Dietista-Nutricionista Antía Pérez Vázquez

25/04/2026

Por fin empezamos a ver algo diferente: personajes como los de Disney también llegan a alimentos frescos, no solo a productos ultraprocesados.
Durante años, el marketing infantil ha estado ligado a opciones poco saludables… pero esto abre una puerta interesante...

👉 Asociar lo divertido, lo familiar y lo atractivo con frutas y alimentos frescos

👉 Normalizar elecciones más saludables desde la infancia

👉 Cambiar poco a poco la relación con la comida

No es la solución a todo, pero sí un paso en la dirección correcta.

23/04/2026

A día de hoy, sabemos que la nutrición es un pilar fundamental en los pacientes oncológicos.

Sabemos que existe una relación directa entre la situación nutricional de los pacientes y las expectativas de supervivencia.

Hasta un 10% de las complicaciones que presentan nuestros pacientes están relacionadas con la desnutrición.

La desnutrición hace que el paciente se sienta débil, cansado e incapaz de combatir infecciones o de completar el tratamiento contra el cáncer. En consecuencia, la desnutrición puede disminuir la calidad de vida del paciente y es potencialmente mortal. La desnutrición suele empeorar cuando el cáncer crece o se disemina.

Nuestro objetivo será mejorar la calidad de vida del paciente y evitar la desnutrición.

19/04/2026

🌿 Cuidarte no va de empezar un lunes… va de empezar por ti 🌿

No necesitas una fecha perfecta, necesitas una decisión 💚

Cada pequeño paso cuenta, y hacerlo acompañado marca la diferencia ✨

17/04/2026

La forma en la que comemos no siempre está guiada solo por el hambre física.
Existen dos sistemas que regulan la ingesta:
🔹 El homeostático, que responde a necesidades energéticas reales
🔹 El hedónico, relacionado con el placer y la recompensa
Por eso, a veces comemos porque nuestro cuerpo lo necesita… y otras, porque nuestras emociones lo piden.
Aprender a diferenciar entre hambre fisiológica y hambre emocional es clave para mejorar la relación con la comida y tomar decisiones más conscientes.
No se trata de evitar el hambre emocional, sino de entender qué hay detrás y atender esa necesidad de forma adecuada.

16/09/2025

Tres oncólogos del centro colaboraron con una investigación de relevancia mundial que ha demostrado que la combinación de quimioterapia e inmunoterapia "duplica el beneficio"

01/09/2025

El jefe de sección del Hula explica que, a menudo, la esofagitis eosinofílica se detecta después de que el afectado vaya a Urgencias con un un bocado encajado en el esófago. Unos 130 lucenses padecen esta patología

20/08/2025

Pois acabamos de abrir inscripcionsssss,

Xa sabedes ,escaneade o QR ou no enlace

https://forms.gle/RT8kNmLG4WMCqFRN9

07/05/2025

La especialista del HULA imparte este jueves una conferencia sobre los síntomas y tratamientos que pueden ayudar en esta etapa. «Se piensa que es como el fin de tu vida como mujer y que a partir de ahí no puedes disfrutar de una sexualidad plena, por ejemplo», explica

23/04/2025

Próximo 6 de Mayo, taller de pacientes laringectomizados.

07/04/2025

El próximo día 22 de Abril a las 19:30 horas os invitamos a participar en esta interesante charla impartida por la Dra. Begoña Campos Balea (Oncóloga y Jefa de sección de Oncología en el Hula).
Será en el MIHL ,Museo Interactivo de la Historia de Lugo, en Frigsa, (al lado del campo de fútbol).

La información es importante siempre y más cuando es de salud, así que allí nos vemos porque ¡Juntos SOMOS Más! 🙂🧬🩺🌡

03/08/2024

¡Estamos muy orgullosos de que el Hospital Clínic de València: Departament de Salut Clínic-Malva-rosa se haya interesado por nuestro informe ! 👏🏼👏🏼

El equipo del Clínico-Malvarrosa ha reconocido la necesidad de su departamento de contar con más especialistas de la Nutrición en sus equipos multidisciplinares sobre todo en el entorno hospitalario que es donde están pacientes graves o muy graves con importantes carencias nutricionales.

¡Gracias a gerencia y dirección de Atención Primaria y Enfermería por el encuentro! 🩷🩷

30/04/2024