Clínica del Pie - Dina Díaz

07/10/2024

| 53 CONGRESO NACIONAL DE PODOLOGÍA

“Quien crea saberlo todo entra en una gran torpeza”

Ampliando conocimientos en el 53 Congreso Nacional de Podología celebrado de Cartagena, Murcia.
Es necesario estar en continua formación, por innovar y estar a la última en los avances de nuestra profesión. Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía

02/09/2024

| COMENZAMOS LA SEMANA

Comenzamos la semana con entregas de plantillas para pacientes con diversas patologías de dolor en el talón: un caso de FASCITIS PLANTAR, otro de EDEMA CALCÁNEO y otro paciente con TENDINITIS AQUÍLEA.

Los soportes plantares aportan descanso, amortiguación, impulso , estabilidad, etc
Revisaremos a los pacientes en 15 días para vigilar la evolución del dolor.

29/07/2024

Queremos agradecer a Clínica del Pie - Dina Díaz por colaborar con las Colonias de Verano de AVAS, aportando la beca para que un menor en situación de desventaja social tengan la oportunidad de disfrutar de un verano saludable, educativo y refrescante.
AVAS permite que puedas dar tu donativo para que más menores puedan g***r de una alternativa estival o que tu colectivo proponga y financie las vacaciones de los/as menores que más lo necesitan.

¡Colabora con el verano de sus sueños!

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01/04/2024

🦶 La fascitis plantar es una patología común que se caracteriza por un dolor lacerante en la planta del pie y se produce a causa de un calzado inadecuado, pies cavos y sobrepeso, entre otros factores.

ℹ️ Te contamos más sobre esta afección en nuestro blog 'Paso a paso' 👇

https://copoan.es/web/sintomas-de-la-fascitis-plantar/

24/12/2023

| DESDE LA CLÍNICA DEL PIE - DINA DÍAZ OS DESEAMOS UNA FELIZ NAVIDAD

11/10/2023

| CIRUGÍA UÑA ENCARNADA

Técnica sencilla, indolora y resolutiva (98% de éxito) para esta afección que vemos con frecuencia en consulta.

05/09/2023

https://fb.watch/mSvGh_LrbO/

24/08/2023

https://www.facebook.com/100063771751049/posts/766132212189164/

En esta nueva entrada de nuestro blog te hablamos de las diferencias entre la quiropodia🦶 y la pedicura. La primera es un tratamiento sanitario ejecutado por un podólogo y la segunda, una acción estética.

Y es importante tener esta distinción en cuenta para no incurrir en el intrusismo profesional.

📝 Te contamos más en:
https://copoan.es/web/quiropodia-y-pedicura-sabes-en-que-se-diferencian

15/08/2023

https://www.facebook.com/100063771751049/posts/760166042785781/

👣🎈 Si tienes los pies hinchados, hay algunas medidas que puedes tomar para reducir el malestar.

✅ Baños de contraste.
✅ No emplear calzado ajustado.
✅ Evitar largos periodos de pie.
✅ Geles de frío.

Te contamos más aquí 👇

https://copoan.es/web/por-que-se-hinchan-los-tobillos/

27/03/2023

| CONSEJOS DEL PIE PARA SEMANA SANTA
Desde la Clínica del Pie Dina Díaz queremos mostraros unos consejos para los pies de cara a la próxima celebracióin de la Semana Santa.

09/03/2023

| PIES CAVOS Y TENDINITIS DE AQUILES

Plantillas personalizadas para paciente joven con pies cavos y TENDINITIS DE AQUILES no insercional crónica con gran engrosamiento del tendón de Aquiles.

El tratamiento ortopodológico compensa la deformidad estructural que presenta de base el paciente, dará la amortiguación necesaria para que el impacto de ciertas actividades no llegue directamente a esta zona y dará la oportunidad al paciente de realizar sus actividades con mayor seguridad y comodidad.
En este caso hemos integrado unas taloneras y almohadillado posterior que relajará el tendón de Aquiles y todo el eje calcáneo Aquíleo plantar.

16/02/2023

| SABAÑONES EN LOS PIES.
CÓMO PREVENIRLOS.

Para prevenir la aparición de sabañones en los pies, sigue estos consejos:

🔹 Apuesta por calzado impermeable para evitar el contacto de la lluvia o nieve con nuestros pies.

🔹 Utiliza ropa aislante adecuada como los calcetines de algodón o lana.

🔹 Realiza ejercicio físico con regularidad.

🔹 Sigue una dieta rica en alimentos con vitamina A, C y D.

🔹Aplica cremas hidratantes específicas.

‼️EVITA:

❌Exposición prolongada al frío o a ambientes muy húmedos.

❌ Ropa que deje expuesta la piel al frío.

❌Manoletinas, medias muy finas o salir a la calle sin calcetines.

❌Evita el tabaco, ya que la nicotina amplifica la respuesta vasoconstrictora al frío.

❌ Exponer las manos o pies directamente a fuentes de calor como la estufa o el radiador ya que los cambios bruscos de temperatura aumentan el riesgo de lesión.

✅TRATAMIENTO. ¿Qué puedo hacer para evitar esta lesión?


Además de tener en cuenta los consejos anteriores, es recomendableacudir a tu podólogo para que te ofrezca el tratamiento más adecuado y así poder recuperar la salud de tus pies.