Podologia Premià

06/05/2025

Les Katrines estan d’aniversari i nosaltres no ens ho podíem perdre!
Fa uns dies les vam visitar en un dels seus entrenaments per celebrar juntes aquest aniversari!

Podologia Premià fa temps que col·labora amb elles, i ens fa molta il·lusió recordar que totes les seves sòcies gaudeixen de condicions especials al nostre centre.

Gràcies per comptar amb nosaltres. Seguim cuidant els vostres peus… i sumant quilòmetres plegades!

02/01/2025

03/06/2024

📸✨ Cuida els teus peus i gaudeix d’una vida activa! 🌟👣

La setmana passada vam anar al Centre Cívic de Premià de Mar per fer una xerrada sobre la importància de cuidar els nostres peus. Són la base del nostre equilibri i benestar diari. 🚶‍♂️🚶‍♀️

🔍 Com prevenir i tractar aquestes condicions?
✔️Usa calçat adequat
✔️Mantingues una bona higiene diària
✔️Consulta un Podòleg quan sigui necessari

Volem donar les gràcies per l’acollida i el vostre interès. No deixis que el dolor t’aturi. Vine a Pdologiapremia i descobreix com podem ajudar-te a mantenir els teus peus en perfecte estat. 💙👟

10/02/2022

Presentem el acs d’una nena de 13 a. que practica flamenc i que els pares consulten per notar desde fa un any inestabilitat durant la pràctica .

⚠️Antecedents de fractura de 5è metatarsià peu dret fa 6 mesos, en què va estar enguixada 1 mes.

✏️Continua el cas a les diapos

25/11/2021

Cos estrany planta peu.

1️⃣ Dona de 51 que acudeix a consulta per dolor en avantpeu esquerre de tres dies d'evolució i que ha anat en augment.No té record d'haver-se clavat res.

2️⃣ A la delaminació s'aprecia un punt fosc, apareixent a continuació la punta d'un pèl.

3️⃣ Podem extreure la totalitat del pèl. Es tracta d'un incident agraït, ja que una vegada s'extreu, cura amb molta facilitat i rapidesa.

ℹ️ La pacient ens confirma que és propietària d'un gos.

⚠️ En consulta, veiem amb una certa freqüència pacients amb lesions similars i que tenen el denominador comú de ser persones que tenen mascotes amb pèl (gossos, gats ...)

🔜

—

Cuerpo extraño planta del pie

1️⃣ Mujer de 51 que acude a consulta por dolor en antepie izquierdo de 3 días de evolución y que ha ido en aumento.
No tiene recuerdo de haberse clavado nada.

2️⃣ A la delaminación se aprecia un punto oscuro, apareciendo a continuación la punta de un pelo.

3️⃣ Podemos extraer la totalidad del pelo. Se trata de un incidente agradecido ya que una vez se extrae, cura con mucha facilidad y rapidez.

ℹ️ La paciente nos confirma que es propietaria de un perro.

⚠️ En consulta, vemos con cierta frecuencia pacientes con lesiones similares y que tienen el denominador común de ser personas que tienen mascotas con pelo (perros, gatos …)

🔜

18/11/2021

⁉️ Peus valgos infantils

ℹ️ El peu valg es caracteritza per ser un trastorn funcional del retropeu que cursa amb una desviació de l'eix del taló cap a fora respecte a la vertical. Aquesta desviació s'accentua en el moment del recolzament plantar total, apareixent un estrès osteo-articular i lligamentós en pronació que li pot donar aspecte de peus plans.

➡️ Les causes més freqüents de la seva aparició són: 
- Feblesa/laxitud dels lligaments plantars, que són incapaços de mantenir la correcta posició del peu i mantenir ben alineat el taló.
- Compensació del taló d'una mala posició del avantpeu.

🔜

—

⁉️ Peus valgos infantils

ℹ️ El pie valgo se caracteriza por ser un trastorno funcional del retropié que cursa con una desviación del eje del talón hacia fuera respecto a la vertical. Esta desviación se acentúa en el momento de apoyo plantar total, apareciendo un estrés osteo-articular y ligamentoso en pronación que le puede dar aspecto de pie plano.

➡️ Las causas más frecuentes de su aparición son:
- Debilidad/laxitud de los ligamentos plantares, que son incapaces de mantener la correcta posición del pie y mantener bien alineado el talón.
-Compensación del talón de una mala posición del antepie.

