23/04/2024
Sant Jordi “Día del libro “ 🌹
En este día tradicional donde se regala un libro y una rosa en Cataluña, me gustaría compartir parte de mi pequeña biblioteca.
Mi biblioteca está centrada en libros que abordan tanto el aprendizaje emocional como el físico. Esto significa que incluyo obras que ayudan a entender y gestionar las emociones, así como libros que promueven el bienestar físico y la salud. Creo que el equilibrio entre el desarrollo emocional y el físico es esencial para una vida plena y satisfactoria.
1.- Todo esta en tu digestión :
Me impactó este libro, hay muchos sobre alimentación, pero este aborda también lo productos que usamos lleno de químicos y como nos afecta a nuestro cuerpo.
2.- Secuencias de yoga :
Como profesora de yoga, pienso que nunca dejas de aprender, me gusta comparar y aprender puntos de vistas diferentes sobre el el yoga .
3.- El árbol del yoga:
Bueno uno de tantos libros que tengo sobre esta filosofía de vida, este en particular te lleva de manera sensilla a entender un poco de ello.
4.- Técnica neuromuscular:
Como terapeuta también me interesó de varias prácticas manuales y de acupuntura de diferentes autores.
Qué tipos de libro te gustan ? 🙌
Comparte conmigo tu biblioteca 📚
