Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00

NEXES Pilates

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Premiá de Mar
NEXES Pilates

Estudios de Pilates. Descubre tu centro en www.nexespilates.com Flexibilidad en Horarios para tu Comodidad. Encuéntranos en cualquier Centro Nexes.
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Descubre el Equilibrio: Pilates con Máquinas, Aéreo, Yoga, Hipopresivos, Entrenamiento Funcional, Barre Pilates, Pilates Tono y Danza del Vientre.

10/02/2025

🔸 PILATES BARREL 🔸

The Pilates barrel is the perfect tool to improve mobility, strengthen your core, and enhance posture. ✨ Its curved design allows for deep stretches and precise movement control.

Have you tried it? You’ll be surprised by everything it can do for your body! 💪

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🔸 PILATES BARREL 🔸

El barril de Pilates es la herramienta perfecta para mejorar la movilidad, fortalecer el core y trabajar la postura. ✨ Con su diseño curvado, permite estiramientos profundos y un control preciso del movimiento.

¿Lo has probado? ¡Te sorprenderá todo lo que puede hacer por tu cuerpo! 💪

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🔸 PILATES BARIL 🔸

Le baril de Pilates est l’outil parfait pour améliorer la mobilité, renforcer le core et travailler la posture. ✨ Son design courbé permet des étirements profonds et un contrôle précis du mouvement.

L’avez-vous essayé ? Vous serez surpris de tout ce qu’il peut apporter à votre corps ! 💪

Centro: NEXES Gràcia
Wearing: Conjunto Strong NEXES

17/06/2024

Expanding the with Nexes Pilates Franchises

Why a NEXES franchise? 🌟

At Nexes Pilates, we are pioneers in the boutique concept of Pilates with machines, and we offer much more than training: we provide a unique and captivating experience.

🔹 Innovation and Avant-Garde: Nexes is a company in constant motion, always at the forefront, inspiring with creativity and innovation.

🔹 360º Comprehensive Approach: Thanks to our professional and multidisciplinary team, we provide a comprehensive approach that covers everything from class design and creation to merchandising and high-level training.

🔹 Unmatched Studios: Our studios take care of every detail, offering an exceptional design environment that maximizes the customer experience.

🔹 Swiss Pilates Machines: Of proven quality at unbeatable prices, thanks to the technical requirements with a high-performance Swiss company “Made in Suisse”.

🔹 Global Vision: Our global and dynamic vision is our strength, ensuring that every aspect of our franchise is in constant evolution to keep us at the forefront of the sector.

🔹 Adaptation and Decoration Project: Our rooms have lighting, music, and scents that create an atmosphere of peace and tranquility.

🔹 Support: We offer a rigorous initial and continuous training program to ensure the success of each franchisee in implementing our quality and service standards.

🔹 Unique Experience: With Nexes, you not only invest in a business but in a philosophy that transforms lives. If you move, everything changes!

Join us and be part of a community that values excellence, innovation, and comprehensive well-being. Join the !

Learn more at: https://nexespilatesfranquicia.com/

17/05/2024

✨ Strengthen, stretch, and relieve back pain while reducing stress with a yoga flow 🧘‍♀️🌿

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✨ Fortalece, estira y alivia el dolor de espalda mientras reduces el estrés con un flow de yoga 🧘‍♀️🌿

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✨ Renforcez, étirez et soulagez les douleurs dorsales tout en réduisant le stress avec un flow de yoga 🧘‍♀️🌿

Instructor:
Fotografía:
Centro: NEXES Mataró

24/03/2024

Descubre la armonía del Pilates . Encuentra tu equilibrio interior mientras fortaleces tu cuerpo y mente con esta armoniosa combinación de Pilates y ballet. 🩰

Mejora tu postura, flexibilidad y fuerza muscular mientras te sumerges en la serenidad del movimiento.🧘‍♀️✨

20/03/2024

Hoy celebramos el Día Mundial de la Felicidad, que coincide con el Equinoccio de la Primavera 🤍🌸

Así que hoy es un buen día para recordarte la importancia de cuidarse tanto por fuera como por dentro. Cuídate haciendo Pilates y mejora tu forma de ver la vida. 🌿

17/03/2024

SAVE THE DATE 🤎

📅 Este sábado 23 de marzo a las 9:30h desde los centros NEXES de Gràcia, Premià, Parets, Sant Feliu de Guíxols y Mataró, nos unimos en un evento especial por el Equinoccio de Primavera.

Ven a disfrutar de una estimulante y relajante clase de Spring Flow donde, través de movimientos fluidos, posturas suaves, respiración consciente y meditación, nos sumergiremos en un espacio de armonía y equilibrio. 🧘🏻‍♀️

¡Te esperamos! No te quedes sin tu plaza, apúntate a través de nuestra App 📲

11/03/2024

👉 ¿Sabías que trabajar la fuerza es fundamental a medida que cumplimos años?

El es una de las claves para fortalecer nuestros músculos y mantenernos activos y saludables.

¿Qué beneficios obtendrás fortaleciendo los músculos con el ?

1️⃣ Mejorarás la postura y el equilibrio.
2️⃣ Aumentarás la densidad ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis.
3️⃣ Incrementarás la resistencia y la energía para realizar las actividades diarias.
4️⃣ Reducirás el dolor de espalda y notarás una mejora en la movilidad en las articulaciones.
5️⃣ ¡Te sentirás más fuerte y segura en tu propio cuerpo!

Dirección

Carrer La Volta, 3 Planta, 1ª
Premiá De Mar
08150

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00

Teléfono

+34620409773

Página web

https://www.nexespilates.com/

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