06/04/2026
🫧Tarda Restaurativa i Pranayama. La subtilesa i delicadesa de la respiració com a via.
🫁 Començarem amb una pràctica de asana restaurativa i preparatòria de Pranayama (regulació de la respiració), seguida de la pràctica d’algunes tècniques de Pranayama. Per finalment deixar integrar (el que s’hagi d’integrar) en postura meditativa i Savasana.
➰Divendres 17 d’abril, 18H-20H.
➰Reserves 630 33 27 64
➰Obert a practicants d’Omkara i de fora amb bases de Yoga Iyengar.