🔜

16/11/2021

⁉️ Dits en urpa

ℹ️ Els dits en urpa són una deformitat dels dits del peu en la qual aquests estan encongits a causa d'un desequilibri muscular.

➡️ La causa dels dits en urpa és variat, podent ser d'origen congènit o adquirit (aparició de galindons, artritis, artrosis…) i també afavorit per alteracions biomecàniques.

⚠️ L'ús de calçats inadequats (curts de talla, estrets, taló alt…) són un factor que, per si només o afegit als factors comentats anteriorment, causen aquesta deformitat i solen ser motiu de frecs que produeixen callositats molt doloroses.

🔜

—

⁉️ Dedos en garra

ℹ️ Los dedos en garra son una deformidad de los dedos del pie en la que estos están encogidos debido a un desequilibrio muscular.

➡️ El origen de los dedos en garra es variado, pudiendo ser de origen congénito o adquirido (aparición de juanetes, artritis, artrosis…) y también favorecido por alteraciones biomecánicas.

⚠️ LEl uso de calzados inadecuados (cortos de talla, estrechos, tacón alto…) son un factor que, por si solo o añadido a los factores comentados anteriormente, causan ésta deformidad y suelen ser motivo de roces que producen callosidades muy dolorosas.

28/09/2021

👟 Lesions més freqüents en el corredor popular.

🏃‍♂️ En els propers post podologia esportiva parlarem sobre les LESIONS FREQÜENTS en el CORREDOR POPULAR:

✔️Genoll
✔️Cama
✔️Turmell
✔️Peu

24/09/2021

📋Presentem el cas d'una dona de mitjana edat, higienista dental de professió, que consulta per un dolor de llarga evolució al taló.

🗣Explica que el dolor apareix en llevar-se al matí, en incorporar-se després d'una estona en repòs, i al final de la jornada laboral.

🦶Rx amb esperò calcani positiu

⁉️Quines són les causes?
- Morfologia del peu.
- Alteracions de la marxa.
- Calçat inadequat.
- professió.
-sobrepès

🧑‍⚕️Que podem fer?
- estudiar i valorar la morfologia del peu, extremitats inferiors i la biomecànica de la marxa.
- tractament amb soports plantars personalitzats.
- infiltració en casos on el dolor és agut o està cronificat.
- embenats, rehabilitació, indiva....

Quan el dolor apareix és important visitar-se amb un professional que estudiï la causa i així realitzar un tractament personalitzat.

12/08/2021

COMO PREVENIR POSSIBLES AFECTACIONS AL PEU DEL
NEN (2/2)

👦Dels dos als tres anys, és quan es considera l’edat òptima per les correccions de les alteracions funcionals dels peus.

🦶Als tres anys, revisar periòdicament el desenvolupament dels peus del nen:

✔️Vigilar la llargada del calçat.
✔️Observar les deformacions de les sabates i el seu desgast anormal.
✔️Observar si el nen pren postures anòmales i repetitives (asseure’s en W).
✔️ Observar la forma de caminar, a les formes de la volta plantar i si hi ha una correcta alineació peu – cama a nivell dels turmells.
✔️Protegiu els peus dels nens dels contagis dels fongs i les berrugues en llocs públics.

Si observeu qualsevol anomalia en els peus del nen, a la seva alineació, caigudes freqüents, etc. i/o deformació o desgast del calçat; penseu que alguna cosa no va bé i cal consultar amb el vostre podòleg, només ell us podrà orientar convenientment.

—-

COMO PREVENIR POSIBLES AFECTACIONES EN EL PIE DEL NIÑO (2/2)

👦De los dos a los tres años, es cuando se considera la edad óptima para las correcciones de las alteraciones funcionales de los pies.

🦶A los tres años, revisar periódicamente el desarrollo de los pies del niño:

✔️Vigilar lel largo del calzado.
✔️Observar las deformaciones de los zapatos y su desgaste anormal.
✔️Observar si el niño toma posturas anómalas y repetitivas (sentarse en W)
✔️ Observar la forma de caminar, las formas de la vuelta plantar y si hay una correcta alineación pie - pierna a nivel de los tobillos.
✔️Proteged los pies de los niños de los contagios de los hongos y las berrugas en los lugares públicos.

05/08/2021

🏝VACANCES

Fem vacances del 9 fins el 30 d’agost!

—-

🏝VACACIONES

Hacemos vacaciones del 9 hasta el 30 de agosto.