Lunes 09:30 - 12:00 17:30 - 22:00 Martes 10:00 - 12:00 18:00 - 22:00 Miércoles 09:30 - 12:00 17:30 - 22:00 Jueves 10:00 - 12:00 17:30 - 22:00 Viernes 09:30 - 12:00 19:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 13:30

Vitality Pilates & Yoga

Casa
España
Pozuelo de Alarcón
Vitality Pilates & Yoga

Pilates máquinas y suelo, Barre, Hipopresivos, Yoga ( Flow, Ashtanga, Hatha, Yin y Meditación ) Vitality Pilates & Yoga tiene sus orígenes en Australia.

Nuestro primer centro fué fundado en la región de Sunshine Coast, Queensland, bajo el nombre de Vitality Pilates Studio. Tras cuatro años decidimos trasladarnos a Madrid para abrir un nuevo centro en Pozuelo de Alarcón, ofreciendo además clases de yoga y meditación. Nuestros profesores se han formado y han trabajado en varios sitios de Australia, Asia y España, quedándose con lo mejor de cada luga

r para compartirlo ahora contigo. Vitality pilates & Yoga es un espacio único y exclusivo donde podrás desconectar del ajetreo de la vida moderna, renovarte y encontrar la armonía entre cuerpo, mente y espíritu . Queremos cuidar de tí y tu salud poniendo a tu disposición una amplia variedad de clases y horarios en donde podrás practicar diferentes disciplinas impartidas por profesores altamente cualificados. Ofrecemos clases privadas o en grupos reducidos garantizando una enseñanza de calidad con un trato personalizado para cada cliente. Nuestras instalaciones cuentan con dos salas independientes, aseo, ducha y una acogedora recepción con un salón donde podrás relajarte disfrutando de un té, fruta fresca o leyendo uno de nuestros libros. Vitality Pilates & Yoga…un remanso de paz preparado al detalle para tu bienestar.

17/06/2025

Ni siquiera las profesoras son agradables, también lo son nuestras estudiantes.❤️🙏🏻

12/04/2025

Ashtanga flow Led. Martes 20:30, Jueves 14:30 y Viernes 19:00. 🙏🏻

13/03/2025

¡Volvemos a la carga con otro retiro de YOGA & SPA! Tras el éxito y el resultado tan bueno del pasado, hacemos otro del 30 Mayo al 1 de Junio.

Un finde en plena naturaleza en la Sierra de Gredos, en un hotel con mucho encanto, con comida saludable gourmet riquísima y de calidad, clases de yoga y de meditación y sesiones de spa. Un retiro súper completo para que te renueves por dentro y por fuera.

Info y reservas: 673396553 - info@vitalitypilatesyoga.com

08/03/2025

¡Taller de Mindfulness el Viernes 12 de Marzo a las 12:15!

¿Quieres conseguir manejar mejor las emociones? ¿ Aprender a limpiar la mente de tanto ruido? ¿ Reducir el estrés, la ansiedad y los pensamientos intrusivos ?

Aprende herramientas y pautas de Mindfulness para aplicarlas en tu día a día, lograr un estado de conciencia y atención plena, y centrarte en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, sin elaborar juicios.

Con Inés Castaño
En Vitality Pilates & Yoga Pozuelo
Reservas por WhatsApp al 673396553
Aportación: 5 euros

21/01/2025

🪷RETIRO DETOX: Yoga y Spa 🪷

Un fin de semana de desconexión total en plena naturaleza, con clases de yoga y meditación, sesiones de spa, y pensión completa con menú vegetariano. Para que purifiques tu cuerpo, despejes tu mente y vuelvas totalmente renovado/a.

Más detalles del sitio y del programa en la segunda página.

❗️¡370 euros para reservas antes del 1 de Febrero!
Todo incluido en habitación doble con baño privado ( opción de habitación uso individual ).

¡12 personas máximo!

📆 21-23 de Febrero
📍Hoyo del Espino ( Hotel Milano Real )
Reservas: 📞673396553 📧 info@vitalitypilatesyoga.com

20/12/2024

La esterilla de viaje ideal. ¿Cuál es tu color favorito? El color ‘sí, por favor’ desde 50€, ahora temporalmente 45€.

