Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:30 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:30 Jueves 09:00 - 13:30 Viernes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00

Clínica Osteodinamic

Casa
España
Puente-Genil
Clínica Osteodinamic

Especialista en calidad de vida.

20/11/2025

🧠✨ Cada dolor tiene una historia… y merece ser escuchada

En Osteodinamic entendemos el dolor desde una visión más amplia que un simple síntoma.
El dolor es un mensaje del cuerpo, una señal de que algo necesita atención, regulación o equilibrio.

Desde la Psiconeuroinmunología (PNI) abordamos el dolor teniendo en cuenta:

🔹 Cómo tus emociones influyen en la tensión de tu cuerpo
🔹 Cómo tu sistema nervioso puede entrar en alerta y amplificar la sensibilidad
🔹 Cómo tus hábitos, descanso y alimentación afectan la inflamación
🔹 Cómo tu historia personal, estrés y etapas de la vida modulan las respuestas del cuerpo

Tu cuerpo no está fallando:
🟦 Se está protegiendo.
Nuestra labor es ayudarte a que pueda sentirse seguro otra vez.

En cada sesión trabajamos para:
🔹 Regular tu sistema nervioso
🔹 Reducir la inflamación
🔹 Mejorar la movilidad
🔹 Acompañarte en tu proceso de comprensión, calma y recuperación

✨ Tu dolor tiene una historia… y estamos aquí para ayudarte a reinterpretarla.

20/11/2025

🧠✨ Cada dolor tiene una historia… y merece ser escuchada

En Osteodinamic entendemos el dolor desde una visión más amplia que un simple síntoma.
El dolor es un mensaje del cuerpo, una señal de que algo necesita atención, regulación o equilibrio.

Desde la Psiconeuroinmunología (PNI) abordamos el dolor teniendo en cuenta:

🔹 Cómo tus emociones influyen en la tensión de tu cuerpo
🔹 Cómo tu sistema nervioso puede entrar en alerta y amplificar la sensibilidad
🔹 Cómo tus hábitos, descanso y alimentación afectan la inflamación
🔹 Cómo tu historia personal, estrés y etapas de la vida modulan las respuestas del cuerpo

Tu cuerpo no está fallando:
🟦 Se está protegiendo.
Nuestra labor es ayudarte a que pueda sentirse seguro otra vez.

En cada sesión trabajamos para:
🔹 Regular tu sistema nervioso
🔹 Reducir la inflamación
🔹 Mejorar la movilidad
🔹 Acompañarte en tu proceso de comprensión, calma y recuperación

Porque sí:
✨ Tu dolor tiene una historia… y estamos aquí para ayudarte a reinterpretarla.

18/11/2025

¿El dolor no te deja vivir?
En Osteodinamic somos expertos en devolverle movimiento a tu vida.
Menos dolor.
Más movimiento.
Más vida. ✨

No te acostumbres a sufrir.
Tu cuerpo puede estar mejor… y nosotros sabemos cómo ayudarte.

Osteodinamic
Tu bienestar, en buenas manos. 💙
Reserva tu cita 667 237 902 / 667 289 717

17/11/2025

Rehabilitación inteligente ...🙂volver mejor, sin recaídas
El reposo absoluto retrasa la recuperación. Lo eficaz es valorar, dosificar cargas y progresar por fases.

¿Qué haremos contigo?
• Valoración funcional (dolor, movilidad, fuerza, control motor)
• Progresión de cargas y control de síntomas
• Pilates Terapéutico para estabilidad y confianza
• Mantenimiento en grupos reducidos para prevenir recaídas

En Osteodinamic trabajamos de forma coordinada (Fisioterapia + Osteopatía + Salud Activa, con apoyo de PNI y Psicología cuando hace falta) y con planes 100% personalizados.

Reserva tu valoración y empieza tu plan de rehabilitación inteligente https://www.clinicaosteodinamic.com/

🔖 Guárdalo para tu proceso y 📤 compártelo con quien está volviendo de una lesión.

13/11/2025

Descubre la fusión perfecta entre control, armonía y movimiento.
En Osteodinamic, te presentamos nuestro exclusivo método de Pilates Ballet 🩰, una disciplina diseñada para quienes buscan entrenar con precisión, elegancia y resultados visibles ✨.

A través de ejercicios fluidos y técnicamente guiados, mejorarás:
✔️ Tu postura 🧘‍♀️
✔️ Tu flexibilidad 🤸‍♀️
✔️ Tu fuerza funcional 💪
✔️ La estilización natural de tu cuerpo 🌸

Este método es ideal si quieres sentirte más ligera, alineada y conectada contigo misma… mientras disfrutas de una experiencia única ✨.

