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Clínica Vela Podología

Casa
España
Puebla de Vallbona
Clínica Vela Podología

09/03/2026

Os presentamos a Amparo en su revisión después de 3 meses de la cirugía para resolverle el problema que tenía con un juanete.

Utilizamos una técnica de cirugía mínimamente invasiva que, tal como comenta ella, a p***s es dolorosa y muy recomendable.

Si quieres ser como ella, comenta QUIERO y te contamos como puedes conseguirlo tú también.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

06/03/2026

Los dedos en garra no aparecen de un día para otro.

Empiezan con algo pequeño: un dedo que empieza a doblarse un poco al caminar. Con el tiempo puede ir empeorando, hasta provocar callos, rozaduras con el calzado y dolor.

Si se detecta a tiempo, muchas veces se puede frenar con medidas sencillas como estudiar la pisada o ajustar el calzado. El problema es esperar demasiado.

Si notas que algún dedo empieza a doblarse, lo mejor es valorarlo cuanto antes para evitar que la deformidad siga avanzando.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

04/03/2026

¿Sabías que hasta el 70% de las molestias en personas que trabajan de pie podrían mejorar solo cambiando de calzado?

Si pasas muchas horas de pie, tus zapatillas son tu herramienta de trabajo.

En consulta lo vemos cada día: dolor en talones, planta, rodillas o espalda… que empieza por el calzado.

No es cuestión de moda. Es cuestión de salud.

¿Trabajas de pie y acabas el día con los pies destrozados? Comenta QUIERO y revisamos tu calzado contigo.

👣 ¡Pon tus pies en buenas manos!

02/03/2026

Muchas personas compran siempre la misma talla sin comprobar nada. Y ahí empiezan muchos problemas.

Elegir la talla correcta no es solo cuestión de comodidad. Es salud.

Medir ambos pies, probar el calzado por la tarde y dejar espacio suficiente en la puntera son detalles sencillos que pueden evitar callos, uñas encarnadas y deformidades.

Un zapato que aprieta hoy… suele convertirse en un problema mañana.

Si terminas el día con dolor en los pies, no lo ignores.

Comenta QUIERO y lo revisamos contigo.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

27/02/2026

Hablamos mucho del calzado… pero casi nunca del calcetín.

Y sin embargo, es lo primero que está en contacto con tu piel durante horas.

Un buen calcetín reduce rozaduras y ampollas, controla la humedad y disminuye la fricción.
El problema del algodón común es que retiene el sudor como una esponja… y cuando hay humedad constante, aumentan las molestias, el mal olor e incluso el riesgo de hongos.

Tus pies pasan muchas horas encerrados. El calcetín es su primera línea de defensa.

Elegir mejor puede marcar la diferencia en tu día a día.

¿Te habías parado a pensarlo? 👇

👣 Pon tus pies en buenas manos.

25/02/2026

Muchas lesiones deportivas no empiezan en la rodilla.
Ni en la cadera.
Ni en la espalda.

Empiezan en el pie.

Cuando la pisada no es correcta, el cuerpo compensa. Y esa compensación repetida entrenamiento tras entrenamiento es lo que acaba pasando factura.

En nuestro estudio biomecánico analizamos cómo pisas en movimiento y detectamos sobrecargas antes de que se conviertan en una lesión mayor.

A partir de ahí, diseñamos plantillas personalizadas y un plan de prevención adaptado a tu deporte. Porque no pisa igual un runner que un jugador de fútbol o de baloncesto.

Si entrenas con molestias o has tenido lesiones que se repiten, no lo normalices.

Comenta QUIERO y revisamos tu pisada contigo.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

20/02/2026

Los dedos en garra no aparecen de un día para otro.
Empiezan con una pequeña desviación que muchas personas ignoran...
hasta que el dedo deja de estirarse y aparecen el dolor y las rozaduras.

Actuar a tiempo marca la diferencia.
En fases iniciales se puede frenar su progresión
y evitar que la deformidad avance.

Pero cuando el dedo ya está rígido,
la cirugía mínamente invasiva es la solución más eficaz
para recuperar su función.

Si notas que alguno de tus dedos empieza a doblarse,
no esperes.

🦶Comenta "QUIERO" para pedir una valoración y pon tus pies en buenas manos.

13/02/2026

Tus zapatillas dicen mucho más de lo que parece.
El desgaste, el dolor o las rozaduras no son casualidad…
son señales de cómo está trabajando tu pie.

Cuando el calzado no acompaña tu pisada,
el cuerpo compensa.
Y con el tiempo aparecen molestias, sobrecargas
y lesiones que se podrían haber evitado.

Tus zapatillas no son solo algo que te pones.
Son parte de tu prevención diaria.

Si quieres saber si las tuyas son adecuadas para ti,
comenta QUIERO y revisamos tu pisada contigo.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

06/02/2026

Las uñas no deberían doler nunca.
Ni al caminar, ni al apoyar, ni al rozar el zapato.

Cuando una uña duele, no es algo “normal” ni algo que haya que aguantar.
Suele ser una señal de que algo no va bien:
una uña que crece mal, un corte incorrecto,
presión excesiva del calzado
o el inicio de un uñero.

Muchas personas conviven con esa molestia durante semanas
pensando que se pasará sola…
y casi nunca lo hace.

Escuchar esa señal a tiempo puede evitar dolor, infección
y problemas mayores.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

30/01/2026

Tus pies hacen mucho más de lo que imaginas…
y casi nunca les damos la atención que merecen.

Soportan tu peso, amortiguan impactos,
te mantienen en equilibrio
y se adaptan a cada superficie en cada paso.

No son solo “la parte de abajo del cuerpo”.
Son una auténtica obra de ingeniería.

Por eso no basta con mirarlos
solo cuando duelen.

Valorarlos a tiempo
puede evitar muchos problemas después.

Si quieres que analicemos cómo están los tuyos,
comenta QUIERO.

25/01/2026

Muchos padres creen que al podólogo solo se va cuando hay dolor.
Pero en los niños, la prevención lo es todo.

La infancia es la mejor etapa para revisar la pisada:
cuando el cuerpo está creciendo
y todavía es fácil corregir pequeñas alteraciones.

Detectar a tiempo cómo caminan hoy
puede evitar problemas de postura y lesiones mañana.

Es como con el dentista:
una revisión al año no hace daño.

Si tienes hijos entre 3 y 16 años,
pide una valoración y revisamos su pisada.

👣 Pon sus pies en buenas manos.

16/01/2026

Las plantillas personalizadas no son un complemento.
Son una herramienta terapéutica.

No se colocan “por probar”,
ni sirven igual para todos los pies.
Se indican cuando hay que corregir cómo se mueve el pie,
repartir cargas, descargar zonas dolorosas
o prevenir lesiones antes de que aparezcan.

Por eso funcionan en casos tan distintos:
fascitis plantar, metatarsalgia, sobrecargas en corredores
o pisadas en niños en pleno crecimiento.

Cuando una plantilla está bien indicada y bien diseñada,
no solo alivia el dolor:
corrige la causa y mejora la forma de caminar.

Cada pie es único.
Y cada tratamiento también debe serlo.

Si crees que podrías necesitarlas,
pide una valoración y te diremos
si son adecuadas para tu caso.

👣 Pon tus pies en buenas manos.

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Avenida Cervantes 13 Bajo
Puebla De Vallbona
46185

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http://velapodologia.com/

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