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Espai Integra't

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Espai Integra't

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Integra't, Terapeuta, Calle San Vicente 31/4º, Puerto de Sagunto.

Con una mirada amplia del Ser Humano, hemos creado este espacio de innovación social, salud y crecimiento personal, con el que queremos contribuir al bienestar del ser humano en su totalidad : cuerpo, mente, emociones y sentido de vida.

23/05/2026

Construir una relación no va de que todo encaje a la primera, sino de aprender a mirar juntos qué necesita cuidado, qué pide cambio...

El amor también se trabaja desde los cimientos 🏠✨

22/05/2026

A veces ponemos todo el foco en “arreglar” al niño o la niña, como si su malestar apareciera de la nada.

Pero la infancia no ocurre en vacío: ocurre dentro de una familia, una escuela, unos vínculos, unos ritmos y unas exigencias.

Acompañar a un niño también implica acompañar su contexto🌱

17/05/2026

Si te sientes desconectada de tí misma, este taller es para tí.

¡30 de mayo en Puerto de Sagunto!

Mándanos un mensaje por privado para apuntarte 🫶🏻

12/05/2026

Aquests dies, amb la vaga indefinida del professorat a la Comunitat Valenciana, tornem a veure una cosa important: hi ha situacions que no depenen només de l’esforç, la implicació o la voluntat d’una persona. Se trata de problemes estructurals.

En eixos casos, es importat cuidar-nos, envoltarnos de gent que ens recolze, i vore que no estàs sola. Deixar de carregar amb culpes que no et corresponguen🤍

No tot el que ens afecta és responsabilitat nostra.

Des d’Espai Integra’t, donem tot el nostre suport al professorat que està lluitant per unes condicions dignes🤍

07/05/2026

Encuentra la calma consciente en el taller 'SOLO RESPIRA'

Ethel viene a visitarnos al Espai Integra't el próximo 30 de mayo👀, ¿Te veremos?

06/05/2026

Los exámenes pueden activar mucho estrés, presión y autoexigencia. Y aunque no siempre podemos controlar cómo irá todo, sí podemos cuidar la forma en la que nos acompañamos durante el proceso.

Descansar y dormir forman parte de una buena rutina de estudio. No se tienes que hacerlo perfecto, sino de llegar lo mejor posible sin olvidarte de ti por el camino.

Guarda este post para tenerlo cerca estas semanas 🤍

03/05/2026

Feliz día de la madre ❤️‍🩹

30/04/2026

Un espacio para bajar el ritmo, lograr la calma consciente, soltar el ruido mental y aprender herramientas sencillas para volver a tu centro en el día a día✨

📅 Sábado 30 de mayo
🕙 De 10:00 a 13:00
📍 Espai Integra’t
💰 Precio: 25€
🤍 Imparte: Ethel San Agustín Costa

23/04/2026

¡Seguimos con las recomendaciones de lectura por el día del libro! Esta vez, para niños, niñas y adolescentes❤️‍🩹

22/04/2026

¡Feliz día del libro!

Esta semana aprovecha para dedicarte un ratito a tí misma y leer sobre lo que te apetezca🤍
¡Aquí te dejamos dos recomendaciones!

16/04/2026

No estabas exagerando.
No eras “demasiado sensible”.
No te faltaba organización ni fuerza de voluntad.
Simplemente llevabas demasiado tiempo sobreviviendo☹️

Vivir en modo supervivencia puede hacer que normalices el cansancio, la irritabilidad, la desconexión o la sensación de estar siempre en alerta❤️‍🩹. Y cuando eso se sostiene en el tiempo, descansar puede sentirse hasta raro🫂

Dejar de sobrevivir no es fácil, estamos aquí para lo que necesites 🤍

Dirección

Calle San Vicente 31/4º
Puerto De Sagunto
46520

Teléfono

+34622694928

Página web

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