🌟 Plazas limitadas
📩 Reserva tu sesión y da el primer paso hacia un cuerpo más fuerte, elegante y equilibrado.
Tu transformación comienza en Osteodinamic. 🩰💫

10/11/2025

No es “pesadez por volver a la rutina”: es inflamación de bajo grado que se dispara con horarios caóticos, ultraprocesados y estrés. La buena noticia: se puede regular con pautas simples y sostenibles.

👉 Desliza para el plan de otoño:
• Plato antiinflamatorio (½ verduras, ¼ proteína de calidad, ¼ carbo real)
• Hidratación e horarios regulares
• 2×/sem de Pilates/ejercicio terapéutico para mejorar la sensibilidad insulínica
• Lista de compra otoñal + batch cooking sencillo

En Osteodinamic te guiamos con PNI + Fisioterapia + Psicología + Pilates: planes realistas, grupos reducidos y seguimiento para mantener resultados.

🔖 Guárdalo por si te identificas
📤 Compártelo con quien sufre “hinchazón postcomida”
💬 Si te suena, te ayudamos a poner orden

Empieza tu plan PNI + Salud Activa. Reserva tu sesión inicial y recibe tu pauta personalizada en https://www.clinicaosteodinamic.com/ 💬🗓️

09/11/2025

Transformamos bienestar en resultados visibles 💫🍂🧴

En Clínica Osteodinamic trabajamos desde la salud y la armonía corporal para conseguir un abdomen más firme, definido y equilibrado.

✨ Tratamientos personalizados
💆‍♀️ Resultados reales
💚 Cuidado desde dentro y fuera

Porque sentirte bien también se nota por fuera.

03/11/2025

¿El cambio de hora te deja KO? ⏰😵‍💫
No eres tú: es tu reloj interno desincronizado (menos luz mañanera, sueño ligero, rigidez…).

La buena: hay un plan de 7 días que funciona.
👉 Desliza para ver el protocolo express (mañana/noche), ejercicios suaves y el plato que equilibra tus defensas.

Tu misión hoy:

Comenta con 1 palabra cómo te sientes (¡te leemos!).

Guárdalo para seguirlo esta semana.

Compártelo con quien también esté “zombie” post-cambio. 🧟‍♂️

En Osteodinamic lo abordamos integralmente (Psicología + Fisioterapia + PNI + Pilates) y en grupos reducidos para que no te vuelvas a desajustar.

31/10/2025

¿Sabes realmente cómo está tu salud?
¿Y qué papel juega tu estilo de vida en ello?

Te presentamos una experiencia única en Clínica OsteoDinamic, de la mano de Fran Serrano Pedraza, uno de los referentes más reconocidos a nivel nacional en psiconeuroinmunología clínica, fisioterapia y osteopatía.
Un profesional con una gran capacidad divulgativa, capaz de traducir la ciencia en herramientas prácticas para comprender tu cuerpo y transformar tu bienestar.

🌀 En este taller formativo y vivencial, descubrirás cómo tus hábitos, tus emociones y tus decisiones diarias influyen directamente en tu salud, mientras participas en una dinámica guiada con el juego El Ciclo de la Vida, creado por el propio Fran.

No es solo un taller.
Es una experiencia para entenderte, reconectarte y aprender a cuidarte desde la raíz.

💡 Incluye:
✔️ Formación y experiencia vivencial con Fran Serrano Pedraza
✔️ Juego El Ciclo de la Vida
✔️ Material de apoyo para continuar aprendiendo
✔️ Posibilidad de asistir solo o acompañado

📍 Lugar: Clínica OsteoDinamic
🕒 Duración: 2,5 – 3 horas
💶 Precio: 36 € (válido para 1 o 2 personas)

🎟️ Plazas limitadas — Reserva la tuya por WhatsApp o en recepción.

27/10/2025

En Osteodinamic creemos que la salud no se trata de apagar síntomas, sino de entender qué los provoca y cómo solucionarlos de raíz 🌱.

Nuestros servicios abarcan desde la fisioterapia avanzada hasta la psicología, la PNI, la nutrición y la salud activa, todo en un mismo lugar y con un equipo coordinado para ti.

✅ Recuperación física
✅ Bienestar emocional
✅ Hábitos saludables duraderos

💬 Cuéntanos 👇
👉 ¿Qué área de tu salud quieres reforzar este otoño?

📲 Reserva tu valoración inicial y descubre cómo podemos ayudarte con un plan integral.

Dirección

Calle Aguilar, 85
Puente-Genil
14500

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:30
	17:00 - 21:00
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Viernes	09:00 - 14:00
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Página web

https://www.clinicaosteodinamic.com/

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