Yoga para La Vida

26/09/2025

✨ Una práctica para renovar cuerpo y mente en tiempos de cambio ✨

🌿 Beneficios para esta etapa:

Aliviar el estrés y la tensión acumulada.

Recuperar la energía tras la vuelta al trabajo o al estudio.

Adaptarse mejor al cambio estacional con serenidad.

Mejorar la concentración y la claridad mental.

Favorecer un descanso profundo y reparador.

🍂 Ideal para:

Inicios de curso y nuevos proyectos.

Procesos de adaptación y rutinas renovadas.

Quienes buscan un espacio de pausa y conexión interior

🧘‍♀️ Regálate 90 minutos de descanso consciente.

Una experiencia de viaje interior para despertar más ligero, en calma y en armonía.
🙏✨️❤️✨️🧘‍♀️

14/09/2025

✨🙏🏼 Querida familia yóguica 🙏🏼✨

Con mucha ilusión quiero compartiros que, además del camino del yoga y el bienestar que ya compartimos, he iniciado hace medio año un nuevo proyecto muy alineado con estos valores🪷

Desde hace medio año he estado probando y verificando en mí misma la eficacia de los productos de Ringana, una línea de cosmética fresca y complementos alimenticios elaborados con materia prima 100% natural, vegana y sostenible🌍
Lo que más me cautivó fue su ética, su respeto por la vida y la autenticidad en cada proceso🌿🤍🌿

Algo muy importante que he tomado aún más en cuenta en este tiempo es que la piel es nuestro primer contacto con el mundo exterior, y todo lo que aplicamos en ella nuestras células lo absorben directamente. Por eso os invito a reflexionar y tomar consciencia de qué productos utilizamos en nuestra piel, porque ese cuidado también es parte del camino hacia el bienestar físico, emocional y mental🧘‍♀️

Ringana es frescura, pureza y eficacia real, sin productos almacenados, siempre vivos y activos en cada fórmula.
Y al mismo tiempo, para mí, está siendo un camino de crecimiento personal, creatividad y abundancia💓

Os invito de corazón a resonar con esta propuesta y, si surgen dudas o resistencias, a compartirlas —porque en esa apertura también crecemos junt@s. 🌿💓✨

Te leo si quieres probar o conocer la cosmética y complementos de Ringana

Espero vuestro fedback con amor y os acompaño con ilusión

Lidia/Levana🪷

02/07/2025

✨ Masaje energético: Un viaje hacia tu equilibrio interior ✨

🌿 Sumérgete en el arte del masaje energético, una terapia sutil que acaricia no solo tu cuerpo, sino también tu esencia. Disuelven bloqueos físicos y emocionales, abriendo caminos hacia la calma y la ligereza.

💫 Es un refugio donde el descanso profundo se vuelve posible, donde cuerpo y mente se aquietan, y el sistema nervioso se rinde al sosiego.

🕊️ Regálate este instante sagrado para soltar tensiones, aliviar el peso del día a día y dejar que el estrés se diluya en serenidad. Porque mereces volver a tu centro, en armonía y paz.

Reserva tu cita: 660 73 35 40 (Lidia)

21/06/2025

🌸✨ Donde hay caos, hay oportunidad de volver a ti, de volver a la Vida. ✨🌸

Hoy, en el Día Internacional del Yoga, recordemos una verdad amorosa:

💫 Todo tiende al desorden si no se cuida, si no se honra, si no se ordena desde el corazón.

Cuando perdemos el centro, el caos se manifiesta fuera porque dentro hay heridas que esperan ser vistas con amor.
El alma nos pide ORDEN:
🌿 Que cada parte de nosotros ocupe su lugar.
🌿 Que nuestras raíces sean abrazadas con gratitud.
🌿 Que nuestra historia sea honrada con madurez.

✨ Ordenar tu mundo interior es volver a la paz. Es avanzar sin cargas. Es tomar tu lugar con la fuerza de quien honra su camino.

🧘‍♀️ Que hoy y cada día sea una nueva oportunidad de despertar y agradecer el regalo de la Vida.

💜 Cuéntame en los comentarios:
👉 ¿Cómo ha transformado la práctica de yoga tu manera de vivir?
👉 ¿Qué le agradeces hoy a tu camino?

06/04/2025

EL ASANA COMO HERRAMIENTA

Asana que fortalece músculos y activa circulación, abre caderas y desarrolla equilibrio y flexibilidad...
Cada postura sostenida de forma adecuada, es un diálogo silencioso entre tu cuerpo y tu mente ...
Y se traduce además en presencia(calma), seguridad, una danza entre el control y la entrega ...
Se crean una serie de condiciones internas dónde el cuerpo, que recuerda lo que la mente olvida, se expresa en total libertad y se sana ...

En Prakritiyoga se crean condiciones tanto externas (cuidando cada detalle de la sala) como internas (a través de cada secuencia yóguica minuciosamente creada y experimentada) ...

Prakritiyoga podría ser tu "rin" de entrenamiento físico, mental y espiritual

Ven a conocernos!!!

06/04/2025

Recuerda que tu camino no es una carrera, sino un proceso.
Date tiempo, respira y avanza a tu propio ritmo... Desarrolla el esfuerzo medido ...No necesitas esforzarte más de la cuenta ni cargar con más de lo que puedes sostener✨️❤️✨️

❣️ La vida también se trata de pausas, de descanso y de permitirte Ser.

❣️ Encuentra un lugar donde regalarte tiempo consciente

❣️ Prakritiyoga es un espacio dónde puedes encontrar y desarrollar tiempo consciente

❣️ Consúltame

07/03/2025

Prepara tu cuerpo físico, emocional(energético), mental ...
En un mundo dónde lo externo nos aleja de lo interno,
"TU MÁXIMA" debe ser priorizarte..
En Prakritiyoga puedes encontrar prácticas que te devuelven a tí ... a tu oais interior
Llámame y te informo
Lidia(660733540)

03/03/2025

11/11/2024

Del taller"Conecta con tu Paz, para vivir en el caos"



Prakritiyoga