20/12/2024

¡Novedades! Esterillas de PRO. ¡6 mm de grosor y con garantía de por vida!
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26/11/2024

Nos ha surgido un bonito imprevisto y oportunidad para esta tarde ! Charla , meditación y coloquio con Bhante Ariyanāna, monje budista theravāda. Mañana se vuelve a Sri Lanka y nos ha hecho un hueco para venir a Vitality y compartir sus enseñanzas ✨💚.

GRATIS. Sin reserva y cualquiera es bienvenido.
📆 Hoy Martes 26 Nov de 19,30 a 21,30
📍En Vitality Pilates & Yoga ( Pozuelo )

19/11/2024

Próxima sesión de KAE® ( Kundalini Activation Energy ) con Elena García De Castro, este Sábado 23 de Noviembre a las 11h.

✨Elimina bloqueos internos y restablece el flujo saludable de energía, promoviendo el bienestar general.✨

Precio alumnos Vitality: 40 eur
Precio externos: 50 eur

28/10/2024

🔊Tenemos VIAJE DE SONIDO con Javi López, el Sábado 9 Noviembre a las 12h!!!
✨Vive una experiencia mágica, relájate, libérate, siente, conecta con tu interior, recárgate de energía y disfruta. ✨Con

✅Lugar: Vitality Pilates & Yoga ( Pozuelo, Madrid)
✅Precio: 25 eur
✅Reservas: 📞 673396553.
📩 info@vitalitypilatesyoga.com

14/10/2024

Volvemos a tener taller de TALLER DE SUELO PÉLVICO, el Sábado 19 Octubre de 10,30 a 12,30.
Un taller ameno donde aprenderás ejercicios prácticos de hipopresivos, yoga y pilates, para fortalecer tu suelo pélvico, y consejos muy útiles para mantenerlo en forma.

Tener un suelo pélvico sano es muy importante, ya que tiene una función esencial: sostener los órganos pélvicos como la vejiga y uretra, el útero, la va**na y el recto; además, el suelo pélvico hace que mantengamos una postura adecuada, pues brinda estabilidad a la columna y la pelvis.

Beneficios de mantenerlo en forma:

* Previene y trata la incontinencia urinaria
*Previene y trata el estreñimiento
*Previene dolores y lesiones en la zona pélvica y columna lumbar
*Previene problemas de próstata
*Mejora las relaciones sxuales y trata las disfunciones.
*Acompaña a la mujer en el parto y en el postparto

Reserva por WhatsApp o email :
📞673396553
📩info@vitalitypilatesyoga.com

03/09/2024

¡Tenemos FORMACIÓN DE YIN YOGA el 5 y 6 OCTUBRE con !

Una formación Yoga Alliance completísima en un fin de semana intensivo, impartido en nuestras instalaciones en Pozuelo de Alarcón.
🌸Cada día tendrás un par de clases yin donde poner en práctica, entender y disfrutar la teoría que vais explorando durante el sábado y el domingo.
🌸Teoría profunda de los Arquetipos del Yin Yoga de Paul y Suzee Grilley, teoría del Yin Yoga que ofrece Sarah Powers con una gran base de Medicina Tradicional China….verás anatomía y fascias, verás secuenciación yin y habrá tiempo por supuesto, para dudas, diálogo y preguntas.
🌸Tendrás un material de estudio excelente (temario impreso de casi 200 páginas), láminas descargables y vídeos yin para practicar tras la formación.
🌸Certificación de Yoga Alliance, de
Pranayoga y Es Yin Yoga.
🌸De la mano de José Gelices y Carmen Peralto, alumnos de los creadores de este sistema y en continua formación tanto con Sarah Powers como con Paul Grilley...

❗️Puedes reservar tu plaza con descuento hasta el 12 Septiembre.

Precio reserva anticipada: 295 €
Precio estándar: 325 €

Reservas o más info:
📞633447174 📩 esyinyoga@gmail.com

Dirección

Pozuelo De Alarcón

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:00
	17:30 - 22:00
Martes	10:00 - 12:00
	18:00 - 22:00
Miércoles	09:30 - 12:00
	17:30 - 22:00
Jueves	10:00 - 12:00
	17:30 - 22:00
Viernes	09:30 - 12:00
	19:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 13:30

Página web

http://vitalitypilatesyoga.com/

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