M3 Fitness Center

M3 Fitness Center Centro-entrenamiento físico con ambiente familiar, cercano, supervisión constante y apoyo presencial.
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M3 fitness warhouse nace con la finalidad de dar el servicio de entrenamiento fisico a todos sus clientes, nuestra mayor ventaja es la personalización de las rutinas, las cuales van adaptadas a cada persona que viene con la idea de mejorar su condición fisica, todos nuestros clientes obtienen resultados en mayor o menor medida todos los que siguen nuestros planes e indicaciones consiguen mejorar en aspectos tanto fisicos como emocionales, hacemos que te diviertas a la vez que te pones en forma. Queremos ofrecerte lo mejor y por eso estamos innovando constantemente nuestras instalaciones para bridarte el mejor ambiente para que sigas evolucionando. M3 fitness warhouse es mas que un gimnasio, es una familia. Nuestras plazas son limitadas y estamos cerca de ocupar todas las plazas, no dejes que te lo cuenten... M3 fitness warhouse, tu evolución es nuestra mayor recompensa

Junto a dos grandes personas de visita por nuestro centro… pencho y moha
14/11/2025

Junto a dos grandes personas de visita por nuestro centro… pencho y moha

12/10/2025

💭 El hambre no es tu enemiga… es tu primer maestro.
Si puedes controlar lo que comes 🍽️ y lo que bebes 💧, puedes controlar TODO.
La mayoría no resiste los snacks o el azúcar 🍫… si tú dominas eso, ya juegas con ventaja ⚡

💡 El test del malvavisco 🧁 con niños de Stanford dirigido por el Prof. Walter Mischel lo demostró: el autocontrol predice el éxito.
Porque la disciplina en la comida crea disciplina en todo:
🏋️‍♂️ Cuerpo
🧠 Mente
💼 Trabajo
❤️ Relaciones
💰 Dinero

Los que triunfan no dejan que sus impulsos decidan.
Empieza simple 👉 retrasa una comida, limita dulces o prueba un ayuno de 12h.

🔥 Entrena tu mente para liderar, no tus deseos. 🧠

Comenta AUTOCONTROL y te envío una estructura para tu mejor comprensión



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21/09/2025

📚✨ Hoy quiero compartir contigo una lectura que me tiene totalmente atrapado: “Fácilmente, tu primer entrenamiento mental” del psicólogo Fernando González Díaz.

Este libro no solo explica cómo funciona la mente 🧠, sino que también nos da herramientas prácticas para entrenarla:
✅ Fundamentos claros sobre cerebro y mente.
✅ Parámetros como la respiración y la relajación.
✅ Una brújula única que guía cada apartado.
✅ Ejercicios prácticos para crear hábitos y consolidar aprendizajes.

Una lectura que deja huella y abre la puerta a comprender mejor la conducta humana 🔑💡. Si te apasiona el crecimiento personal y el poder de la mente, este libro es para ti.

🚀 ¿Estás listo para tu primer entrenamiento mental?

12/09/2025

Cometes algunos de estos errores al trabajar tus tríceps?
Si es así, estos pequeños trucos te añadirán grandes resultados, sígueme y coméntame qué otros errores cometes entrenando y subiré contenido que te ayude a solucionarlo.

29/08/2025

✨ Esto es lo que nadie ve detrás del escenario…💪🏽Cada serie, 🥣cada comida, 🕰️cada minuto de cardio cuentan.Nada es perfecto, pero la coherencia es lo que marca la diferencia. 💪🔥No entreno solo para competir, entreno para superarme día a día. 🚀Acompáñame en mi debut profesional en Malta 🇲🇹 y vive conmigo cada paso: dieta, entrenos y todas las anécdotas exclusivas de este proceso.👉 Sígueme en mi canal de INSTAGRAM y forma parte de este viaje.

17/08/2025

IFBB

07/08/2025

🍔✨ Hoy entré a McDonald’s con la intención de pecar…
…y terminé quemando los pecados en el gym. 🔥😅

Dicen que una comida libre no hace daño…
💡 Pero mi cuerpo decidió convertirla en preworkout. 😂💪

¿Moraleja?
➡️ Come con ganas, entrena con flow y no te ralles:
Una hamburguesa no borra tus progresos.
La culpa sí. 🙃

31/07/2025

Que lo bueno no sea enemigo de lo mejor… adapta y sigue adelante

22/07/2025

Recuerda que en Agosto solo cerramos el viernes 15
El gimnasio estará abierto todo el mes de Lunes a Viernes en su horario habitual, recordad reservar vuestra cita para evitar inconvenientes.
Los entrenamientos personales y venta de suplementos siguen activos, además de alguna sorpresa que estamos preparando para la vuelta de las vacaciones 😎 💪💪

17/07/2025

Haces desastres con el magnesio?
Haces mal uso de las máquinas tirando las barras discos y maltratando las máquinas?
Vas de duro y usas el colchoncito para hacer sentadillas???

Si es así, cuídate del Sniper del Gym, no tendrá piedad contigo

Compártelo con tus amigos que se portan mal en el gym 🤣

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Dirección

Puente Tocinos

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Martes 07:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 14:00
17:00 - 22:00
Sábado 10:30 - 13:00

Página web

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