Entrena en casa rubitraining

26/04/2026

4 mudras para tu día día , sencillos y eficaces

01/02/2026

Resumen 20 días de observación interior 🙏
En mi perfil tienes cada día detallado 🫶

31/01/2026

ÚLTIMO DÍA
DÍA 20 LA INTEGRACIÓN
20 días de observación interior

Gracias por caminar estos 20 días de observación interior.
Gracias por la honestidad,
por la constancia
y por el cuidado.

Este domingo, os esperamos a
poner en el cuerpo todo lo observado
durante estos 20 días.

🌿 Yoga en la playa
Domingo · amanecer · mar · cuerpo

Gracias por caminar este proceso.
Gracias por la escucha.
Gracias por estar.

Seguimos practicando 🤍

30/01/2026

DÍA 19 LA COHERENCIA
20 días de observación interior

Vamos a por el penúltimo día 🫶🙏

29/01/2026

DÍA 18 LA COMPASIÓN
20 días de observación interior

Anímate a seguir este reto !!! 🫶

28/01/2026

DÍA 17 LA GRATITUD
20 días de observación interior

Recuerda dedicarte unos minutos para tu bienestar emocional!!!🫶

27/01/2026

DÍA 16 LA PRESENCIA
20 días de observación interior

Ya vamos por la recta final recuerda que puedes empezar este reto cuando quieras !!!
Dedícate unos minutos al día para ti 😍

26/01/2026

DIA 15 LA CALMA
20 días de observación interior
Empezamos con nuestra última semana de observación interior 🙏 recuerda que puedes realizarlo cuando quieras y empezar para observarte y dedicarte 5 minutos para ti ❤️

25/01/2026

24/01/2026

DÍA 13 LA RESISTENCIA
20 días de observación interior
🌿
En nuestras clases de yoga en la playa,
exploramos estos estados desde el cuerpo,
sin exigencia, sin prisa.

Te esperamos para practicar presencia
frente al mar 🤍

Cuando dejo de empujar,
empieza el verdadero movimiento.

23/01/2026

DÍA 12 *LA ACEPTACIÓN *
20 días de observación interior

Continuamos con nuestro reto !!! Recuerda que puedes empezarlo cuando quieras …
Puedes venir a practicar los domingos 10:00 YOGA EN PLAYA PUERTO SAGUNTO