀️ El verano trae luz, calor… y muchos cambios en las rutinas.

Para las personas con Alzheimer, esta época puede generar desorientación, alteraciones en el descanso o malestar ante el cambio de hábitos.

Crear una rutina adaptada al verano —con descansos, momentos tranquilos y actividades significativas— puede marcar la diferencia en su bienestar y también en el de quienes cuidan.

💧 Lo importante no es hacer mucho, sino hacer con calma y con sentido.



💬 “Estoy agotada, pero no puedo parar”… 💬 “No me da tiempo a pensar en mí”… 💬 “No sé si lo estoy haciendo bien”…Si te si...
04/08/2025

💬 “Estoy agotada, pero no puedo parar”…
💬 “No me da tiempo a pensar en mí”…
💬 “No sé si lo estoy haciendo bien”…

Si te sientes así, no estás solo/a. El agotamiento emocional en cuidadores es real y frecuente, y no es señal de debilidad: es señal de que necesitas acompañamiento.

🫶 Desde AFA Pozuelo queremos recordarte que cuidar también es cuidarte.

📩 Escríbenos si necesitas orientación, apoyo psicológico o compartir lo que estás viviendo.






Ayer, 15 de junio, fue el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.Envejecer no debería ser mo...
16/06/2025

Ayer, 15 de junio, fue el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.

Envejecer no debería ser motivo de silencio, soledad o sufrimiento.

👉 Sensibilizar es el primer paso para prevenir.
🫂 Y cuidar bien empieza por mirar a la persona que hay detrás de la edad.
💜 Hoy, y todos los días, nos comprometemos con el buen trato.


💭 “Siento que no hago suficiente…”💭 “No debería cansarme, pero estoy agotada…”💭 “A veces pierdo la paciencia y me siento...
02/06/2025

💭 “Siento que no hago suficiente…”
💭 “No debería cansarme, pero estoy agotada…”
💭 “A veces pierdo la paciencia y me siento fatal…”

La culpa es una emoción muy común en las personas que cuidan, pero pocas veces se habla de ella.

Desde AFA Pozuelo, te recordamos: cuidar también implica cuidarte a ti mismo/a.

Y para eso, sentir y hablar de lo que pesa también es parte del camino.

💬 ¿Te gustaría que hablemos más sobre el autocuidado emocional del cuidador?


🎨✨ En AFA Pozuelo nos encanta crear espacios de creatividad En nuestra actividad “Hora de dibujar”, proyectamos paso a p...
26/05/2025

🎨✨ En AFA Pozuelo nos encanta crear espacios de creatividad

En nuestra actividad “Hora de dibujar”, proyectamos paso a paso dibujos de animales de forma muy fraccionada, para que cada persona, con independencia de su nivel, pueda seguir y disfrutar del proceso.
🧠 Dibujar favorece la concentración, la coordinación visomotora y la estimulación cognitiva.
🎉 Y sobre todo, refuerza la confianza en uno mismo al ver que ¡sí se puede!
Una vez terminado el dibujo, cada persona lo colorea y decora a su gusto.


🛑 ¿Tu familiar con Alzheimer sigue conduciendo? Cuando una persona con Alzheimer sigue al volante, puede representar un ...
17/03/2025

🛑 ¿Tu familiar con Alzheimer sigue conduciendo?

Cuando una persona con Alzheimer sigue al volante, puede representar un peligro para sí misma y para los demás. Si te preocupa la seguridad de tu familiar, puedes solicitar a la Dirección General de Tráfico (DGT) que valore la retirada de su carnet de conducir. 🚦Os dejamos los pasos en este post

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Pozuelo De Alarcón
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