Expat World Psychologist

10/04/2026

Congratulations .snowyy on your book launch—truly inspiring to see work like this come to life. And thank you again to your father and family for the invitation to the presentation; it was a real pleasure to be there with you all.

One thing you said stayed with me: “some of the tools I share in my book are not easy to apply every day.” And that’s exactly where the real work begins. Because change is not about understanding what to do or why—it’s about repetition. It takes roughly 64–67 repetitions for a behavior to become a habit. So yes, you, and all of us, have our own challenges with “something.”

And this is where the strategic question I shared with you (perhaps as an idea to include in your second book) becomes especially relevant:

In a world where screen addiction is rising (with adults spending 6–7 hours daily on screens on average), how do you navigate being both a mental health voice… and part of the very system that reinforces the habit you are trying to change?

Because the real question is no longer only what tools we teach,
but how we embody them within the very environments that challenge them the most.

Looking forward to what you create next.

07/04/2026

TEXTO; El próximo dia 30 de Abril a las 18h trataremos un tema que rara vez ocupa el centro de la conversación estratégica, pero que condiciona profundamente el rendimiento organizativo: la capacidad real del liderazgo en entornos de movilidad internacional.

La movilización de talento C-suite no es únicamente una decisión económica, legal o estructural. Es, ante todo, una intervención directa dirigida a una persona clave. Pues mover a un líder entre países, culturas y sistemas transforma inevitablemente su contexto cognitivo, emocional y relacional. Y ese cambio impacta en cómo decide, cómo lidera y cómo sostienen su estabilidad los equipos que dependen de él.

Sin embargo, cuando el rendimiento se resiente, la conversación suele centrarse en la persona… y no en el efecto acumulativo que la movilidad ejerce sobre su capacidad.

Esta masterclass propone abrir una pregunta distinta:

¿Qué cambia cuando dejamos de tratar la movilidad internacional como un trámite organizativo y empezamos a entenderla como un factor de riesgo estratégico?

En muchas organizaciones, la movilidad se diseña con precisión financiera y jurídica, pero sin un estándar claro orientado a proteger la integración personal del líder. Las consecuencias rara vez son inmediatas: aparecen después, en forma de desgaste acumulado, decisiones más reactivas, repatriaciones fallidas o la pérdida silenciosa de talento crítico.

Una invitación a comprender el impacto predecible que la movilidad internacional ejerce sobre la capacidad del liderazgo y la necesidad de intervenir de forma preventiva para proteger el rendimiento, el criterio y la sostenibilidad a lo largo del tiempo.

25/03/2026

Un honor formar parte de las primeras jornadas oficiales de alta sensibilidad en Canarias.

Compartiendo visión junto a Moisés Betancort, presidente de la asociación y mi director de tesis, y con María R. González, cuya dedicación ha hecho esto posible.

Un mensaje clave:
la alta sensibilidad no es una limitación.
En el entorno adecuado, es una ventaja… para todos.

Porque lo que necesita una persona altamente sensible, mejora el funcionamiento de cualquier equipo.

Nuestro objetivo: visibilizar este rasgo y evitar que el potencial de ese 30% de la población quede apagado por entornos que no lo sostienen.

Gracias al Cabildo Insular de Lanzarote por impulsar estas jornadas, y a todos los asistentes por hacerlo posible, incluso en condiciones meteorológicas complicadas.

Todo cambio empieza por comprender. Si sientes que esto tiene que llegar a más lugares,
escríbenos o compártelo con quien pueda hacerlo posible.

⏩ http://www.expatworldpsychologist.com ⏪

02/03/2026

𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗜𝗘́𝗡 𝗦𝗘 𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔

Nunca sostenemos la realidad completa. Solo sostenemos la parte que vemos, la parte que interpretamos,
la parte que podemos integrar desde nuestra perspectiva.

La realidad no es fija; La co-creamos con quienes comparten espacio con nosotros.

En el cine lo entendemos bien.

Una película es un fragmento cuidadosamente elegido de una vida entera. Escenas seleccionadas. Momentos amplificados. Silencios que no siempre aparecen en pantalla.

