Lunes 09:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Martes 09:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Miércoles 09:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Jueves 09:00 - 13:30 15:30 - 19:30 Viernes 09:00 - 13:30 15:30 - 19:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106288828484412/

Podología Natalia Martínez

Casa
España
Puentes de García Rodríguez
Podología Natalia Martínez

Servicio de podología en As Pontes. Número de registro sanitario: C-15-004526

24/02/2025

En la clínica ya estamos preparados para el carnaval 🎭.

Os recordamos la importancia de usar un calzado cómodo, revisando siempre que la talla sea la correcta, con buena ventilación y que no dañe ninguna zona del pie para poder disfrutar del carnaval.

27/11/2024

✨En estas fechas tan señaladas, hemos querido realizar un sorteo de navidad ✨

¿Qué incluye?
🛍 Una cesta de productos unipharma .unipharma

¿Quién puede participar?
✅ Cualquier paciente que acuda a consulta desde hoy hasta el 22/12/2024).

¿Cuándo se realizará el sorteo?
🗓 El día 23 de diciembre se cerrará el sorteo y diremos el ganador/a. Desde ese mismo día ya podrás recoger tu premio 😉.

Mucha suerte a tod@s 🍀

15/11/2024

🎁🎄🦶🏼 Regala un bono personalizado.

Puedes elegir cualquiera de nuestros servicios para regarle a esa persona tan especial que quieres cuidar ❤️

04/10/2024

🎉 Hoy cumplimos tres años🎉

Desde hoy , estaré regalando estas bolsitas hasta agotar existencias.

Por más años caminando juntos 🦶🏼💜.

10/07/2024

Para limpiar los pies de los peques 👧🏽🧒🏼🫧, se tienen que que tener en cuenta algunos aspectos:

1️⃣ Lavar con un jabón neutro.

2️⃣ Limpiar muy bien entre los dedos.

3️⃣ Secar cuidadosamente los pies, haciendo hincapié en la zona interdigital. Está parte es la más importante , porque son frecuentes las consultas por maceraciones o incluso grietas en toda esta zona.

4️⃣ Hidratar, si, pero nunca poner crema hidratante entre los dedos para evitar maceraciones o grietas , como decíamos en el punto anterior.

04/03/2024

Los pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo y, en muchas ocasiones, no se les presta la atención que requieren.

Para hacernos una idea de su relevancia, atento a estas curiosidades y datos:

🦶🏼Andamos unos 10.000 pasos diarios, lo que supone que a lo largo de nuestra vida habremos dado tantos pasos como para dar cuatro veces la vuelta al mundo caminando.

🦶🏼Sobre nuestros pies descargamos el doble de nuestro peso en cada paso y hasta cuatro veces más si corremos.

🦶🏼Los pies son el único punto de apoyo de nuestro cuerpo, donde sostenemos todo el peso.

01/03/2024

Ya tenéis disponibles los bono regalo para el día del padre 👨🏽💚.

¡Por estar siempre ahí y porque se lo merecen todo! 🥰

Se pueden personalizar con los servicios que mejor se ajusten a sus necesidades.

📲 Contáctanos en el 610380341 o por mensaje directo para reservar el tuyo.

16/02/2024

Transición al calzado minimalista.

✔️Visita a tu podólog@ para que te valore y realice un estudio completo.

✔️Cada persona es un mundo, se debe valorar si estás preparado para este cambio.

✔️El proceso puede tardar meses. Escucha a tu cuerpo y si molesta frena un poco en rapidez.

Pasos a seguir:

1️⃣Ejercicios de movilidad y estiramientos tanto del pie como de musculatura posterior.

2️⃣Fortalecer el pie y cadena posterior.

3️⃣Caminar descalzo por terrenos irregulares de manera progresiva.

15/02/2024

¿Sabes los beneficios que tienen?

🧦Alinean los dedos.

🧦Mejoran el equilibrio.

🧦Evitan ampollas o roces entre los dedos.

🧦Mejoran la circulación.

05/02/2024

18/01/2024

Al pie del teléfono para coger vuestras citas 📞🤪

Para cualquier consulta , no dudes en llamarnos, enviar un mensaje directo o visitarnos en la clínica 🦶🏼.

15/01/2024

En primer lugar hay que destacar que en la zona plantar hay más de 250.000 glándulas sudoríparas, que son las causantes del sudor. Esta cantidad es mucho mayor que otras partes del cuerpo como la frente, axilas o palmas de las manos.

La sudoración es un proceso normal y necesario para el cuerpo, mediante el cual, regulamos la temperatura corporal y favorecemos la secreción de sustancias innecesarias para el organismo.

❗️Es muy importante acudir al especialista cuando esta sudoración sea excesiva y cuando los patrones de la misma cambien, es decir, el color, el olor, etc❗️

Dirección

Puentes De García Rodríguez

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	15:30 - 19:30
Martes	09:30 - 13:30
	15:30 - 19:30
Miércoles	09:30 - 13:30
	15:30 - 19:30
Jueves	09:00 - 13:30
	15:30 - 19:30
Viernes	09:00 - 13:30
	15:30 - 19:30

Teléfono

+34610380341

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Podología Natalia Martínez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.