Y fuera del guion ocurre lo mismo.

De artistas, directores, guionistas o equipos técnicos… también conocemos fragmentos. Vemos el estreno.
Celebramos y premiamos el resultante personaje. Aplaudimos el resultado....Pero rara vez vemos:

– La movilidad constante entre rodajes y países.
– La reconstrucción de identidad en cada proyecto.
– La fragilidad psicológica que puede acompañar la creación.
– La dificultad de integrar lo vivido cuando no hay tiempo para hacerlo.

La industria audiovisual trabaja con emociones intensas, equipos multiculturales y alta incertidumbre. Y sin embargo, la salud mental de quienes crean sigue siendo una narrativa incompleta.

No porque no exista, sino porque aún no la hemos integrado en la historia que contamos sobre éxito y talento.

El próximo 12 de marzo, en la mesa redonda profesional del Brain Film Festival, hablaremos justamente de esto.

De movilidad.
De identidad.
De narrativa.
Y de salud mental.

Quizá el siguiente paso del arte no sea crear más historias…sino ampliar la realidad que estamos dispuestos a mostrar.

Nos vemos allí!

29/10/2025

Global mobility changes more than your address; it shifts your body, mind, and energy in ways that often go unseen, even by the person living them.

My personal and professional experience tells me that acknowledging the emotional and energetic impact of change can soften the inner fight and help you realign with your new reality.

I’d love to hear from you:
• What has helped you adjust during relocations or transitions?
• Has validation made a difference for you, or not?

This reel is part of an ongoing conversation about the real human impact of relocation.

This is the recording of our free webinar (October 1st, 2025), where international experts, researchers, and therapists came together to address one of the most overlooked issues of our time:

The hidden mental health struggles of globally mobile leaders and their families.

Whether you are an expatriate, a Third Culture Kid, a parent, or a mental health professional, this conversation offers valuable tools to better understand, prevent, and respond to the challenges of global mobility.

🎥 Watch the full recording here:
👉 https://www.youtube.com/watch?v=Ouxw3O2AJ-o&t=1938s

💬 I’d love to hear your feedback!

25/09/2025

Mi anécdota con Marian Rojas-Estape ocurre en el evento del pasado martes en Madrid, donde yo fotografié a decenas de desconocidos pero yo no aparecía en ninguna. Hasta que Marian se dio cuenta. Gracias a su sensibilidad, en medio de la multitud que la arrastra para que saliese en más fotos, ella paró. Ella escuchó pedir ayuda y dijo: “esperad, vamos a hacer una foto con ella, pobre”.

La foto salió borrosa (lo sé) pero lo que me llevé fue mucho más nítido: su gesto de parar, escuchar y atender a mi necesidad. Eso, para mí, es verdadero liderazgo. El que no solo transmite ideas desde un estrado, sino que es capaz de reconocer a las personas en la sala.

25/07/2025

I haven’t even had time to properly share this with you…and yet, our new article already passed 100 views in just two days.

Why?

Because the content touches something deep.

But it took years to prove it.

Hundreds of participants.

Dozens of conversations.

And the collaboration of some brilliant trailblazers like Bianca Acevedo, PhD, Moises Betancort, Marta Sadurní, and also the support of Michael Pluess and many others, to finally translate what many of us fee, into what the scientific community will recognize.

📌 Here’s the core insight:

Highly sensitive mothers in expatriate contexts aren’t more vulnerable.

With the right support, they’re more adaptive.

More attuned.

More resilient.

For too long, Sensory Processing Sensitivity has been framed ONLY as fragility. Our data shows (and supports the data of many other colleagues in the field like Antonio Chacon, Manuela Pérez Chacón, Mariluz Morales Botello, PhD Neuroscience) that it can be a strength, especially when the world around you is in constant motion.

So If you’ve ever felt “too sensitive” while navigating change, this one’s for you.

Read the full study published in Frontiers in Psychology and please share, comment and connect if this resonates with you!

Background/purposeThis study examines maternal adjustment in the context of expatriation, where mothers face intensified cultural, social, and psychological ...